Oversikt

Er dette emnet for deg?

dette emnet er for kvinner som har vulvodyni, en type vulvar smerte uten kjent årsak. Hvis legen din har fortalt deg at smerten i vulva er forårsaket av noe annet, som en infeksjon eller et hudproblem, se emnet Kvinnelige Kjønnsproblemer og Skader.

hva er vulvodyni?

Vulvodynia Er smerte i vulvaen som ikke kan forklares av et annet helseproblem, for eksempel en infeksjon eller et hudproblem. Vulva er området rundt åpningen av skjeden din.

de viktigste delene av vulva er:

• klitoris. Dette er det lille, følsomme kvinnelige organet som blir vekket under sex.
• kjønnsleppene. Dette er hudfoldene som dekker skjeden og åpningen av urinrøret.
• åpningen av urinrøret. Urinrøret er røret som bærer urin fra blæren til utsiden av kroppen din.

Se et bilde av vulvaen.

hva forårsaker vulvodynia?

Leger vet ikke den eksakte årsaken til vulvodyni. Men noen ting som kan bidra til at det inkluderer:

• Hevelse av eller skade på vulvaens nerver.
• Spasmer eller svakhet i musklene som støtter bekkenets organer.
• en familiehistorie av vulvodyni.

i de fleste tilfeller er vulvar smerte et symptom på et annet problem. Og når det problemet blir behandlet, går smerten ofte bort. Noen forhold som kan forårsake vulvar smerte inkluderer gjær infeksjoner og andre vaginale infeksjoner, atrofisk vaginitt, lichen sclerosis, lichen planus, eller en allergisk reaksjon på såper eller andre produkter, for eksempel vaginal spray eller douches.

hva er symptomene?

Smerte Er hovedsymptomet på vulvodyni. Avhengig av personen, kan smerten:

• føles bare på ett sted, for eksempel nær åpningen av skjeden, og bare når noe berører det området. Dette kalles lokalisert vulvodyni. Eller du kan føle smerten på eller rundt det meste av vulvaen, selv når ingenting berører disse områdene. Dette kalles generalisert vulvodyni.
• Vær konstant eller kom og gå i måneder eller til og med år.
• Vær mild eller veldig dårlig.
• føles under og etter kjønn.
• Bluss opp når du sitter på en sykkel, legg i en tampong eller tørk vulvaen din.

Andre symptomer kan være:

• Brennende Eller stikkende.
• Kløe.
• Hevelse.
• Bankende.
• Rawness.

hvordan blir vulvodyni diagnostisert?

legen din vil først spørre deg om din tidligere helse, din seksuelle historie og dine symptomer. Deretter vil han eller hun gjøre en bekken eksamen for å utelukke andre mulige årsaker til smerte, for eksempel en infeksjon eller et hudproblem.under eksamen, kan legen bruke en bomullspinne for å berøre ulike områder på og rundt vulva for å se hvor smerten er og hvor ille det er. Hvis han eller hun ser et problem eller noen hudforandringer, kan det hende du trenger en biopsi. Dette betyr at legen din vil fjerne et lite stykke vev fra vulva og sende den til et laboratorium for å bli studert for årsaken til smertene dine. Legen din kan også anbefale en eksamen kalt en kolposkopi for å ta en nærmere titt på cellene på vulva.

hvis en årsak til smerten din ikke er funnet, kan du ha vulvodyni.

hvordan behandles det?

det er mange behandlinger for vulvodyni, men det som fungerer for noen andre, kan ikke hjelpe deg. Arbeid med legen din for å finne det som er best for deg. Selv om det ikke er noen kur, kan behandling hjelpe deg til å føle deg bedre og leve et fullt og aktivt liv.

Behandling kan omfatte:

• Medisiner. Noen eksempler er antidepressiva, anfallsmedisiner, nerveblokker og medisinerte kremer. Disse kan bidra til å gjøre vev av vulva mindre følsom. Og antihistaminer kan bidra til å lindre kløe.
• Biofeedback . Denne behandlingen kan hjelpe deg å lære å kontrollere og slappe av bekkenmusklene. Stramhet eller spasmer i disse musklene kan gjøre vulvar smerte verre.
• Fysioterapi . Spesifikke øvelser kan hjelpe deg med å styrke bekkenmusklene dine.
• Østrogen kremer. Å sette denne krem på huden din kan bidra til å lindre smerte.
• Lidokain gel. Lidokainjell brukes noen ganger til å lindre smerte.
• Kirurgi. I sjeldne tilfeller er kirurgi gjort for å fjerne vev som er svært følsomt.

Det er andre ting du kan prøve å lindre symptomene dine:

• rengjør alltid vulvaen forsiktig.
• Unngå såper og andre produkter, som vaginal spray eller douches, som irriterer huden din.
• Bruk løstsittende bomullsklær. Unngå nylon og andre stoffer som holder fuktighet nær huden. Dette kan forårsake irritasjon og tillate en infeksjon å starte.
• Unngå varme bad, og ikke bruk såper eller badeprodukter for å vaske vulva. Skyll bare med vann, og klapp forsiktig på området tørt.
• Lindre kløe og smerte med kaldt vannkompress eller kjølig bad. Ikke skrap området.Prøv å bruke et vaginalt smøremiddel, Som Astroglide Eller K-Y Jelly, for å redusere irritasjon fra å ha sex.
• Hold deg aktiv. Men begrense øvelser som kan irritere vulva, for eksempel sykling eller ridning.

Hvordan kan du leve bedre med vulvodynia?

når du har vulvodyni, kan du finne det vanskelig å gjøre dine daglige oppgaver. Det kan skade å gå, trene eller sitte i lange perioder. Det kan skade å ha sex. Alle disse tingene kan påvirke ditt liv, arbeid, og relasjoner.

til tider kan du føle deg overveldet, sliten og sint. Disse følelsene er normale. De fleste kvinner som har vulvar smerte føler denne måten på en gang eller en annen.Selv om det å leve med vulvar smerte kan være stressende, er den gode nyheten at du kan gjøre noen enkle ting for å føle deg bedre.

• Se en rådgiver. Kognitiv atferdsterapi lar deg uttrykke dine følelser og bekymringer og lære nye måter å takle vulvar smerte på. Sex terapi kan også hjelpe deg og din partner å finne måter å være intim som ikke forårsaker smerte.
• Hold en smerte dagbok. Du kan spore stemninger, tanker, aktiviteter og medisiner som påvirker smerte. Å ha en oversikt over smerte kan hjelpe deg og legen din finne de beste måtene å behandle den.
• Få støtte fra andre kvinner. En støttegruppe, nettforum eller chatgruppe hjelper deg med å dele dine bekymringer og høre hvordan andre mennesker takler smerten og utfordringene ved å leve med vulvodyni.
• Øv avslapping og pusteøvelser. Meditasjon og guidede bilder er to eksempler på hvordan du kan redusere stress og slappe av ditt sinn og muskler.