Siamo onesti: non c’è niente di più rilassante di un bagno caldo dopo una lunga giornata. Ecco perché la maggior parte dei bambini hop nella vasca con un sorriso sul loro viso quando il tempo del bagno rotola intorno. Cordiali saluti, per la maggior parte dei genitori, questo è praticamente ogni giorno.

Ma, anche se questa routine rilassante concede al tuo piccolo lunghi tratti di sonno durante la notte, i normali scrub-down non sono sempre innocenti come sembrano.

La maggior parte dei pediatri, dermatologi e riviste genitoriali sostengono che i bagni quotidiani sono un grande no-no per neonati e bambini piccoli. Nel frattempo, tua madre e le altre mamme dicono che è un-OK per dare il vostro mini – me un bagno di spugna quasi ogni notte.

Quindi, quanto spesso dovresti davvero fare il bagno ai tuoi figli? Ecco cosa ha da dire la scienza.

Quanto spesso i bambini devono essere lavati?

Neonati (0-12 mos.)

Chiedi a qualsiasi genitore là fuori, e le probabilità sono che ti diranno che bagnano i loro neonati quasi ogni giorno. Ma, da un punto di vista logico, questa routine è un po ‘ inutile come la maggior parte dei bambini non si esercitano abbastanza per lavorare su un sudore, o anche sporcarsi abbastanza spesso.

In termini pratici, i bambini non hanno bisogno di essere lavati ogni giorno.

Gli esperti dell’Accademia di Pediatria raccomandano di fare il bagno al tuo piccolo con sapone solo 2-3 volte a settimana . Naturalmente, se hanno la pelle secca e sensibile, abbassare quel numero fino a una volta alla settimana. È più che sufficiente!

Suggerimento 1: Tra i bagni, puoi pulire il tuo bambinofare con un panno umido per mantenerli freschi. Presta particolare attenzione alle aree intorno al collo, alle ascelle e ai genitali.

Suggerimento 2: In caso di uno scoppio importante del pannolino, non rifuggire dal portare la schiuma, anche se hanno appena fatto il bagno.

Bambini piccoli (1-3 anni.)

A questo punto, i bambini stanno imparando a gattonare, camminare e persino correre da soli. Anche le loro capacità motorie stanno migliorando e, di conseguenza, ora possono nutrirsi (beh, a volte).

Nel complesso, l’attività fisica del bambino è più intensa di prima, il che significa che è molto più probabile che si sporchino, sudino e accumulino batteri su tutto il corpo.

Tuttavia, ciò non significa che dovresti dare loro uno scrub quotidiano.

Cerca di assicurarti di bagnare il tuo bambino ovunque da 2 a 3 volte a settimana, a seconda, ovviamente, di quanto siano sporchi o puzzolenti .

Suggerimento 1: Si noti che ogni bambino è diverso. Quindi, non sentirti male se devi fare il bagno al tuo piccolo solo due volte a settimana. E ‘ del tutto normale!

Suggerimento 2: Secondo un recente comunicato stampa di Public Health England (PHE), le morti per annegamento accidentale nei bambini sono più comuni di quanto pensiamo. Sedili da bagno sono di solito quelli da biasimare, come i bambini spesso salire fuori di loro e cadere. Quindi, anche se ti senti tentato di usarne uno o andare a prendere qualcosa di veramente veloce per un secondo, non farlo! I loro corpi fragili non sono affatto sviluppati abbastanza da manovrare uno slittamento.

Bambini in età prescolare (3-5 anni.)

A differenza dei neonati e dei bambini piccoli, i bambini in età prescolare hanno sviluppato una certa resistenza al loro ambiente e ai suoi germi, quindi la loro pelle è ora meno sensibile di prima.

I bambini in età prescolare possono farla franca con lavaggi frequenti-e sì, questo include lo scrub quotidiano. Tuttavia, ciò non significa che dovresti colpire la vasca ogni giorno in quanto potrebbero non averne necessariamente bisogno.

Infatti, a seconda di quanto sia attivo il tuo prescolare, di solito hanno solo bisogno di fare un bagno completo circa 2-3 volte a settimana .

Suggerimento 1: Questa è l’età perfetta per insegnare al tuo piccolo come fare il bagno correttamente. Detto questo, mostrare loro come possono risciacquare tutti i suds alla fine, istruirli non usare tonnellate di sapone durante ogni bagnoschiuma, e insegnare loro come trovare il perfetto equilibrio tra acqua calda e fredda.

Suggerimento 2: Se il tuo piccolo munchkin si sporca abbastanza spesso, potrebbe essere necessario lavarli più spesso di quanto raccomandato. Se lo fai, però, assicurati di non asciugare la pelle usando prodotti senza alcool

Grade-Schoolers (6-9 anni.)

