Come abbassare il periodo: 4 opzioni di tè naturali
I tè per abbassare le mestruazioni tardive sono quelli che causano contrazioni nel muscolo uterino e che, per questo motivo, stimolano la desquamazione dell’utero.
La maggior parte dei tè utilizzati per questo scopo non ha prove scientifiche negli esseri umani, ma sono frequentemente utilizzati nella medicina tradizionale in alcuni continenti, in particolare in Sud America, Africa e Asia. Oltre a questo, alcune piante hanno anche dimostrato risultati nella ricerca con i topi.
Prima di prendere uno di questi tipi di tè, è necessario che la donna esegua un test di gravidanza per essere sicura di non essere incinta, per non danneggiare lo sviluppo del bambino, poiché qualsiasi tè indicato per abbassare la regola potrebbe compromettere seriamente la gravidanza.
Scopri quali sono le cause principali delle mestruazioni ritardate.
Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero è considerato sicuro in gravidanza, a condizione che venga utilizzato a basse dosi fino a 1 grammo e per un massimo di 3 o 4 giorni consecutivi. A dosi più elevate, questa radice sembra avere la capacità di causare l’utero a contrarsi.
In questo modo, il tè allo zenzero può essere ingerito vicino al giorno delle mestruazioni per stimolare il sanguinamento uterino.
Ingredienti
- da 2 a 3 cm di radice di zenzero affettata fresca;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Mettere le fette di zenzero nella tazza con acqua e lasciare riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Le fette di zenzero possono essere riutilizzate per fare 2 o 3 tazze di tè e per questo, è possibile effettuare piccoli tagli sulle fette ad ogni utilizzo, per facilitare il rilascio di più sostanze.
Tè di Senna
La Senna, il cui nome scientifico è Senna alexandrina, è una pianta ad alto potere lassativo, ma provoca anche la contrazione dell’utero. Questo perché contiene sostanze che stimolano la contrazione della muscolatura liscia, che è il tipo di muscolo presente nell’intestino, ma anche nell’utero.
Pertanto, oltre a trattare la stitichezza, questo tè può essere utilizzato anche da donne che vogliono stimolare le mestruazioni.
Ingredienti
- 2 grammi di foglie di senna;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Mettere le foglie di senna nella tazza con acqua bollente e lasciare riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Poiché è lassativo, è normale che il tè alla senna causi diarrea, specialmente se la persona non soffre di stitichezza. Idealmente, questo tè non dovrebbe essere usato per più di 3 giorni, in quanto può causare un sacco di disagio addominale, oltre a contribuire alla perdita di acqua e minerali dalla diarrea.
Tè freddo dalle foglie di ravanello
Gli studi con ravanello indicano che il tè freddo dalle sue foglie ha un’azione stimolante nell’utero, facilitando le mestruazioni. Questo effetto sembra essere correlato alla presenza di saponine e alcaloidi che causano la contrazione della muscolatura liscia dello stomaco, dell’intestino e dell’utero.
Ingredienti
- da 5 a 6 foglie di ravanello;
- 150 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Mettere le foglie di ravanello e l’acqua in un frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Successivamente, è necessario filtrare e bere da 2 a 3 bicchieri al giorno.
Le foglie di ravanello sono sicure per la salute e molto nutrienti, contengono grandi quantità di vitamina C e altri antiossidanti che aiutano a mantenere il corpo sano.
Origano Tea
L’origano è un’erba aromatica utilizzata in alcune culture per aumentare la circolazione sanguigna nell’utero e stimolare la contrazione uterina e viene utilizzata nella fase finale della gravidanza per facilitare il travaglio. Tuttavia, a causa delle sue proprietà, l’origano può anche stimolare le mestruazioni.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di zuppa di origano;
- 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione
Mettere 1 tazza di acqua bollente sulle foglie di origano per 5 minuti. Quindi attendere fino a quando non è caldo, filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Chi non dovrebbe prendere questi tè
I tè per aiutare a ridurre le mestruazioni causano cambiamenti nel flusso sanguigno uterino o contrazione dei muscoli dell’utero e quindi non dovrebbero essere usati quando si sospetta una gravidanza, in quanto possono causare gravi cambiamenti nello sviluppo del bambino.
Inoltre, poiché alcuni tè possono avere un effetto lassativo, a causa di cambiamenti nella contrazione della muscolatura liscia, non dovrebbero essere usati nei bambini o negli anziani senza la guida di un medico.
Perché le mestruazioni possono essere ritardate
La causa principale del ritardo mestruale è la gravidanza, ma i cambiamenti ormonali, lo stress eccessivo e l’alto consumo di cibi contenenti caffeina, come cioccolato, caffè e cola, possono anche causare alterazioni del ciclo mestruale.
Inoltre, la presenza di altre malattie, come la sindrome dell’ovaio policistico o l’ipertiroidismo, può anche causare il ritardo o l’avanzamento delle mestruazioni. Ulteriori informazioni su ciò che può causare ritardo mestruale.
Nei casi in cui la donna ha dubbi sul fatto che sia incinta, non dovrebbe assumere nessuno di questi tè. Fai il nostro test online per scoprire qual è il tuo rischio di essere incinta:
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