Tony Hortonは、彼が59歳になることを聞いてくれる人に喜んで伝えています。

Facebookの

P90X（およびP90X2およびP90X3）および22分の堅い軍団のような普及した試しプログラムの作成者、Hortonは完全である必要はないことを他に言う

間違いなく、彼のトレーニングは難しい、場合によっては極端ですが、常に修正があり、決して完璧な期待はありません。 アイデアは、定期的に成功に向かって動作することです,彼は自分自身を実践何か,彼は彼の60代に近づいても.彼のマントラ:”あなたのベストを尽くす,残りの部分を忘れて.”

彼の他のマントラ：”老化は馬鹿のためです。”

ある日の午後、カリフォルニア州サンタモニカのメインジムでホートンと話をした。 今、ビデオはHortonの健康帝国の一部に過ぎません。 彼は三冊の本を執筆し、世界中の軍事基地を訪問し、最近スキンケアラインを立ち上げました。 彼はまた、ソーシャルメディアを受け入れています,ほぼ半分万人のFacebookのフォロワーと,ほぼ200,000Twitterでと100,000以上Instagramの上. 彼の投稿は、彼がpegboardの壁を登るか、キャプションで無限のプルアップをやって示す最新のもので、主にインスピレーションを与えている、”あなたの番。”

ここでは会話からいくつかの抜粋です：

トニー-ホートン：”私が始めたとき、私は有名人を一対一で訓練した男だったので、これは携帯電話がある前 あなたは文字列で缶をピックアップし、うまくいけば、人々と通信しようとしなければならなかった—千年前、私はそれが戻って80年代にあることを意味 多くのことが変わってきましたが、この世界で進歩したいのであれば、これらのことを学ばなければなりませんFacebookやTwitter、Instagram、Facebook、コミュニケーションの方法、共鳴するもの、そしてそうでないものについて学ばなければなりません。 だから私はまた、私の周りに良い人を持っています、あなたが知っている、私はすべてに応答しているようなものではありません。 私は実際にコミュニケーションをとり、ビデオを出し、コピーとテキストを書く仕事をしていますが、私はそれを置く時間、誰に送るべきか、どのコピーが良いか、どのビデオが良くないかを知っている人がいます。 そして、私たちはソーシャルメディアで千をバッティングしていない、それはまだ実験です。

まだ始まったばかりだと思います。 多くの人々は、あなたがあまりにも多くを販売したくない、大丈夫と考えています。 あなたが知っている、私たちは”伝える”に入るでしょうか？ しかし、それが”売り”についてあまりにも多くなったとき、あなたが知っている、人々は怒っています。 あなたのファンは怒って、彼らは行く、”私に事を販売することを止めなさい。 ちょうど私が健康で、適合および強く、私の免疫組織を改良するためにする必要があるものをについての真実を私に言って下さい!”そして、あなたが知っている、私たちはまだ学習過程にありますが、私たちは大丈夫だと思います。

私:しかし、それは今日そこにより競争力があります。 あなたはYouTubeに行くことができ、無料のものがあり、あなたの市場は今、couple9.99ラックにDvdのカップルがあったときよりもはるかに競争力がありますか？

ホートン：私はP90Xで大きな成功を収めましたが、11年後、22分のハード軍団は私がそれ以来やった最大のものです。 どういうわけか、私は58歳にもかかわらず、私はまだ関連しています、私はいつも最先端のことをしようとしているので、私はいつも筋肉の募集、固有受容性と機能的なフィットネス、そして人々が鏡で良く見えないのを助けること、または他の人が彼らについて言うことを気にしないことについて考えていますが、本当にそれはすべてについてです、私にとって—私のものが機能する理由は、人々が気分が良くなり、より多くのエネルギーを持ち、より生産的であるからだと思います。 それは単なる物理的なものではなく、精神的、感情的なものであり、それが健康とウェルネスです。

まだそれはロケット科学やこのハードコアの叫び声と叫んで、完璧であること、誰もが完璧に見える-誰もが汗をかくようなもののようにこのよう それは私のものではありません。 私は修正を示すので、私は私のもののような人々と思う、私はプロセスで多くの楽しみを持っており、誰もが完全にすべてをやっているわけではありません。 彼らはすべて苦労している、彼らはすべて本物である、と彼らは本物である、と私はまだこの事に17年強いつもりだ理由です。

私は

私は

: なぜあなたは”ブティック”フィットネスのこの爆発があると思いますか？ 純粋なバレ、SoulCycle、Crossfitあなたはこの新しい業界についてどう思いますか？

ホートン：まあ、あなたが知っている、それはフィットネスと健康とウェルネスとダイエットとそのすべての種類に来るとき、ワンサイズはすべて 私たちは何百万人もの人々を巻き込んでいる特定のニッチ、かなり堅実なものをヒットしましたが、ジムの社会的な雰囲気のような人もいますが、彼らはスピニングクラスに行き、仲間とたむろしたいと思っています。 または彼らは十字適合の体操に行き、競争でありたいと思う。 または彼らはボディービルの体育館に行き、大きい彼らが彼らの腕をいかに作ってもいいか見たいと思う。 私は誰かを批判するためにここに来たわけではありません。 あなたが動いて溝を作って食べていて、ヘルスケアの問題の一部ではないなら、あなたのことをしてください

回転とピラティスがあり、ヒップホップヨガ、 私は何かを学ぶので、私はボクシングのクラスに入るのが好きです。 私は何かを学ぶので、私はヨガとピラティスのクラスになりました。 そして、私はすべての良いものを盗んで、それを私自身のものにする、あなたが知っていますか？ そして、それはこの業界全体が何であるかです。 あなたは腕立て伏せを再発明することはできません。 だからここでのアイデアは、オープンマインドを維持し、他の人が何をしているかを見て、あなたと共鳴するものを見て、どのように他の人にそれを超越