腹部の筋肉の弱さは、背中の痛みの主な原因です。 これは、腹部の筋肉が臀部および胴の筋肉と協調して腰椎を安定させるために働くためである。 ほとんどの人は、腹部の筋肉の外側の層である外部の斜めをどのように働かせるかを知っています。 彼らは腹部の筋肉の非常に重要な深い層–内部斜め–を無視します。 筋肉の強さに不均衡がある場合–腹筋の弱さにつながる–他の筋肉は過度に補償しなければなりません。 このような過補償は、背中の痛みおよび他の問題を引き起こす。

博士ブライアンKesslerによると–背骨とスポーツ医学の医療ディレクター–腹部の筋肉の弱さのいくつかの一般的な兆候が含まれます：

• 悪い姿勢
• 腰痛
• コアの弱さ
• 胃を中空にすることができない

腹部の筋肉をターゲットと強化する理学療法

背骨とスポーツ医学での理学療法は、背中の痛みの根本的な原因を修正するために腹部の筋肉の弱さを強化します。 最も重要なのは、すべての理学療法プログラムは、再発性の背中の痛みや腹筋の弱さによって引き起こされる他の問題を防ぐ方法について患者を教育し、訓練するように設計されていることです。

Spine and Sports Medicineの学際的なチームは、腹筋の弱さによって引き起こされる背中の痛みがすぐに修正され、悪化しないように、各患者と協力して作業します。

腹部の筋肉の衰弱の疑いのある詳細な評価:

• 病歴
• ボディマス指数（BMI）
• スポーツ活動歴
• 身体運動歴
• 仕事活動歴
• 身体検査

腹筋脱力のための個別化された理学療法治療計画

腹部の筋肉の弱さのための個別化された理学療法治療計画

:

• 患者の個々のニーズのための具体的な運動ルーチン
• 特殊な演習を通じて腹筋を再活性化
• 腹筋の強さを高める
• 腹筋のパフォーマンスを高める
• 柔軟性を高める
• モビリティを高める
• 腹部の筋肉を取り巻く構造を強化

腹部の弱さによって引き起こされる痛みのための医療保険カバレッジ

あなたのための要件はありませんあなたの理学療法かどうかを判断するために外部のプライマリ医師の紹介を取得するには 治療は脊椎とスポーツ医学で保険でカバーされます。 ほとんどの保険プランは筋肉の状態をカバーしています。 当社の保険の専門家は、あなたのカバレッジを決定し、あなたの主張の処理を支援するのに役立ちます。

一つの便利な場所に腹部の筋肉の弱さのための理学療法の治療を発見

腹部の筋肉の弱さによって引き起こされる可能性があり、あなたの痛みや不快感のための治療を求めて遅延しないでください。 以下をクリックするか、212.986.3888を呼び出すことにより、脊椎およびスポーツ医学の理学療法の専門家の学際的なチームに手を差し伸べる。 覚えておいてください-治療を遅らせることはあなたの状態を悪化させ、あなたの痛みを増加させるだけです。 マディソンアベニューと40Thストリートで–一つの便利なミッドタウンマンハッタンの場所で学際的な治療の実践の利点を通じて痛みの軽減を発見。

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