Hvorfor har jeg hovne hender om morgenen?

hvis du våkner med hovne hender, er det en rekke mulige forklaringer. Vi vil gå over syv mulige årsaker til denne tilstanden og utforske behandlingsmuligheter for hver.

1.Leddgikt

hvis du har leddgikt, kan betennelsen i leddene føre til hovne hender om morgenen. Ulike typer leddgikt kan resultere i hovne hender og hovne fingre om morgenen. Disse inkluderer:

• Slitasjegikt. Også kalt degenerativ felles sykdom, påvirker denne tilstanden brusk mellom leddene.
• Revmatoid artritt. Denne autoimmune lidelsen påvirker leddene dine og andre deler av kroppen din.
• Cervical spondylose. Denne vanlige, aldersrelatert tilstand påvirker leddene i nakkesøylen (nakkeområdet); det kan føre til finger smerte og hevelse.

Behandling: Leddgikt behandling fokuserer på lindring av symptomer og forbedring av felles funksjon. I noen tilfeller anbefaler leger kirurgi som felles reparasjon eller felles erstatning. For noen mennesker, kan fysioterapi (PT) bidra til å forbedre omfanget av bevegelse og styrke. Også, avhengig av type leddgikt, anbefaler leger ofte medisiner som: analgetika, inkludert acetaminophen (Tylenol) og tramadol (Ultram) narkotika, inkludert oksykodon (Percocet) eller hydrokodon (Vicoprofen)

ul>

2.Graviditet

når du er gravid, frigjør kroppen din omtrent 50 prosent mer væske og blod. Noe av det overskytende væske og blod kan fylle vev i hender, ankler og føtter.Behandling: vanligvis er hovne hender om morgenen på grunn av graviditet ingenting å bekymre seg for. Du bør imidlertid snakke med legen din om det fordi det er en sjanse for at det kan være en indikasjon på høye proteinnivåer og høyt blodtrykk. I mange tilfeller er alt som er nødvendig å senke mengden natrium i kostholdet ditt og øke mengden vann du drikker.

Sklerodermi

Sklerodermi er en autoimmun sykdom som påvirker bindevev. Det er ikke smittsomt eller kreft. Et typisk tidlig symptom på sklerodermi er hovne hender og hovne fingre om morgenen. Denne hevelsen er forbundet med muskelinaktivitet om natten.Behandling: siden et mildt tilfelle kan bli mer alvorlig hvis det ikke behandles, er riktig medisinsk hjelp nødvendig. I de fleste tilfeller vil legen din anbefale antiinflammatoriske medisiner. Legen din kan også foreslå ergoterapi.

Nyreproblemer

Hevelse i ekstremiteter kan være et resultat av vannretensjon. Nyrene fjerner overflødig væske og giftstoffer for å rense kroppen. Hevelse i hendene kan være et tegn på at nyrene ikke fungerer som de skal.Behandling: hvis hevelse er ledsaget av symptomer som uvanlig tretthet ,kortpustethet( etter minimal innsats), og har problemer med å tenke klart, se legen din for en full diagnose.

Karpaltunnelsyndrom

hvis overforbruk av håndleddet har resultert i en diagnose av karpaltunnelsyndrom, har legen din sannsynligvis anbefalt en skinne for å begrense håndleddets mobilitet. Hvis du ikke bruker din skinne mens du sover, kan håndleddene bøye seg på en rekke måter som kan føre til hovne hender om morgenen.

Behandling: Bruk en skinne om natten.

Diett

et høyt natriumdiett kan føre til hovne hender om morgenen.

Behandling: Senk mengden natrium du bruker.

Dårlig søvnposisjon

for noen mennesker er hovne hender om morgenen et tegn på søvnstilling. Hvis du sover på hendene og legger mesteparten av vekten på din side, kan du våkne opp med hovne hender.

Behandling: Endre sovestilling gjennom hele natten.