hogyan változik a hüvelye a 30-as, 40-es, 50-es, 60-as években
Ha nem az a fajta nő, aki rendszeresen megvizsgálja magát a határtól délre, lehet, hogy nem veszi észre, hogy ugyanúgy, mint a test többi része, a hüvelye öregszik.
nem az, hogy a hüvely ünnepli a pontos születésnapját. Végül is,” a tested nem tudja, hogy a naptár változik ” – mondja Alyssa Dweck, MD, A New York-i Mount Sinai Ichan Orvostudományi Iskola szülészeti és nőgyógyászati klinikai professzora, valamint egy gyakorló nőgyógyász Westchester megyében. De a nemi szervek kétségtelenül változnak az idő múlásával, és tudva, hogy ezek a változások teljesen normálisak—és hogy a kellemetleneket gyakran lehet kezelni—, legalább egy kis kényelmet kínál.
természetesen minden nő—és minden vagina—más. Mindenki időzítése olyan mérföldkövekre, mint a terhesség vagy a menopauza, még a nővérek között is különbözik. Általában azonban itt van, amire számíthat. (A 21 napos Szerelmes terv az életkorod az életet megváltoztató visszaállítás minden 40 + nőnek szüksége van!)
a 30-as években
nők, akik fogamzásgátló tablettákat használnak ebben az évtizedben (vagy előtte, vagy utána!) előfordulhat, hogy egy kis hüvelyszárazsággal találják magukat, Dweck szerint, valószínűleg azért, mert a tabletta leállítja az ovulációt, ami minden hónapban korlátozhatja a természetes kenést. Egy másik ok bonyolult és kissé ellentmondásos-mondja Stephanie S. Faubion, MD, a Mayo Clinic Női Egészségügyi Irodájának igazgatója, a Mayo Clinic szerzője—a menopauza megoldás. “Úgy gondoljuk, hogy egyes nők több vulvar szárazságot kaphatnak a fogamzásgátló tablettákkal, mert a tabletták blokkolják az androgéneknek nevezett férfi nemi hormonokat, a vulva pedig androgén receptorokkal rendelkezik.”Nem világos, azt mondja, miért egy nő a tablettát érzi ezeket a hatásokat, míg mások nem.
persze, más nők dönthet ebben az évtizedben, hogy itt az ideje, hogy feltölti a bolygón. Nyilvánvaló, hogy a terhesség (és a szülés) jelentős hatással van a vulvára és a hüvelyre, de az élet csodájára jellemző változások egy része egy kicsit meglepőbb. Például, egyes nők találják magukat visszerek ott—igen, tényleg—miatt a nehéz súlya a méh, míg terhes, Dweck mondja. Ezek a vérerek gyakrabban fordulnak elő a terhesség késői szakaszában és közvetlenül a szülés után-mondja. A terhességi hormonok megváltoztathatják a vulva színét is, ezért ne aggódjon túl sokat a sötétebb árnyalat megjelenése miatt-teszi hozzá.
szerencsére “a hüvely nagyon megbocsátó hely” – mondja Dweck. Rugalmas jellege és gazdag vérellátása miatt a dolgok röviddel a szülés után visszatérnek a normális szintre. “Még mindig csodálatos számomra, még a gyakorlatban eltöltött évek után is” – mondja.
ugyanakkor izom – és idegkárosodás is előfordulhat, mivel a terhesség és a szülés alatt a medencefenék izmaira kifejtett erő mennyisége miatt-mondja Faubion. “Néhány Fizikoterapeuta azt állítja, hogy mindannyiunknak egy kis oktatást kell kapnunk a csecsemő után” – mondja, hogy segítsen a rehabilitációnak az optimális kismedencei egészséghez való visszatéréshez. Egyes nők, medencefenék gyakorlatok segíthet megelőzni inkontinencia az úton, és tartsa szex szexi.
Több: 8 ok, amiért fáj a szex alatt-és hogyan lehet megjavítani
a 40-es években
Ha a szőrszőrzet eltávolításának rabszolgája voltál, előfordulhat, hogy észreveszed az állandó gyantázás vagy borotválkozás hatásait pigment vagy bőrelváltozások formájában-mondja Dweck. A haj ott is elkezd vékony körül ebben az évtizedben, esetleg a természetes következménye öregszik vagy csökkenő ösztrogén.
Ez az ösztrogén csepp jelzi a perimenopauzális átmenetet, amely valószínűleg ebben az évtizedben kezdődik, mivel a legtöbb nő általában 50-52 éves kor között éri el a menopauzát. Észreveheti a hüvelyszárazság kezdetét vagy a rugalmasság változásait.
az 50-es években
menopauza hozza magával a leginkább észrevehető hüvelyi és vulvar változásokat, nem is beszélve arról, hogy a nők valószínűleg felhívják orvosaik figyelmét, mondja faubion. Csökkenő ösztrogén vezet vékonyabb, kevésbé rugalmas, szárazabb vulvar és vaginális szövet, amely lehet, hogy a szex úgy érzi, mint a csiszolópapírral, és irritációt okoz, hogy úgy érzi, meg kell pisilni.
a közelmúltban néhány orvosi szakértő kampányolt azért, hogy ezeket a változásokat hivatalosan a menopauza genitourinary szindrómájának vagy a GSM-nek nevezik-mondja Faubion. A névváltoztatás (sokan hüvelyi atrófiának nevezik, ami csak icky-nek hangzik) nem azt jelenti, hogy úgy érzi, hogy van egy tőke “s” szindróma, szükségszerűen, hanem felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy ez a hüvelyi, vulvar és húgyúti tünetek csoportja rendszeresen kíséri a menopauzát. Ez egy emlékeztető a nők és az egészségügyi szolgáltatók, hogy vannak olyan módon kezelni ezeket a tüneteket, Faubion mondja. (Bővebben a kezelésről később!)
