vitaminok áll a különböző vitaminokat, ásványi anyagokat, amelyek segítenek a baba, hogy a tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges fejlődést. Terhesség alatt nő a napi bevitel követelmények bizonyos tápanyagok, mint például a folsav (folsav), kalcium, vas. Vitaminok és ásványi anyagok, mint a vas, kalcium és folsav létfontosságú a megfelelő magzati növekedés, fejlődés és az egészséges felnőtt life.To segít növelni az esélyét, hogy hozzon létre egy egészséges, tápláló környezet, amelyben a baba is kialakulhat, fontos, hogy hozzon létre egy kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás rutin, mielőtt teherbe esik. Ha úgy dönt, hogy kiegészítse a diéta prenatális vitaminok, győződjön meg róla, hogy nyomon kövesse a napi összeget veszel, majd hagyja, hogy az egészségügyi szolgáltató.Ha többet szeretne megtudni a prenatális vitaminról vagy ivható minta beszerzéséről, bátran forduljon az OXYLENT díjmentesen az 1-877-699-5368 telefonszámon, vagy látogasson el www.oxylent.com alkalmazni promóciós kódot APAOXYLENT keresni 20% le az első rendelés.

bölcsen válassza ki a prenatális vitaminokat

a prenatális vitamin-kombinációk A táplálkozási megközelítéstől függően változhatnak. Például egyes gyártók olyan multivitaminokat hoznak létre, amelyek a szokásosnál nagyobb mennyiségű vasat tartalmaznak, olyan nők számára, akik hajlamosak a vashiányos vérszegénységre.Míg bizonyos prenatális multivitaminok csak receptre kaphatók, sokan a pulton keresztül állnak rendelkezésre. Ne feledje, hogy nem megfelelő mennyiségű szintetikus vitamin bevitelével veszélyeztetheti (vagy önmagában) a baba egészségét, ezért győződjön meg róla, hogy az egészségügyi szolgáltató tisztában van az Ön által szedett kiegészítőkkel.

beszéljen orvosával

kerülje a különböző kiegészítők szedését, kivéve, ha egészségügyi szakember felügyelete alatt áll; ehelyett vegyen be egy multivitamint, amely egyetlen adagban tartalmazza a szükséges tápanyagokat. Kombinálása kiegészítők (például figyelembe folsav kiegészítés együtt a multivitamin, stb .. ) problémákat okozhat, mert fennáll annak a veszélye, hogy egy adott tápanyagot túladagol.
bármely tápanyag ajánlott napi adagjának több mint 100% – át terhesség alatt kerülni kell, kivéve, ha az orvos irányítása alatt áll. Ha a tipikus napi étrend áll feldolgozatlan élelmiszerek, gyümölcsök, színes különböző zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, lencse, és sok vizet, akkor valószínűleg már elég vitaminok, ásványi anyagok a szervezetben.Miközben kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, nem kell félni az élelmiszerekben természetesen megtalálható tápanyagok túladagolásától (bár egyes tanulmányok kimutatták a toxicitás tüneteit az állati szervek, például a máj súlyos fogyasztása után). Azonban a kiegészítők-szintetikus vitaminok, ásványi anyagok-egy másik történet. Ezek nagyobb dózisokat tartalmaznak koncentrált formában, ami veszélyes lehet, ha nem megfelelő mennyiségben veszik be.Mindig tájékoztassa orvosát, hogy mely prenatális vitaminokat szed. Fontolja meg, hogy az első prenatális látogatása során magával viszi a kiegészítők palackjait. A prenatális vitaminok hasznos módszerek lehetnek a létfontosságú tápanyagok bevitelére a napi étkezésekbe. A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a baba egészséges fejlődéséhez, valamint a saját fizikai egészségéhez.
mielőtt teherbe esne, feltétlenül beszéljen kezelőorvosával a táplálkozásról, ha a közeljövőben terhességet tervez, vagy amint megtudja, hogy terhes.

Utolsó frissítés: 07/2015

A következő forrásokból származó információk felhasználásával állították össze:
Jellin, JM, Gregory, pj, Batz, F, Hitchens, K, et al. Gyógyszerész levele / gyógyszert felíró levele természetes gyógyszerek átfogó adatbázis. 4. Szerk. New York, NY: Terápiás kutató Kar; 2002: pg 735, 1274, 1281, 1287 és 1379.
természetes szabvány. Lap 10/06, – tól https://www.naturalstandard.com/.
Williams Szülészet huszonkettedik Ed. Cunningham, F. Gary, et al Ch 8.