人に中毒していることは、一般的に中毒に 私たちは一般的に、中毒性の化学的性質を持つ物質に夢中になっていると中毒について考えています。行動中毒に特化した中毒カウンセラーとして、私は多くの人々が物質ではないものに中毒を発症するのを見てきました。

いくつかの一般的な行動中毒には、ギャンブル、ゲーム、ソーシャルメディア、仕事が含まれます。 これは質問につながります：あなたは人に中毒することができますか？あなたは人に中毒することができます。

あなたは人に中毒することができます。 これは、関係中毒、愛中毒、または共依存とも呼ばれます。 これらのそれぞれは、低い自尊心を補うために外部の検証を求めることで構成されています。

のは、行動中毒のこの多くの場合、見落とされた形を詳しく見てみましょう。

誰かに中毒することの意味

「中毒」という言葉は強烈な渇望を表すために一般的に使用されていますが、この用語の臨床的使用は、何かが破壊的になっている場合にのみ適用されます。 私の記事で述べたように、何かが中毒になるのはいつですか？それはあなたの人生の他の領域に重大な有害な影響を持って開始した場合、何かが中毒になります。

何かが中毒になります。 さらに、個人は渇望、物質または行動に対する制御の喪失を経験し、これらの害にもかかわらず停止することができません。強い健全な関係は、多くの場合、他の人のための欲求の高いレベルを伴うが、単語”中毒”は、この欲求が破壊的になった場合にのみ適用されます。

例えば、共依存関係は、多くの場合、自分のニーズを満たすことを犠牲にして他の人を助けることに焦点を当てた一人の人で構成されています。

共通の共依存のシナリオは絶えずすべてを一緒に握る必要性を感じる常習の人の配偶者から成っているかもしれない。 彼らは家庭の世話をし、自分のニーズを無視し、自分のアイデンティティの感覚を失っている間、他の人の無責任な行動の言い訳をします。

この動作は助けになるように見えるかもしれませんが、実際には有効化の一形態です。 私の記事で説明されているように、支援はいつ有効になるのですか？:

あなたが他の人の責任を減らすとき、彼らが彼らの行動の自然な結果を経験することを許さないことによって、助け

これは、問題を永続させ、殉教のサイクルに閉じ込め、低い自尊心を克服するために外部の検証を得ようとします。

関係や愛中毒のような人への中毒の他の形態は、誰かが継続的に他の人のロマンチックな注意を求めているときと同じように働きます。

あなたが他の人に中毒することができる多くの異なる方法がありますが、一般的な機能には、自尊心が低く、外部の検証を求め、自分の人生に有害このユニークな中毒の起源についての研究が何を言っているのかを見てみましょう。

人に中毒を引き起こす原因は何ですか？中毒のこのフォームは、外部の検証を求めることに集中しているので、それは密接に幼児期の添付ファイルの経験に関連しています。

中毒のこの

女性の共依存の心理的相関というタイトルの研究では、彼らは次のように述べています。

共依存と親のアルコール依存症、ま

これらの幼児期の経験は、共依存関係を開発する人の可能性を高めることができます。 初期の混乱は、不信感と関係不安の深い感覚を植え付けることができます。

心理学者は、この関係様式を不安な愛着と呼んでいます。 小児期における愛情の一貫性のない表示は、潜在的な放棄を恐れて、一般的に不安になる子供になる可能性があります。 成人期には、これは同時に親密さを渇望しながら他の人を不信にする結果になります。

安全な添付ファイルの欠如は、多くの場合、ロマンチックなパートナーからの放棄を懸念し、関係に大きく依存している人になる可能性があります。

問題の根本に到達するのではなく、このタイプの関係依存症の人は、長期的な関係の健康と安全を犠牲にして短期的な安心を求めています。

これらの短期的な行動のいくつかは、次のとおりです。

• 他の人に承認を得るために感動させようとする
• 他の人を修正しようとする
• “ヒーロー”として認識されるように物事を行う
• 過度の贈り物
• 常に”フィットイン”に適応する

物質への中毒のように、これらの短期的な対処行動は、長期的な結果をもたらします。 このタイプの中毒が他の中毒にどのように似ているかを詳しく見てみましょう。人への中毒は他の中毒のようなものです