Ha tekintete a közlegények segítségével egy tükör, előfordulhat, hogy nyilvánvaló változás, hogy a megjelenés a szeméremtest ebben az évtizedben, mint a nők, a testzsír, valamint a kollagén, hogy ott volt, amikor az ösztrogén volt vitathatatlan. “Azt mondom a nőknek, hogy ez az egyetlen hely a testeden, ahol ráncokat és ráncokat akarsz, és az egyetlen hely a testeden, ahol ráncokat és ráncokat veszítesz a menopauza idején” – mondja Faubion, mivel a vékonyabb, kevésbé rugalmas bőr bizonyos értelemben összezsugoríthatja az egész területet.
amikor az ösztrogén elhagyja az épületet, akkor bizonyos baktériumok is, amelyek otthonukat a hüvelyben teszik, ami megváltoztatja pH-ját. amikor a hüvely savasabbá válik, sebezhetőbbé válhat a fertőzéssel szemben-mondja Faubion, de a rugalmasság elvesztése is hibás lehet. Az apró könnyek könnyebben kialakulhatnak egy kevésbé kenhető, kevésbé rugalmas hüvelyben-magyarázza Dweck,megkönnyítve valamit.
a 60-as években
a hőhullámok és az éjszakai izzadás évekig elhúzódhatnak, de végül jobbak lesznek; a menopauza hüvelyi változásai csak rosszabbá válnak-mondja Faubion. A nők körülbelül 50-60% – a számol be a hüvelyszárazsággal kapcsolatos problémákról-mondja, és ha nem tesz lépéseket a problémák orvoslására,akkor ördögi körbe kerülhet. “Amikor a szex a menopauza után fáj a nőknek,akkor ez az önkéntelen reakció” – magyarázza. “Arra számít, hogy fájdalmas szex lesz, majd a medencefenék izmai görcsösek, hogy megvédjenek. Az agyad azt mondja: “ez fájni fog” — – és akkor minden bizonnyal igen. Hiszed vagy sem, míg sokan vannak elfoglalva Kegel-ing el, néhány nő szükség lehet a fizikai terápia lazítani medencefenék izmait, Faubion mondja.
erősítse meg medencefenék pilates:
Ha a lazaság a probléma, bár, néhány posztmenopauzás nők veszélyben vannak egy komoly változás úgynevezett Süllyedés, amely az, amikor a kötőszövetek tartja a méh, méhnyak, vagy akár a belek lazul, amely lehetővé teszi ezeket a testrészeket, hogy…droop. Ez észrevehetetlen lehet, mondja Faubion, vagy olyan súlyos, hogy az alkatrészek valóban kinyúlnak a hüvelyből. Bizonyos esetekben a nőknek műtétre lehet szükségük a kár kijavításához.
Több: 4 dolog, amit soha, soha nem szabad tennie a hüvelyével
tehát mit kell tennie?
bármely életkorban, ha ezek a változások érintik, vagy, hogy fizikailag kellemetlen, nem félénk, nem beszélnek róla, akár szóba hozni a témát, hogy a szülész-nőgyógyász, a rendszeres doki, vagy egy nővér, orvos. “A nőknek saját ügyvédjüknek kell lenniük” – mondja Faubion. “Ha nem úgy hangzik, mintha egy orvosi szolgáltató erről akar beszélni, vagy jól érzi magát vele, menjen el valaki máshoz.”
Ha a kellemetlen érzés enyhe, érdemes kezdeni a jó régimódi kenőanyaggal szex közben. Maradj távol bármitől olyan trükkökkel, mint a felmelegedés vagy a bizsergés, amelyek égethetik a vulvát-figyelmeztet Faubion. Ne feledje, hogy az olaj alapú kenőanyag nem játszik jól az óvszerekkel, a szilikon alapú kenőanyag pedig ronthatja a drága szilikon alapú vibrátorokat.
kipróbálhatja a hüvelyi hidratálókat is, “az arckrém a hüvely számára” – mondja Faubion. “Úgy működnek, hogy a hüvelysejtekhez kötődnek és vizet tartanak” – magyarázza. A tested természetesen levágja ezeket a sejteket 2 vagy 3 naponként, ami azt jelenti, hogy rendszeresen újra kell alkalmaznia.
ha ezek a lehetőségek nem működnek, a hüvelyi ösztrogén receptje lehet A válasz. Orvosa segíthet eldönteni, hogy az ösztrogén krémben, tablettában vagy gyűrűben megfelelő-e az Ön számára; mindhárom hüvelyi és vulvar előnyöket biztosít alacsony dózisban, anélkül, hogy a valószínűleg hallott kockázatok szisztémás hormonterápiával járnak. Ez a kezelés nem csak javítja a hüvelyi kényelmetlenséget, hanem “drámaian hatékony” is-mondja Faubion a fertőzések csökkentésében.
Leave a Reply