vitamine prenatali sono costituiti da una varietà di vitamine e minerali che aiutano il bambino a ottenere le sostanze nutrienti che sono essenziali per un sano sviluppo. Durante la gravidanza, i requisiti di assunzione giornaliera di una donna per alcuni nutrienti, come l’acido folico (folato), il calcio e il ferro aumenteranno. Vitamine e minerali come ferro, calcio e acido folico sono vitali per una corretta crescita fetale, sviluppo e adulto sano life.To aiuta ad aumentare le tue possibilità di creare un ambiente sano e nutriente in cui il tuo bambino possa svilupparsi, è importante stabilire una dieta equilibrata ed esercitare la routine prima di rimanere incinta. Se si sceglie di integrare la vostra dieta con vitamine prenatali, essere sicuri di tenere traccia delle quantità giornaliere si prende e lasciare che il vostro fornitore di assistenza sanitaria.Se siete interessati a saperne di più su una vitamina prenatale o ottenere un campione bevibile, non esitate a contattare OXYLENT numero verde al 1-877-699-5368 o visitare www.oxylent.com e applica il codice promozionale APAOXYLENT per guadagnare il 20% di sconto sul tuo primo ordine.

Scegli saggiamente le tue vitamine prenatali

Le combinazioni di vitamine prenatali possono variare a seconda dell’approccio nutrizionale. Ad esempio, alcuni produttori creeranno multivitaminici che hanno una quantità maggiore di ferro del solito, rivolti a donne che sono inclini all’anemia da carenza di ferro.Mentre alcuni multivitaminici prenatali sono disponibili solo su prescrizione medica, molti di loro sono disponibili al banco. Tieni presente che è possibile mettere in pericolo (o da soli) la salute del tuo bambino assumendo quantità inadeguate di vitamine sintetiche, quindi assicurati che il tuo medico sia a conoscenza di eventuali integratori che stai assumendo.

Parlate con il vostro medico

Evitare di prendere diversi integratori diversi a meno che sotto la supervisione di un operatore sanitario; invece prendere un multivitaminico che include una varietà di nutrienti necessari in una singola dose. Combinazione di integratori (come l’assunzione di un integratore di acido folico insieme al multivitaminico, ecc.) può causare problemi perché si corre il rischio di sovradosaggio su un particolare nutriente.
Prendere più del 100% della dose giornaliera raccomandata di qualsiasi nutriente deve essere evitato durante la gravidanza a meno che sotto la direzione del medico. Se la tua tipica dieta quotidiana consiste in cibi non trasformati, frutta, una varietà colorata di verdure, cereali integrali, lenticchie e molta acqua, probabilmente hai già abbastanza vitamine e minerali nel tuo corpo.Mentre si sta mangiando una dieta equilibrata, non c’è bisogno di temere un sovradosaggio di sostanze nutritive presenti naturalmente nel cibo (anche se alcuni studi hanno mostrato sintomi di tossicità dopo un consumo pesante di organi animali, come il fegato). Tuttavia, gli integratori-vitamine e minerali sintetici-sono una storia diversa. Questi contengono dosi più elevate in forma concentrata, che possono essere pericolose se prese in quantità inadeguate.Fai sempre sapere al tuo medico quali vitamine prenatali stai assumendo. Prendere in considerazione le bottiglie di integratori con voi alla vostra prima visita prenatale. Le vitamine prenatali possono essere modi utili per includere nutrienti vitali nei pasti quotidiani. Vitamine e minerali sono essenziali per lo sviluppo sano del tuo bambino, così come la tua salute fisica.
Assicurati di parlare con il tuo medico di nutrizione prima di concepire se stai pianificando una gravidanza nel prossimo futuro, o non appena sai di essere incinta.

Ultimo aggiornamento: 07/2015

Compilato utilizzando le informazioni provenienti dalle seguenti fonti:
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