新しい関係は、渇望、幸福感、撤退など、中毒の多くの特徴を共有することがよくあります。

人への中毒は、他の中毒のようなものです。

強烈な、情熱的な、ロマンチックな愛と題された研究では、著者は愛が自然な中毒であるかどうかを尋ねます。 FMRIの脳スキャンを使用して、彼らは次のことを発見しました:

…強烈なロマンチックな愛の感情は、脳の”報酬システム”の領域、特に腹側被蓋領域を含むドーパミンが豊富な領域に関与し、薬物および/または行動中毒の間に活性化される。 したがって、ロマンチックな愛の経験は、様々な物質および行動中毒と報酬経路を共有するため、薬物および/または行動中毒反応に影響を与える可能性ロマンチックな愛は他の中毒と同様の脳活動を誘発するので、これは”中毒”という言葉の臨床的使用がいつ適切であるかという問題につながります。

ロマンチックな愛は他の中毒と同様の脳活動を誘発するので、これは”中毒”という言葉の臨床的使用が適切であるかという問題につながります。

物質や行動があなたの人生にますます悪影響を与える場合にのみ適用されるため、新しい関係に入るすべての人を”中毒”と定義することは正確ではありません。

共依存の生きた経験に関する研究では、研究者は、機能不全の関係にとどまる義務感を軍事的義務感と比較した人の経験を共有しています。

私は不健康で不平等で不快な関係にあり、私は彼らの中にとどまるでしょう、あなたが知っている、何があっても、海兵隊員のように、うーん…それは私の義務です、神は私にこれを与えました！

別の参加者は、不安定なアイデンティティの感覚を次のように説明します:

…それはカメレオンのようなものです、あなたが知っている、私が誰であるかを許可するのではなく、あらゆる状況に適合しようとしています…

“私が誰であるか”という問題は、このような状況の人の間では答えられないことが多いですが、コントロールを取り戻すときに考慮すべき重要な領域です。このタイプの中毒に苦しんでいる場合は、この分野を専門とする心理学者やカウンセラーに手を差し伸べると役立ちます。

中毒から人に回復する

あなたは共依存に苦労している場合は、心理学の今日のセラピストの検索エンジン上のローカルサポートを見つけることができます。

オンラインカウンセリングを試みることに興味があれば、訪問して下さいBetterHelp.com。彼らの主な利点は、彼らのモバイルアプリを通じて低コストと高いアクセシビリティです。

無料トライアルが必要な場合は、ここでオンライン申請を完了し、支払い情報を入力する前にカウンセリングを受ける余裕がないことを示すオプ

共依存から回復するときに考慮すべき重要な領域は、この簡単な質問を自分自身に尋ねることです。”

あなたの価値観を明確にすることで、あなた自身の目的意識を取り戻し、独立したアイデンティティの感覚を構築することができます。 私は私が受諾および責任療法(ACT)で使用される練習を共有するあなたの頭部に住んでいることを止める方法の私の記事の価値について書いた:

あなたにあなたの近くの誰かの思考を言うことができる心読書機械があることを想像しなさい。 その人があなたについて考えているものに調整してください。 彼らはあなたが何のために立っているかについて何を考えていますか？ 彼らはあなたの個人的な強みは何だと思いますか？ この人にはどういう意味ですか？ あなたがなりたい人である理想的な世界では、この人が何を考えているのを聞きますか？あなたはどんなテーマを見ますか？

あなたはどんなテーマを見ますか？

いくつかのコア値を思い付くし、彼らはあなたの行動を知らせる方法を意識して、来週を通してあなたとそれらを維持します。

いくつかのコア値を思い付くし、彼らはあなたの行動を知らせる方法を意識している。価値観の例には、思いやり、創造性、真正性、コミュニティ、秩序、正義、勇気、好奇心、忠誠心などがあります。

価値観の例には、思いやり、創造性、真正性、コミュ

思いやりを大切にすることに惹かれた場合、他の人を助ける試みが本当に思いやりがあるかどうかも考慮することが重要です。思いやりは、他の人の利益のために与えることの一形態として定義することができます。

思いやりは、他の人の利益のために与えることの一 共依存的な”援助”は、外部の検証を通じてヘルパーに利益をもたらすことを意図しているため、しばしば思いやりがなく、他の人が破壊的な道を続け、”援助”の永遠のサイクルを可能にすることが多いためである。”

私の記事、”助けが有効になるのはいつですか？”誰かを助けようとするときに本当に思いやりを表現する方法をよりよく理解できるように、支援と有効化のダイナミクスに深く掘り下げます。