I disturbi alimentari e le fobie alimentari sono di natura diversa e tipicamente sono diverse nelle modalità di trattamento.

Entrambi possono comportare l’assunzione di alimenti evitati e restrittivi.

Disturbi alimentari Spiegato rapidamente

Disturbi alimentari sono in genere interessati con il peso, le dimensioni del corpo, e la forma accoppiato con la paura di aumentare di peso o diventare grasso.

Le fobie alimentari di solito temono gli alimenti a causa della paura del cibo stesso o a causa di una paura situazionale associata (come il vomito) ma non si preoccupano del peso .

I disturbi alimentari in genere includono sintomi di essere preoccupati per il cibo, contare le calorie, paura di aumento di peso, abbuffarsi, spurgare o morire di fame.

Molte persone mangiano cibo in segreto, si isolano dagli altri e diventano ossessionate da schemi di pensiero negativi intorno alla bassa autostima e all’insoddisfazione del corpo.

Le fobie alimentari variano

Coloro che hanno fobie alimentari in genere hanno più sintomi basati sull’ansia e la paura è incentrata sul dover mangiare, cucinare o essere vicini a cibi specifici.

I sintomi includono anche vertigini, sudorazione eccessiva, nausea, sensazione di non poter respirare, aumento della frequenza cardiaca e agitazione, tutti simili ai sintomi del disturbo di panico.

Entrambi i disturbi possono avere conseguenze nutrizionali e fisiche. Una persona può diventare malnutrita con entrambi i disturbi e la mancanza di vitamine e sostanze nutritive essenziali a causa della fame. Ossa deboli e fragili possono verificarsi anche all’interno di entrambi i disturbi.

Con fame prolungata può venire anemia, bassa pressione sanguigna, perdita di capelli, insufficienza renale e altre condizioni mediche .

Non tutte le fobie alimentari sono uguali all’interno di ogni individuo. Alcuni possono avere paura di mangiare cibi deperibili o non mangiare maionese che andrà male rapidamente senza essere refrigerato . Altre persone possono avere problemi con la consistenza e il gusto di cibi o odori. Questo può iniziare nausea o una sensazione di bavaglio se si cercano alimenti che rientrano in questa categoria.

I bambini piccoli possono anche avere paura di provare nuovi alimenti. Per alcuni, questo non può mai scomparire e può continuare attraverso l ” età adulta.

Un’altra fobia alimentare può anche essere una paura di cucinare per gli altri, che il cibo può essere sopra o sotto-cotto. Può anche includere la paura di tagliarsi o bruciarsi nel processo di cottura.

Tipi di fobie alimentari

Con la fobia alimentare, c’è tipicamente un’avversione alimentare. Questo è importante perché può innescare una sensazione di repulsione intorno al cibo piuttosto che ansia. Le avversioni possono essere molto forti e durare per tutta la vita .

Gli adulti tendono ad avere avversioni alla carne o ai cibi grassi e possono proteggerci da alimenti che potrebbero essere pericolosi per la vita. Questo varia però in quelli con fobie alimentari.

Un altro tipo di fobia è la paura di un’incapacità di deglutire o la paura di soffocare. È stato collegato all’estrema sensibilità con il riflesso del vomito .

L’ansia viene mantenuta con il pensiero che soffocheranno e così il cibo viene evitato che rilascia un pensiero e un’emozione “sentirsi bene”, dando alla fobia più potere.

Somiglianze e differenze

Entrambi i disturbi condividono caratteristiche comuni di pensieri e sintomi basati sull’ansia. La fobia alimentare e i disturbi alimentari evocano l’evitamento di determinati alimenti a causa della paura. Entrambi possono avere effetti di fame e malnutrizione con complicazioni mediche a lungo termine.

Le differenze variano nel modo in cui l’individuo vede se stesso e il cibo. Quelli con disturbi alimentari si vedono come ‘grasso’ o che hanno bisogno di perdere peso.

Spesso la perdita di peso non è mai sufficiente e la persona non è soddisfatta del modo in cui appare e viene percepita. Spesso compensando comportamenti sono impegnati a cambiare la forma del corpo e le dimensioni e il peso.

