het meenemen van uw lunch naar het werk is een gemakkelijke (en eco-vriendelijke!) manier om geld te besparen en te genieten van een gezonde middagmaaltijd die zeker zal voldoen. Deze mason jar salade recepten zijn super eenvoudig te bereiden, en zal u redden van het sjouwen rond veel Tupperware. In plaats daarvan, vul een mason jar (de meeste liever de pint-sized degenen) met al uw favoriete ingrediënten voor een uitstekende grab-and-go salade.

maar hoe moet u uw saladeingrediënten stapelen voor maximale versheid? Het is het beste om salade dressing toe te voegen aan de bodem, dan hartiger ingrediënten (denk geroosterde zoete aardappel, bonen, kikkererwten, of pasta), dan crunchier groenten, eiwit, en kaas, en topping off met sla, als uw recept heeft bladgroen. Dit zal zorgen voor een barrière, het houden van de dressing uit de buurt van alles wat kan verwelken, en zal uw zetmeelachtige elementen een beetje extra tijd om te genieten van wat smaak van de dressing. Dan, alles wat je hoeft te doen is schudden, neem van het deksel, en eten voor een geldbesparende maaltijd die al uw collega ‘ s een beetje jaloers zal maken.

vraagt u zich af hoe lang mason jar salades duren? Het is het beste om je lunch in de ochtend te maken voordat je naar je werk gaat, maar als je weet hoe je je maaltijd moet voorbereiden, is de beste manier om een supersnelle salade te maken door al je ingrediënten in het weekend voor te bereiden, waardoor de ochtendmontage zo gemakkelijk is.