ペットの所有権とうつ病についての悲しい真実
Independent、英国の新聞によると、”研究の成長うつ病を含む精神的健康問題のホストを軽減します。
インディペンデントは、ペットを得ることがあなたのブルースを追い払うことを宣言することで一人ではありません。 しかし、うつ病の治療法としてのペットの有効性を賞賛するメディアの報道は、通常、ほんの数回の研究に基づいています。 だから、ペットの所有権とうつ病に関する研究成果のより広範な画像を得るために、私はトピックに関する研究文献に深く掘り下げました。 私は、ほとんどの研究では、ペットを所有することがうつ病の低い率と関連していることがわかると予想していました。 結局のところ、ペットと自殺に関する最近の投稿に応えて、いくつかの読者が私に書いて、彼らの犬との関係は彼ら自身を殺すことから彼らを守っていたと言っていました。
しかし、それは結果がどのようになったのかではありません。ペットとうつ病に関する多くの研究があります
Google Scholarを使用して、私はペットの所有者と非所有者のうつ病率を評価した査読雑誌に30の記事を 研究の15は米国で行われ、他のほとんどはヨーロッパからのものでした。 ペットとうつ病に関する研究の多くは、高齢者に焦点を当てています。 研究の半分は高齢のペット所有者と非所有者、12は幅広い年齢の成人、3は若者に焦点を当てていました。 私が見つけたのは驚くべきことでした。
ほとんどの研究は、ペットの所有者があまり落ち込んでいないことを示しています
- 30の研究のうち、グループとして、ペットの所有者と非所有者の間のうつ病の割合に差はなかった。
- 五つの研究は、ペットの所有者が非所有者よりも落ち込んでいる可能性が高いことを報告しました。
- 研究のカップルは、混合結果を得ました。 ある人は、ペットを持つ未婚の女性は、ペットのいない女性よりも落ち込んでいないと報告しましたが、その逆は未婚の男性にも当てはまりました。 そして、1999年の研究では、同性愛者とバイセクシャルの男性のうつ病率に一般的な違いは見られませんでしたが、もしあれば、友人がほとんどいなかったペットを持つHIV陽性の男性はあまりうつ病ではありませんでした。
- グループとして、ペットの所有者がコンパニオンアニマルと一緒に住んでいない人よりもうつ病に苦しんでいないことがわかったのは、30件の研究のうち5件だけでした。
サンプルサイズの問題
他のすべてのものが等しいため、研究者は被験者が少ない研究よりも被験者が多い研究に自信を持つ傾向があ すべてで、117,233の参加者が私がレビューした30の研究に含まれ、参加者の数は88から53,418までの範囲でした。 ペットの所有者が落ち込んでいないことを発見した五つの研究は、平均して、うつ病率（平均=4,683被験者）に差がないか、ペットの所有者がより落ち込んでいることを発見した研究（平均=4,975被験者）よりも多くの参加者（平均=401被験者）を持っていた。 11の研究では1,000以上の被験者がいましたが、これらの大規模な研究のどれも、グループとしてのペット所有者がうつ病に罹患する可能性が低いと報告していませんでした。
古いペットの所有者はどうですか？
高齢者に焦点を当てた研究の十五は、まだ一つだけがペットを持つ高齢者がうつ病の面でオフに優れていたことを報告しました。
調査の9つはペットおよび非ペット所有者の不況のレベルの相違を見つけませんでした。 そして、そのうちの4人は、ペットの所有者が落ち込んでいる可能性が高いことを発見しました。ペット所有者は何人かの人々のうつ病を減らすことができますか？
いくつかのグループには例外があるかもしれません。 ここに追求する価値があるかもしれない幾つかの区域はある。
- 若者のうつ病。 二つの研究は、ペットを持つホームレスの子供たちがうつ病の実質的に低い率を持っていたことを報告しました（こことここ）。 別の研究では、ペットに対する肯定的な態度を持つ子供は、うつ病のスコアと非行率が低かった。
- 社会的損失。 2019年の調査では、配偶者の死や離婚によって損失を被った高齢のペット所有者は、損失を被った非ペット所有者よりも落ち込んでいないことが報告されています。
- 性差。 ペットのうつ病への影響は、所有者の性別によって異なる可能性があります。 例えば、2006年の研究では、ペットを持つ未婚の女性は非所有者よりも落ち込んでいなかったが、未婚の男性のペット所有者はより抑うつ症状を持っていたことが分かった。
- ペットの添付ファイル。 あなたは、より自分のペットに添付されている人々はうつ病に苦しむ可能性が低いだろうと思うだろう。 しかし、結果は混在しています。 1989年の研究では、より多くの添付された所有者が落ち込んでいる傾向があることがわかりましたが、関係は弱かったです。 しかし、この研究では、一人暮らしの人々の間で、より多くのペットの愛着がより多くのうつ病に関連していることが報告されています。
- ペットの所有者の種類。 いくつかのタイプのペット所有者は、他のタイプのペット所有者よりもうつ病に苦しむ可能性が高い（またはそれ以下）ことは、確かに可能性が高い。 例えば、フロリダ州立大学の研究者は最近、85歳以上の女性と猫だけと一緒に暮らす女性は、他の高齢者のペット所有者よりもうつ病になる可能性が高いと報告しています。
基本
- うつ病とは何ですか？
- うつ病を克服するためのセラピストを見つける
なぜペットの所有者は、より落ち込んでいるだろうか？
不明な理由のために、五つの研究では、ペットの所有者は、非所有者よりも落ち込んでいました。 一つの可能性は、もちろん、ランダムなチャンスです。 これらの研究のうち3つは1,000以上の被験者を持っていました。 人間の幸福に対する「ペット効果」についての主張の場合が多いように、因果関係の矢印の方向はわかりません。 落ち込んでいる人々が彼らの動物の仲間が彼らの孤独とうつ病を軽減することを期待してペットを取得することは確かに可能です。 研究者はまた多くのペット所有者が最愛のペットの死か病気のために落ち込んでいるようになることが分った。
一番下の行
多分20時間を費やした後、あいまいな雑誌の記事を追跡し、うつ病スケールスコアの表を熟読し、研究者に原稿のコピーを電子メールで送信した後、私はいくつかの結論に達しました。まず、ほとんどの研究は、ペットの所有権がうつ病の低い率に関連しているという主張を支持していません。
- 第二に、いくつかの例外があります。 これらには、ホームレスの子供やストリートキッズ、一人で暮らす女性やエイズを持つ人々、パートナーを失った人々の研究が含まれます。 これらの分野ではより多くの研究が必要です。
- 最後に、ペット業界の宣伝キャンペーンによると、”ペットが増加しているうつ病治療プログラムに含まれています。 しかし、現実には、ほとんどの科学的研究では、子犬がどんなにかわいいとしても、通常、ZoloftやProzacの効果的な代替品ではないことが判明しています。 ペットを飼う理由はたくさんありますが、うつ病の治療法はそのうちの1つではありません。
更新（2020年9月6日）-この投稿はもともと2019年11月に書かれました。 それ以来、ペット所有者と非所有者のうつ病スケールスコアに差がないことを発見した査読付き雑誌には、さらに3つの研究が掲載されています。 あなたが研究者であり、私が見つけた30の論文のリストをご希望の場合は、私に電子メールを送ってください。
うつ病Essential Reads
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Facebookの画像：Soloviova Liudmyla/
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