만트라는 소리 또는 진동을 만드는 원하는 효과 같은 치료,변화,또는 자기 인식스의 특정 지역 당신의 몸 그리고/또는 생명이다. 모든 것에 대한 진언이 있습니다;여기 당신이 시도 할 수있는 몇 가지 실용적인 용도가 있습니다.

창조의 모든 것이 가장 세련된 수준에서 소리 또는 진동입니다. 모든 나무,모든 꽃,몸의 모든 부분에는 고유 한 진동이 있습니다. 행복,기쁨,풍요,사랑과 같은 당신의 삶에서 표현하는 자질조차도 진동입니다.

당신이 건강하고 행복하며 활기찬 때,이 진동은 웅장한 우주 교향곡처럼 서로 조화를 이루고 있습니다. 그러나 어떤 지역의 진동이 왜곡되면 조화가 깨져서 온전함이 부족하고 삶에 약간의 불편 함이 생깁니다. 여러 형태의 치유를 기반으로 알고 정확한 사운드 또는 진동을 재 도입으로 지역은,당신이 할 수있다의 균형을 복원,조화와 편안함을 다시 한 번 합니다.

자연의 소리—노래하는 새 바람이 불고 나무를 통해,파괴,해변에서 무고한 아이들을 웃고,그래서 더 많은. 불행히도,요즘 많은 시간 동안 우리는 자연으로부터 자신을 분리합니다. 당신이 자연에서 시간을 보낼 때,이 소리를 듣고,당신의 생리학은 자연의 리듬과 흐름과 조화를 이루게됩니다.

세계의 모든 전통은 드럼,종,공 또는 신성한 성가의 박동이든 치유를 위해 소리를 사용했습니다. 고대 베다의 전통을 인도에는 이 단계 더 나아가,탐험과 세련의 사용을 통해 수천 년 동안을 수립하는것으로 베다의 과학 진언.

만트라는 효과가 알려진 특정 소리 또는 진동입니다. 때나 큰 소리로 외쳤다 반복되거나 자동으로 만들 수 있습 효과를 원하는 모든 지역에서의 생리학 또는 생명에 대한 치료,변화,내성합니다. 이것은 물론,손님들은 주고 있는 진언에 대한 모든 것을에서는 뱀에 물린 상처 치료를 영적 각성이다. 그것은이 지혜를 마스터하는 전체 평생을 취할 것;그러나,우리는 여기에 더 실용적인 용도의 몇 가지를 논의 할 것이다.

Japa

Japa 는 만트라의 반복을 의미하므로 만트라의 모든 용도를 포함합니다. 그러나 Japa 는 가장 일반적으로 만트라의 고정 된 반복 횟수와 관련이 있습니다. 일반적으로 구슬의 문자열로 알려진 말라,의 구슬을 것입하는 데 사용될 수—당 하나의 반복 구슬입니다. 전통적으로,대부분의 Malas 가 108″카운터”구슬 및”전문가”를 구슬을 나타내는 데 사용되는 시작과 끝입니다. 때로는 54 개 또는 27 개의 구슬이있는 더 짧은 말라가 더 긴 만트라와 함께 사용될 수 있습니다.

말라를 사용하는 것은 종종 약속을하는 것을 포함 할 것입니다. 당신의 인생에서 특별한 장애물이 있다고 가정 해 봅시다. 그 상황을 조화시키는 데 도움이되는 만트라를 알면 다음 30 일 동안 108 번(하나의 말라)반복하도록 선택할 수 있습니다.

신 만트라

말 그대로 수천 개의 신에서 동양의 전통,각과 연관된 다른 특성과 각각 자신의 만트라는 호출하는 특성이 있습니다. 힌두교 인에게는이 진언 중 하나를 반복하는 것이 그 신성을 숭배하는 형태 일 것입니다. 그러나 사람들을 위해,그렇지 않은 종교적으로는 경향,신들고 그들의 특성을 볼 수 있어야에서 그들의 미묘한 맥락으로,전형적인 에너지.

이러한 에너지는 모두 휴면 상태이거나 불균형 상태 또는 균형 상태에 있습니다. 때 그들은 휴면,당신은 경험이 부족한 영역에서,때의 균형을 경험할 수도 있습 붕괴 때,균형에서,당신이 즐길 수 있습니다 조화를 이행한다.

이 만트라 중 하나를 반복함으로써 삶의 모든 영역에서 그 효과를 활성화하고 조화시킬 수 있습니다. 간단한 신성 만트라는 다음과 같습니다:

• GAM(gaam)-장애물과 막힘을 제거하고 당신의 삶에 지혜를 가져다.

치유하는 진언

앞서 설명했듯이 모든 것은 소리와 불편함 또는 질환을 왜곡의 소리에서 일부 지역의 몸입니다. 올바른 사운드를 다시 도입하면 해당 영역의 조화를 복원하는 데 도움이됩니다. 치유를 만트라는 일반적으로 반복주의의 영역에서 불편함 또는,당신이 말할 수 있습을 연출,진동이 필요합니다.