Secondo l’American Academy of Dermatology, i bambini di età compresa tra 6 e 11 possono avere uno scrub quotidiano, ma potrebbero aver bisogno solo di un lavaggio circa una o due volte alla settimana.

Se la situazione lo richiede, vai per una terza corsa se i loro bambini sono stati strisciando nel fango e sono visibilmente sporchi.

Raccomandano anche uno scrub completo dopo che un bambino ha nuotato in uno stagno, in un lago, in una piscina o nell’oceano e quando iniziano a odorare funky.

Suggerimento 1: Se al tuo mini-me viene diagnosticata una specifica condizione della pelle, assicurati di seguire le indicazioni del dermatologo per il tee e non fare il bagno o strofinare eccessivamente il tuo piccolo.

Suggerimento 2: Poiché la pubertà è proprio dietro l’angolo, sarebbe una buona idea farsi strada fino ai bagni quotidiani, specialmente durante l’ultimo anno. Questo potrebbe rendere la transizione alla doccia regolare molto più facile per il tuo bambino.

Interpolazioni & Adolescenti (10-17 anni.)

A questo punto, il tuo piccolo ha raggiunto la pubertà (o è sul punto di farlo), e questo significa che il loro corpo sta attraversando alcuni importanti cambiamenti.

Due dei più distinti sono che la loro pelle ora produce più olio di sebo rispetto a prima e diventa più sporca/sudata più spesso.

Ecco perché gli esperti raccomandano ai pre-adolescenti e ai ragazzi di fare il bagno o la doccia ogni giorno, specialmente se praticano sport, sudano pesantemente o nuotano in piscina o in mare.

In questo modo, impediscono a sporco, microbi e olio di accumularsi sulla pelle e potenzialmente causare l’acne.

Suggerimento: Anche se l’olio di sebo può essere sciolto usando solo acqua, sarebbe meglio insaponare ogni volta che il tuo adolescente fa il bagno. In questo modo, puoi essere sicuro al 110% che tutti i residui siano risciacquati.

6 Motivi per cui non dovresti bagnare il tuo bambino ogni giorno

Dai un’occhiata attraverso i secoli e vedrai che noi, come società, abbiamo sviluppato un forte senso di germofobia.

Ecco perché spesso andiamo agli estremi per eliminare qualsiasi tipo di batteri che potrebbero rappresentare un rischio per la nostra salute, sia che si tratti di usare antibiotici sul reg o saltare sotto la doccia più volte al giorno.

Recenti studi hanno dimostrato che il corpo umano (e che include la nostra pelle) ha bisogno di batteri per prosperare e sopravvivere, e corpi dei bambini non sono diversi.

Quindi, ecco sei motivi per cui non dovresti fare il bagno a tuo figlio ogni giorno.

Ridurre la loro immunità

Durante uno studio del 2012, un team di scienziati ha esaminato il ruolo che i batteri svolgono nella nostra immunità .

Come parte dello studio, hanno esposto due gruppi di topi (uno privo di germi e uno con diverse comunità batteriche vibranti sulla loro pelle) a una serie di microbi, incluso lo stafilococco, e poi hanno controllato come il loro corpo ha reagito ai parassiti.

Inutile dire che i topi senza germi hanno mostrato una ridotta risposta immunitaria ai parassiti mentre i topi normali hanno combattuto i microbi mentre i loro corpi erano usati per affrontare tali “minacce”.”.

Cosa significa questo per il tuo bambino? Bene, liberarsi dei germi della pelle bagnandoli quotidianamente indebolisce la loro immunità e li rende suscettibili alle infezioni lungo la linea.

Spingendo le condizioni della pelle

Bagnare il bambino ogni giorno può anche irritare la pelle come acqua calda e sapone sciogliere l’olio di sebo, aka la miscela lipidica prodotta dalle ghiandole sebacee.

Quando sulla pelle, questo “olio” naturale assicura che lo strato più alto della pelle (barriera cutanea) rimanga idratato e, quindi, flessibile.

Bloccare l’umidità rende la loro pelle resistente a secchezza, irritazione e un sacco di altre condizioni della pelle correlate come eczema e xerosi (pelle secca).

Ma non è tutto!

Dopo ogni bagno, la maggior parte dei genitori di solito tampona i propri figli con un asciugamano. Sfortunatamente, questo errore inconscio potrebbe irritare ulteriormente la pelle del tuo bambino e innescare diversi altri problemi, da eruzioni cutanee a patchiness.

Aumentare il rischio di allergie

Anche se non c’è ancora abbastanza ricerca per sostenere questa teoria, gli scienziati dell’Università del Michigan ritengono che l’uso regolare di prodotti antibatterici come il sapone potrebbe aumentare le allergie nei bambini.

