you have a crush on someone and you are well know that he doesn ’ t feeling same for you. Vaikka kuinka yrittäisi, tulos ei vastaa odotuksia. Olemme samaa mieltä siitä, että Tosirakkaus on taistelemisen arvoista, mutta ei silloin, kun se on yksipuolista. Tässä tapauksessa olisi parempi, jos yrittäisit hyväksyä todellisuuden, antaa itsellesi aikaa siirtyä eteenpäin ja keskittyä muihin nautinnollisiin asioihin elämässä. Voi olla myös hyvä ottaa fyysisesti etäisyyttä ihastukseensa.

koska et saa ketään rakastamaan itseäsi takaisin, parasta mitä voit tehdä itsellesi juuri nyt on oppia menettämään tunteita toista kohtaan ja saamaan onnesi takaisin hallintaan.

lakkaa elämästä päässäsi ja hyväksy todellisuus

täydellistä rehellisyyttä vaaditaan, kun opitaan voittamaan rakkauden tunteet. On aika lakata huijaamasta itseäsi ajattelemalla, että jonain päivänä ihastuksesi rakastaa sinua takaisin. Ansaitset olla onnellinen ja rakastettu juuri nyt, et joskus tulevaisuudessa.

vastusta halua yrittää voittaa heidät puolelleen. Ihastuksesi ei luultavasti halua satuttaa sinua, mutta heidän on ehkä pakko, jos jatkat yrittämistä. On turha tunnustaa rakkauttaan uudestaan ja uudestaan toivoen erilaista reaktiota. Olette täydellinen pari päässänne, mutta todellisuus on erilainen.

Tee lista ihastuksesi puutteista

rakkaus saa meidät näkemään asiat ruusunpunaisten lasien läpi, joten se sokaisee meidät aina jossain määrin. Tämä todella merkitsee sitä, että lakkaamme ajattelemasta objektiivisesti. Onko tämä mies tai tyttö todella niin mahtava, että sinun täytyy hukuttaa itsesi suruun? Ota itse selvää! Tee lista ihastuksesi puutteista.

on tieteellisesti todistettu, että auttaa paljon, kun ajattelee jonkun puutteita, jotta pystyy käsittelemään niistä tulevaa hylkäämistä.

lopeta ihastuksestasi puhuminen ja siitä puhuminen

Jos olet todella päättänyt edetä tarvittavissa vaiheissa, aloita olemalla puhumatta tälle erityiselle henkilölle tai tästä. Kukaan ei pyydä sinua unohtamaan niitä. Se ei ole edes mahdollista. Älä yritä unohtaa. Läheisen pyyhkiminen mielestäsi ei ole edes merkki. Tämä johtuu siitä, et vain pyyhkiä häntä, mutta myös odotuksia, suunnitelmia ja toiveita.

ota fyysisesti etäisyyttä tähän henkilöön ja pysy hänestä erossa myös sosiaalisessa mediassa. On parempi purkaa ihastuksensa eikä vainota heitä. Jos satut menemään samoille tunneille tai jos olet työkaveri, niin yksinkertaisesti välttää kaikenlaista kontaktia. Se on aluksi vaikeaa, mutta vakuutamme, että se helpottuu päivä päivältä.

käytä aikasi parhaalla mahdollisella tavalla

on OK antaa itsellesi aikaa selviytyä siitä, mitä sinulle tapahtuu, mutta ei liikaa aikaa. Siirry eteenpäin ja käytä aikasi rakentavasti. Opettele hyödyntämään sitä, mitä elämällä on tarjottavana. Tee mitä tahansa, mikä saa olosi paremmaksi. Jatka siitä, mihin jäit, ennen kuin tunteesi imivät koko olemuksesi. Pidä itsesi kiireisenä, pysy aktiivisena ja yritä nauttia pienistä asioista. Matki millaista onnea tavoittelet, kunnes siitä tulee todellista.