있는 강력한 치유이 진언하는 최고의에서 배운 자격을 갖춘 교사가 그러나,여기에 몇 가지 간단한 것:

• 을 위한 공동:니다.
• 에 대한 귀:Nnnnnnn
• 을 위해 눈:Eeemmm
• 목:Gaa Gha
• 에 대한 턱: Yaa 유 Yai

음 소리를 사용할 수도 있습니다 좋아요 조화롭습니다

• Aaa
• 충돌 컬러 볼
• 눈
• Ooooo
• Uuuuuu

이 아닌 지역을 의미할 수 있습 노래 중 하나의 그들과 직접 그것의 진동이 어디든지 당신이 선택합니다.

차크라 만트라

의식은 우주의 모든 지점에서 물질로 변모하고 있지만 특정 장소에서는 더 활발합니다. 지구상에서 우리는이 에너지 센터를 소용돌이라고하며,몸에서는 차크라라고 부릅니다. 차크라는 육체적 인 것이 아니지만 척추를 따라 위치한 신체의 주요 7 개를 상상할 수 있습니다. 각각은 당신의 삶에서 다른 자질을 반영합니다. 대부분의 사람들,그들의 차크라가 차단 또는 갇혀 감소하는 에너지의 흐름을 지원하는 그 특정 품질 또는 강조한다.

여주의의 영역에서 각각의 차크라고 부르며 진언,그것과 관련된 시작할 수 있습니다 활기에 차크라와 릴리스 품질에서 당신의 삶입니다. 차크라에 대한 몇 가지 다른 만트라 세트가 있으며,다음 세트는 일반적인 일상적인 사용을위한 것입니다. 단지 하나 또는 두 가지에 집중하기보다는 전체 세트를하는 것이 중요합니다. 가장 낮은(첫 번째)차크라부터 시작하여 신체의 해당 영역에주의를 기울이고 소리를 1~3 회 소리내어 또는 조용히 반복하십시오.

일반언

다음은 만트라 사용할 수 있는 시간에 활기를 띠게 자질에 포함된 자신의 진동이 있습니다.

• Shanti(shan tee):평화와 조화를 회복하기 위해
• Anandam(aan an dam): 을 복원하는 내면의 기쁨과 만족

깨달음이언

깨달음은 상태의 균형,조화,그리고 자기 의식에서 모든 수준이다. 그러므로 모든 만트라는이 영적 목표를 간접적으로지지합니다. 그러나 전체 창조물의 지혜의”어머니”인 가야 트리 만트라는 당신에게 깨달음의 직접적인 길을 제공합니다. 전통적으로 일출,정오 및 일몰과 같은 낮 동안의 전환 시간에 외쳐 지지만 편리한 시간에 외칠 수도 있습니다. 그것은 최고의 세 번 각 세션의 최소 외쳤다.

OM 개 BHUVAH SUVAHA(Om Bhoor Bhoo-va Su-va-ha)
TAT SAVITUR VARENYAM(Tat Sa-vee-toor Var-ayn-yam)
BARGO DEVASYA DHIMAHI(Bar-이동의 날-vas-ya Dhee-ma-hee)
DHIYO 요 아 PRACHODAYAT(Dhee-요 요 아 Pra-cho-da-yaat)

명상 진언

진언 이미 언급되는 것을 생성하거나 무언가를 지원에 활동 수준의 삶,그리고 이와 같이,그들은 의미로 그리고/또는 기도와 연결된다.

명상 진언은 특별한 의미 나 구체적인 의도가 없습니다. 그들의 역할은 단순히 활동에서 침묵과 무한한 가능성의 내부 영역으로 인식을 가져가는 것입니다. 이러한 만트라는 재 당신을 연결하는 가장 기본적인 수준의할 수 있을 복원하기 시작 메모리의 이러한 자질의 모든 영역에서 당신의 삶입니다.

이 같은 목적을 위해 어느 정도 누구나 사용할 수있는보다 일반적인 만트라가 있습니다. 이 만트라는 너무 콧노래입니다. 그것은 일반적으로 호흡과 함께 사용됩니다.

• 편안하게 앉아서 눈을 감고 정상적으로 호흡을 시작하십시오.
• 조용히 숨을 내쉬면서”SO”를 반복하고 숨을 내쉬면서”HUM”을 반복하기 시작합니다.만트라의 사용은 쉽고 노력해야한다. 주의가 멀어 질 때마다 부드럽게 다시 가져 오십시오.
• 이 명상은 앉아있는 각 15-20 분 동안 매일 두 번 연습 할 수 있습니다.

내가 말했듯이,이것은 광대 한 주제이지만 이것이 당신에게이 매혹적인 과학을 엿볼 수 있기를 바랍니다.
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