あなたは誰かに片思いを持って どんなに頑張っても、結果はあなたの期待に応えることはありません。 私たちは、真の愛は戦う価値があることに同意しますが、それが報われていないときはそうではありません。 この場合、現実を受け入れ、自分自身に移動する時間を与え、人生の中で他の楽しいものに集中しようとすると、より良いでしょう。 また、物理的にあなたのクラッシュから自分自身を遠ざけるために良いかもしれません。 あなたは誰もが戻ってあなたを愛して作ることができないので、あなたが今自分のために行うことができます最高のものは、誰かのための感情を失p>

あなたの頭の中で生きて停止し、現実を受け入れる

総正直は愛の感情を克服する方法を学ぶ過程で必要とされます。 それはいつか、あなたのクラッシュが戻ってあなたを愛している、と考えて自分自身をだまし停止する時が来ました。 あなたは幸せになり、将来的にはいつかではなく、今愛されるに値する。

試してみて、それらに勝つために衝動に抵抗します。 あなたのクラッシュは、おそらくあなたを傷つけたくないが、あなたは常にしようとし続ける場合、彼らはする必要があるかもしれません。 それは別の反応を期待して何度もあなたの愛を告白することは無意味です。 あなたたちはあなたの頭の中で完璧なペアかもしれませんが、実際に何が起こるかは異なります。

あなたのクラッシュの欠点のリストを作る

愛は私たちがバラ色の眼鏡を通して物事を見るようにするので、それは常にある程度私たちを盲目にします。 これが本当に意味することは、私たちが客観的に考えるのをやめることです。 この男や女の子は本当にあなたが悲しみに自分自身を溺れなければならないことを素晴らしいですか？ あなた自身のために見つける！ あなたのクラッシュの欠点のリストを作成します。

彼らからの拒絶反応に対処するために、誰かの欠陥について考えることが多くの助けになることが科学的に証明されています。あなたが本当に必要な手順を進めることに決めた場合は、この特別な人と話したり、この特別な人について話したりしないことから始めてください。

あなたのクラッシュについて話すのをやめてください。

あなたが本当に必要な手順を進めることに決めた場合は、この特別な人と話したりしないことから始めてください。 誰もあなたにそれらを忘れるように頼んでいません。 実際には、それも可能ではありません。 だから、忘れることを試みてはいけない。 あなたの心から愛する人を拭くことさえ示されていません。 これは、あなたが彼または彼女を消去するだけでなく、あなたの期待、計画、そして希望を消去するからです。

物理的にこの人から自分自身を遠ざけ、ソーシャルメディア上でも彼または彼女から離れて滞在します。

物理的にこの人から自分自身を遠ざけ、 それはそれらをストーカーするのではなく、あなたのクラッシュをunfriendする方が良いで あなたが同じクラスに行くことが起こった場合、またはあなたが職場の同僚である場合は、単に接触の任意のフォームを避けてください。 それは最初は難しいでしょうが、私たちはそれが日に日に簡単になることを保証します。可能な限り最善の方法であなたの時間を過ごす

あなたに起こっていることに対処する時間を与えても大丈夫ですが、あまりにも多くの時間 上に移動し、建設的な方法であなたの時間を費やしています。 生命が提供しなければならないものを利用する方法を学びなさい。 あなた自身についてよりよく感じさせる何でもしなさい。 あなたの全体の存在があなたの気持ちに吸収される前に、あなたが中断した場所からピックアップします。 あなた自身を使用中保ち、活動的にとどまり、そして小さい事を楽しむことを試みなさい。 それが現実になるまで、あなたが努力する幸福のタイプを模倣してください。

たとえば、あなたのワードローブを更新するために買い物に行くことができ、別の髪型を試して、スポーツをプレイし、美術展を訪問し、クラスに参加し、ボラp>

他の人が存在し、彼らはあなたを幸せにすることができることを覚えておいてください

誰かのための感情を速く失 あなたの友人と再接続し、新しい友達を作り、あなたの家族の会社を楽しんでください。 あなたが今望むものはあなたを愛するあなたのクラッシュのためですが、あなたのための彼または彼女の気持ちは幸福の唯一の源であってはな あなたは他の人の存在下でも幸福を見つけることができます。

あなたのクラッシュがあなたの友人のグループの一部である場合は、他の知人と連絡を取るようにしてください。

あなたのクラッシュがあ それはあなたの規則的な円の外の人とたむろする微風のように感じる。 さらに、あなたはおそらくあなたを驚かせるかもしれない新しい人に会うでしょう。

笑う理由を探す

失恋を経験しながら、あなたがしたい最後のことは、オンラインで面白い子猫のビデオを調べることです。 しかし、何を推測？ 笑いは私達が苦痛をより容易に取扱うのを助け、よりよいののための私達の気分を変える化学薬品であるエンドルフィンを解放する。

面白いビデオ、ジョーク、コメディ（ロマンチックなコメディではない）を検索することによって自分自身をそらす、あるいはスタンドアップショーに出席。

ワインのグラスの上にお友達と笑いを持つこともカウント！あなたは一晩恋に落ちなかったし、あなたも一晩恋から落ちることはありません。

一晩の結果を期待しないでください。

あなたは一晩恋に落ち あなたの愛が片思いであることを受け入れなければならないのと同じように、あなたはあまりにも少しの時間で気分が良くなるように自分自身を強制することができないことを受け入れなければなりません。

“どれくらい時間がかかりますか？”あなたは尋ねるかもしれません。 残念ながら、私たちは知らない。 それは皆のために異なっている。 それはあなたの気持ちがどれほど強烈であるか、あなたが自分自身をやる気にさせるのがどれほど良いか、そしてあなた自身があなたの資質によっ

あなたの生活空間を改装する

新しい始まりとして愛を解き放つためにあなたの決意を取る; あなたがより良いあなたになり、あなたの人生で新しい人々を歓迎し、あなたが好きなことをする出発点。 だから、どのようにあなたの生活空間にも新鮮な顔を与えることはどうですか？

心理学者は、家具を少し動かし、自分自身のためのより良い生活空間を作り出すだけでなく、悪い思い出や負のエネルギーを取り除くためにDIYプロジ 新しい設定は、あなたが復活した感じになり、アイデアを思い付くためにあなたに挑戦し、このようにあなたの心を脱いで”あなたは誰を知ってい”

ある強迫観念から別の強迫観念に切り替えることはありません

それを信じるかどうか、それはあまりにも愛することになると強迫観念 それは片思いだ場合は特に、それは何度も何度も、特定の人、瞬間、あるいはラインについて考えるために私たちをプッシュします。 だから、それはあなたの脳がそれを同じパターンを供給しないことによって動作する方法を再構成するのはあなた次第です。 言い換えれば、私たちはあなたがあなたのクラッシュを乗り越えるまで、他の誰かと関与することをお勧めしません。p>

それは今かもしれないように破砕として、片思いの気持ちが通過します。 それは時間の問題だけではありません。 それはまた、あなたが何をすべきかに依存します。 あなたは問題ではないが、この状況全体の解決策はあなたの中にあることを忘れないでください。