La ragione? Mentre il loro sistema immunitario si allontana dalla lotta contro infezioni e virus, inizia a concentrarsi sull’interno, aprendo la strada a allergie e malattie autoimmuni.

Indebolire i capelli in crescita

Lo shampoo può essere uno dei modi più semplici per rimuovere l’olio di sebo in eccesso dal cuoio capelluto, ma è una cattiva notizia per i bambini i cui capelli sono ancora in crescita.

Molte marche (anche alcune mirate a neonati e bambini piccoli) utilizzano un sacco di prodotti chimici aggressivi e detergenti (vedi: Sodio Laurel Solfato, Triclosan, parabeni e ftalati) nelle loro formule che sono noti per la crescita dei capelli.

Se il tuo bambino è esposto al prodotto ogni giorno, c’è un’alta probabilità che i capelli e il cuoio capelluto si secchino e diventino inclini all’attrito .

Pulizia Ciò che è già pulito

Un altro motivo per cui non dovresti fare il bagno a tuo figlio ogni giorno è che non sono così sporchi come potresti pensare.

Dopo tutto, i bambini piccoli si muovono a malapena, quindi le possibilità che raccolgano tutti i tipi di batteri sulla loro pelle in un solo giorno sono praticamente trascurabili.

Detto questo, possono facilmente passare due o tre giorni senza colpire la vasca.

Risparmio di acqua e un denaro

Questo potrebbe non essere un vero beneficio per la salute, ma limitare la frequenza di balneazione di tuo figlio a 2 o 3 volte a settimana potrebbe farti risparmiare un bel penny.

Come mai? Beh, per uno, si arriva a spendere meno su prodotti da bagno come shampoo e lozione per il corpo.

Inoltre, si noti che i bagni sono il terzo più grande divoratore di acqua in una casa media .

Tagliare un paio di bagni durante la settimana, potrebbe fare un’ammaccatura decente nella bolletta dell’acqua. E non dimentichiamo i benefici ambientali.

Potresti risparmiare galloni su galloni d’acqua se stai facendo il bagno a tuo figlio tutte le volte che i dermatologi raccomandano.

Qual è la temperatura ideale per un bagno adatto ai bambini?

Anche se non ci sono studi per determinare la temperatura esatta di un bagno adatto ai bambini, la maggior parte dei dermatologi e pediatri concordano sul fatto che la temperatura ideale del bagno dovrebbe corrispondere approssimativamente alla temperatura corporea .

I neonati possono essere molto suscettibili ai danni causati dalla temperatura del bagno, in modo da assicurarsi che la temperatura è in un intervallo di 96F (36C) e 100F (38C).

Man mano che i bambini invecchiano, l’intervallo di temperatura si allarga e potrebbe essere ovunque da 90F (32C) e 120F (48C), oltre a questo, e c’è la possibilità di irritare e o addirittura rimproverare.

Detto questo, non esiste una buona giustificazione per temperature superiori a 104F (40C).

Quanto tempo dovrebbe durare ogni bagno?

Professore associato clinico presso la Tulane University Patricia Farris, MD, ha recentemente dichiarato a Huff Post che le persone non dovrebbero trascorrere più di 10 minuti nella doccia o nella vasca da bagno – e sì, questo include i nostri kiddos.

I bagni più lunghi tendono a togliere l’umidità dalla pelle, rendendola secca e pruriginosa . Quindi, anche se il tuo mini-me vuole passare più tempo nella vasca, assicurati di portarli fuori appena in tempo.

Durante l’inverno

In inverno, il rapido costante dal freddo al caldo e viceversa potrebbe lasciare la pelle del tuo bambino asciutta.

Per evitare ulteriori danni alla loro pelle fragile, è possibile mantenere i loro bagni brevi (10 minuti max), sostituire il sapone con detergenti delicati e chiudere la porta per aumentare l’umidità all’interno della stanza.

Durante l’estate

In estate, il clima è molto più caldo e più umido, quindi non è così probabile che il tuo piccolo soffra di pelle secca.

Ciò significa che è possibile attenersi alle raccomandazioni originali degli esperti (2-3 volte a settimana).

Inoltre, se capita di passare molto tempo fuori, non aver paura di aumentare il conteggio settimanale a 4 o 5, specialmente se c’è sporcizia o fango coinvolti. A causa dell’umidità della stagione, fare il bagno a giorni alterni non influirà negativamente sulla pelle.

The Takeaway

Se siete come me, è difficile immaginare una vita senza tutta questa routine “bagno notturno”. Dopotutto, è un rituale che aiuta i bambini ad addormentarsi senza fare i capricci. Ma, dopo aver visto che la scienza è per lo più contro gli scrub-down quotidiani (almeno fino a quando non raggiungono la pubertà), credo che sia un’abitudine che vale la pena rompere.