fotó: Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images

de az MMA kicks összefüggésében is nagyon kockázatosak; a fogott rúgás elvezethet a levételhez és hosszabb ideig az alján, és kap egy rúgást, amelyet ütések ellensúlyoznak a 4 oz kesztyű nem piknik. Tehát milyen rúgási technikák voltak sikeresek az MMA-ban, és hogyan kezelik a rúgók a fenyegetés elleni küzdelmet? Összhangban az MMA Alapokat a téma, ez a cikk ad egy magas szintű áttekintést, hogy rugdossa működik MMA annak érdekében, hogy az újabb rajongó néhány összefüggésben közben harcol, hallgattam a kommentár. Először is, beszéljük meg, honnan származik az MMA rúgása, és hogyan befolyásolják a harcosok alapstílusai a rúgó játékok alakját.

Origins

míg a rúgás nem egyedülálló az ázsiai harcművészetekben (Franciaország Savate néhány száz éves, röviden olimpiai sport volt), a ketrecben látható rúgások többsége a két stilisztikai család egyikéből származik: a Karate és a Muay Thai. ‘Karate’ erre a célra magában foglalja a sok stílus, valamint a Japán Okinawai karate, valamint a Kínai wushu/kung fu rendszerek (beleértve a San Shou), mint a legtöbb hasonló módszerek filozófiák a támadó a lábát. A koreai művészetek, mint például a Tae Kwon Do és a Tang Soo szintén ebbe a kategóriába tartoznak, mivel a TKD alapvetően a japán karate Koreanizált formája (érvek, hogy valójában egy 2000 éves őslakos koreai rendszer nacionalistább, mint történelmi). Ezekben a stílusokban a rúgások általában erőt generálnak mind a kerekház, mind az első rúgások mozgatásával,és a kicker általában a helyén forog, nem pedig a rúgás előtt lép. Alacsony rúgások történelmileg nem nagy része ezeknek a stílusoknak arzenál, kivéve a teljes kapcsolat Kyokushin karate rendszer, valamint néhány kínai stílusok, mint a Wing Chun. Ezek a stílusok is jellemző dinamikus spinning rúgások, amelyek közül a legmeglepőbb, veszélyes fegyver kicker tudja használni.

a másik nagy rúgás művészet, hogy hatással MMA Muay Thai (stilisztikai család, amely magában foglalja a burmai művészet Lethwei). A Muay Thai rúgások nem szellemesek, inkább a harcosok úgy kezelik a lábat, mint egy baseball ütőt, amelyet a kicker csípőjéből a célpontra csapnak. Nem nagyon van más snap az alsó lábszár, inkább hip-forgás súly műszakban termelnek a hatalom, gyakran egy kis lépés az oldalon, mint a kick kezdődik, hogy hozzon létre lendület súly átadása a cél. Sok elemző és kommentátor a Muay Thai-t alacsony rúgással társítja, és ez minden bizonnyal a stílus része, de a Rajadamnern és a Lumpinee (a Muay Thai premier helyszínei) nagy stadionjaiban a legmagasabb pontozási rúgások valójában test rúgások. Thai stílusú roundhouse rúgások a test nem vágott egy széles ív, mint egy karate rúgás, ehelyett emelkedik a vásznon egy szinte egyenesen felfelé pályán, mielőtt megfordult, hogy az utolsó pillanatban az ellenfél bél. Ez egy túl általánosítás, de nem teljesen rossz gondolni Muay Thai rúgás, mint forgalomba prémium hatalmat precíziós mivel karate rúgás kedvez az utóbbi.

a végső stílus, amely említést érdemel, a hibrid holland/nemzetközi kickbox. Ez az a stílus, amelyet látni fog, amikor olyan szervezeteket néz, mint a K1 vagy a Glory. Ez a nyugati boksz és karate rúgás összeolvadása, amelyet az évek során a Muay Thai erősen befolyásolt, mivel a Thai sportolók nagyobb pénztárcákat kerestek hazájukon kívül, és gyakran uralták japán és európai riválisaikat brutálisan erős rúgó-és térdelő játékaikkal. Rugdossa a nemzetközi kick-box nézz nagyon Karate, vagy nagyon Muay Thai attól függően, hogy a harcos, ez pedig az arénában, ahol alacsony rúgások igazán fogott, mint egy természetes szinergia boxing kombináció, ezzel nehéz rúgások, hogy a lábát. Sok japán harcosok a büszkeség korszak fel a mai gyakorlott és harcolt ezen a stíluson belül, és azt is látni, hogy befolyása az európaiak körében sokan, akik megtanulják, hogy sztrájk a holland stílusú kick-box edzők.

tehát ha ezek a széles stílusok, amelyek hozzájárulnak az MMA rúgásához, milyen módon jelennek meg másképp a ketrecben? Hogyan lehet kitalálni nézni egy harcos rúgás, ha ő nagyobb valószínűséggel van egy fal pont karate trófeák otthon, vagy nem egy pár stints a Fairtex? A válasz, hogy megyünk a szalagra.

Technikák

A legalapvetőbb rúgás, amit látsz át stílusok a köríves (ezt a cikket én maradok a Meghatározza terminológia valószínűleg hallani MMA kommentár helyett tántorgó le a Japán, koreai, Kínai, Thai nevek minden rúgás). Ez a rúgás jellemzi a láb jön be a cél egy ív, mint a kicker elfordul a labdát a lábát, és a cél bárhol a test az alsó borjú a fejét. Ez is egy rúgás, egyértelmű különbség a végrehajtás között Karate Muay Thai stylist. Vessünk egy pillantást, hogyan lehet látni, hogy dobott egy Karateka először.