als de fysieke stijl meer op u lijkt, is het waarschijnlijk dat u uw lichaam en tastzin gebruikt om de wereld om u heen te leren kennen. Het is waarschijnlijk dat je van sport en lichaamsbeweging houdt, en andere fysieke activiteiten zoals tuinieren of Houtbewerking. Je denkt graag zaken, ideeën en problemen uit terwijl je oefent. Je gaat liever hardlopen of wandelen als je iets dwars zit, dan thuis zitten.

U bent gevoeliger voor de fysieke wereld om u heen. Je merkt en waardeert texturen, bijvoorbeeld in kleding of meubels. Je houdt van ‘je handen vuil maken’, of modellen maken, of puzzelzagen uitwerken.

u gebruikt meestal grotere handgebaren en andere lichaamstaal om te communiceren. Je vindt het waarschijnlijk ook niet erg om op te staan en te dansen, tenminste als de tijd rijp is. Of je houdt van de fysieke actie van pretparkritten, of ze verstoren je innerlijke lichaamsgevoel te veel en dus vermijd je ze helemaal.

wanneer u een nieuwe vaardigheid of onderwerp aan het leren bent, wilt u er liever in springen en zo snel mogelijk met de fysieke delen Spelen. Je zou liever een motor uit elkaar trekken en weer in elkaar zetten, in plaats van te lezen of te kijken naar diagrammen over hoe het werkt.

de gedachte om in een lezing te zitten luisteren naar iemand anders die praat, is weerzinwekkend. In die omstandigheden, je fidget of kan niet stil te zitten voor lang. Je wilt opstaan en rondlopen.

gemeenschappelijke bezigheden en zinnen

bezigheden die betrekking hebben op de fysieke stijl omvatten algemene fysieke werkzaamheden, mechanische, bouw-en reparatiewerkzaamheden, sport en atletiek, drama en dans.

U kunt de neiging hebben om zinnen als deze te gebruiken:

• dat voelt goed voor mij.
• ik krijg geen grip op dit’
• houd contact.
• neem contact op met’
• dat past niet bij mij.
• ik heb hier een goed gevoel over.
• mijn gevoel vertelt me’
• ik volg uw drift.

leren en technieken

• Als u een fysieke stijl gebruikt, gebruik dan aanraking, actie, beweging en hands-on werk in uw leeractiviteiten. Voor visualisatie, focus op de sensaties die je zou verwachten in elk scenario. Bijvoorbeeld, als je visualiseert een tack (turn) op een zeilboot, focus op fysieke sensaties. Voel de druk tegen je hand terwijl je het roer draait en de spanning op de touwen afneemt. Voel de wind veranderen naar de andere kant, voel de plof als het zeil wisselt met de wind, en voel de boot versnellen als je het nieuwe been begint.
• Voor beweringen en scripting, beschrijf de fysieke gevoelens van uw acties. Een piloot zou bijvoorbeeld als volgt kunnen schrijven: ‘Ik voel de wrijving als ik het gaspedaal naar voren duw om mijn start te starten. De bediening begint meer responsief te voelen als ik de luchtsnelheid, oliedruk en temperatuur controleer. Bij opstijgen trek ik iets terug en voel ik de trillingen van de wielen stoppen als het vliegtuig de grond verlaat. Na enkele ogenblikken reik ik naar beneden en zet de versnellingshendel op omhoog. Ik voel de bevredigende hobbel als de versnelling volledig stopt.’
• gebruik zoveel mogelijk fysieke objecten. Raak voorwerpen fysiek aan terwijl je leert wat ze doen. Flashcards kunnen u helpen om informatie te onthouden, omdat u ze kunt aanraken en verplaatsen.
• Houd er ook rekening mee dat het schrijven en tekenen van diagrammen fysieke activiteiten zijn, dus verwaarloos deze technieken niet. Gebruik misschien grote vellen papier en grote kleurmarkeringen voor uw diagrammen. Je krijgt dan meer actie van de tekening.
• gebruik ademhaling en ontspanning om uw toestand te concentreren terwijl u leert en presteert. Focus op kalm, gecentreerd, ontspannen en bewust blijven. Als je meer controle wilt krijgen over je fysieke toestand, zoek dan wat referenties op Autogenics. Dit was een geheim achter de grote Russische atletische prestaties van de afgelopen decennia.
• gebruik rollenspel, alleen of met iemand anders, om vaardigheden en gedrag te oefenen. Vind manieren om te handelen of te simuleren wat je leert.