Con la fobia alimentare, gli individui temono determinati alimenti a causa di una risposta alla paura. Alcuni individui possono temere il vomito o le trame e l’odore degli alimenti.

Spesso c’era un evento precipitante come mangiare in macchina da bambino e poi vomitare. Poi vengono ad associare tutti i fast food, o cibi con una vaga connessione a vomitare e si rifiuteranno di mangiarli.

Non c’è preoccupazione per il peso, la forma del corpo o l’autostima con quelli che hanno fobie alimentari. Spesso la persona vuole essere in grado di aumentare di peso e mangiare simili ai loro coetanei.

Pensieri di trattamento

Il lavoro di esposizione è essenziale. Essere in grado di lavorare lentamente dal minimo che provoca paura alla maggior parte che provoca paura fa parte del processo.

gli Individui lavorano con un medico per essere in grado di tollerare l’ansia a vari paura di gerarchie per essere in grado di imparare l’angoscia di tolleranza e di coping abilità maestria. Ciò consente agli individui di essere in grado di praticare dentro e fuori dall’ambiente terapeutico.

I passaggi sono in genere progressivi e registrati. Le fasi vengono utilizzate per aumentare l’ansia ad ogni livello e per imparare quali sintomi fisici, emotivi e mentali si verificano e le migliori pratiche per gestirlo, in modo da mantenere il controllo.

I passaggi diventano più rilassati man mano che vengono elaborati e l’ansia potrebbe non essere ridotta al 100% da un livello all’altro. Si sta praticando quotidianamente sulle esposizioni e mantenendo un registro scritto di processo e sfide.

In conclusione, i disturbi alimentari e le fobie alimentari hanno alcune somiglianze ma non sono correlati. Un individuo può avere un disturbo alimentare e una fobia alimentare allo stesso tempo, ma gli approcci terapeutici sono diversi per entrambi i disturbi e sono trattati come tali.

Circa l’autore: Libby Lyons è un assistente sociale clinico autorizzato e specialista certificato di disturbo alimentare (CEDS). Libby ha praticato nel campo dei disturbi alimentari, dipendenze, depressione, ansia e altri problemi di comorbidità in varie agenzie. Libby ha precedentemente lavorato come appaltatore per il programma di violenza domestica United States Air Force, la salute e la consulenza degli studenti della Saint Louis University, il programma di disturbi alimentari dell’Istituto di medicina comportamentale Saint Louis ed è stato in uno studio privato.

Libby attualmente lavora come consulente presso l’Università di Fontbonne ed è professore a contratto presso la Saint Louis University, ed è un autore che contribuisce per la dipendenza Speranza e disturbo alimentare Speranza. Libby vive nella zona di St. Louis con suo marito e due figlie. Le piace passare il tempo con la sua famiglia, correre e guardare film.

La differenza tra disturbi alimentari e fobie alimentari. (2016, 16 aprile). Il 26 settembre 2017, da http://www.maureenkritzerlange.com/blog/difference-eating-disorders-food-phobias/
Expert, P., & Bailey, E. (2017, 11 aprile). Fobie alimentari: sintomi, pericoli e trattamento-Ansia / HealthCentral. Url consultato il 26 settembre 2017, da https://www.healthcentral.com/article/food-phobias-symptoms-dangers-and-treatment
Superare le fobie alimentari . (n. d.). Estratto settembre 26, 2017, da http://www.anxietycare.org.uk/docs/eating.asp

Le opinioni e le opinioni dei nostri collaboratori ospiti sono condivise per fornire un’ampia prospettiva dei disturbi alimentari. Questi non sono necessariamente i punti di vista del disturbo alimentare Speranza, ma uno sforzo per offrire discussione di varie questioni da diversi individui interessati.

Noi di Eating Disorder Hope comprendiamo che i disturbi alimentari derivano da una combinazione di fattori ambientali e genetici. Se voi o una persona cara sono affetti da un disturbo alimentare, si prega di sapere che c’è speranza per voi, e cercare un aiuto professionale immediato.

Pubblicato il 4 novembre 2017.
Inviato da: Jacquelyn Ekern, MS, LPC il 4 novembre 2017.
Pubblicato il EatingDisorderHope.com