voisit esimerkiksi käydä ostoksilla uudistamassa vaatekaappiasi, kokeilla uutta kampausta, urheilla, käydä taidenäyttelyissä, liittyä kurssille, tehdä vapaaehtoistyötä, tutustua kaupunkisi viehättäviin paikkoihin ja niin edelleen.

muista, että muita ihmisiä on olemassa ja että he voivat tehdä sinut onnelliseksi

Miten menettää tunteita jotakuta kohtaan nopeasti? Ole yhteydessä ystäviisi, hanki uusia ystäviä ja nauti perheesi seurasta. Vaikka haluaisit nyt ihastuksesi rakastavan sinua, hänen tunteidensa sinua kohtaan ei pitäisi olla ainoa onnellisuuden lähde. Voit löytää onnen myös muiden ihmisten läsnä ollessa.

JOS ihastuksesi on osa kaveriporukkaasi, yritä ottaa yhteyttä muihin tuttaviisi. Se tuntuu tuulenvire hengailla henkilön ulkopuolella säännöllisen ympyrän. Lisäksi tapaat todennäköisesti uusia ihmisiä, jotka saattavat yllättää sinut.

etsi syitä nauraa

sydänsurujen keskellä ei kannata etsiä hauskoja kissanpentuvideoita netistä. Mutta arvaa mitä? Nauru auttaa meitä käsittelemään kipua helpommin ja vapauttaa endorfiineja, jotka ovat kemikaaleja, jotka muuttavat mielialaamme parempaan suuntaan.

harhauta itseäsi etsimällä hauskoja videoita, vitsejä ja komedioita (ei romanttisia komedioita) tai käy vaikka stand up-show ’ ssa. Myös nauraminen kavereiden kanssa viinilasillisen äärellä lasketaan!

älä odota yön yli tuloksia

et rakastunut yhdessä yössä etkä myöskään rakastu yhdessä yössä. Aivan kuten sinun täytyy hyväksyä, että rakkautesi on kohtuutonta, sinun täytyy myös hyväksyä, että et voi pakottaa itseäsi tuntemaan paremmin liian lyhyessä ajassa.

” How long will it take?”saatat kysyä. Valitettavasti emme tiedä. Se on erilaista kaikille. Se riippuu siitä, kuinka voimakkaita tunteesi ovat, kuinka hyvä olet motivoimaan itseäsi, ja annatko itsesi tuntea voimaannusta ominaisuuksistasi tai vajoat epävarmuuksien järveen.

kunnosta elintilasi

ota päättäväisyytesi unohtamaan rakkaus uutena alkuna; lähtökohta, josta sinusta tulee parempi sinä, toivottaa uusia ihmisiä elämääsi, ja tehdä mitä haluat. Joten, mitä jos antaisit elintilallesi myös uudet kasvot?

psykologit suosittelevat siirtämään huonekaluja hieman ja kokeilemaan DIY-projekteja paitsi paremman elintilan luomiseksi itselleen, myös huonojen muistojen ja negatiivisten energioiden poistamiseksi. Uusi asetus saa sinut tuntemaan itsesi elvytetyksi ja haastaa sinut keksimään ideoita, mikä vie ajatuksesi pois ”tiedät kyllä kuka.”

Don ’t switch from one obsession to another

Believe it or not, there’ s a certain degree of obsession when it comes to love too. Varsinkin jos se on yksipuolista, se pakottaa meidät ajattelemaan tiettyä ihmistä, hetkeä tai jopa repliikkiä, yhä uudelleen ja uudelleen. Sinun on siis muokattava aivojesi toimintatapa-olemalla syöttämättä sille samoja kuvioita. Toisin sanoen, emme suosittele seurustelemaan jonkun toisen kanssa ennen kuin olet päässyt yli ihastuksestasi.

niin murskaavaa kuin se juuri nyt voikin olla, yksipuolisen rakkauden tunne menee ohi. Se ei ole vain ajan kysymys. Se riippuu myös siitä, mitä tekee. Muista, että et ole ongelma, vaan että ratkaisu tähän koko tilanteeseen on sinussa.