overzicht

Is dit onderwerp voor u?

dit onderwerp is bedoeld voor vrouwen met vulvodynia, een type vulvaire pijn zonder bekende oorzaak. Als uw arts u heeft verteld dat de pijn in uw vulva wordt veroorzaakt door iets anders, zoals een infectie of een huidprobleem, zie dan het onderwerp vrouwelijke genitale problemen en verwondingen.

Wat is vulvodynia?

vulvodynie is pijn in de vulva die niet kan worden verklaard door een ander gezondheidsprobleem, zoals een infectie of een huidprobleem. De vulva is het gebied rond de opening van je vagina.

de belangrijkste delen van de vulva zijn:

• de clitoris. Dit is het kleine, gevoelige vrouwelijke orgaan dat opgewonden raakt tijdens de seks.
• de schaamlippen. Dit zijn de huidplooien die de vagina en de opening van de urethra bedekken.
• het openen van de urethra. De urethra is de buis die urine van de blaas naar de buitenkant van uw lichaam transporteert.

zie een afbeelding van de vulva.

Wat veroorzaakt vulvodynie?

artsen kennen de exacte oorzaak van vulvodynia niet. Maar sommige dingen die kunnen helpen veroorzaken het omvatten:

• zwelling van of letsel aan de zenuwen van de vulva.
• spasmen of zwakte van de spieren die de organen van het bekken ondersteunen.
• een familiegeschiedenis van vulvodynia.

in de meeste gevallen is vulvaire pijn een symptoom van een ander probleem. En als dat probleem wordt behandeld, verdwijnt de pijn vaak. Sommige voorwaarden die vulvaire pijn kunnen veroorzaken omvatten schimmelinfecties en andere vaginale infecties, atrofische vaginitis, lichen sclerosus, lichen planus, of een allergische reactie op zepen of andere producten, zoals vaginale sprays of douches.

Wat zijn de symptomen?

pijn is het belangrijkste symptoom van vulvodynie. Afhankelijk van de persoon kan de pijn:

• slechts op één plek worden gevoeld, zoals bij de opening van de vagina, en alleen wanneer iets dat gebied raakt. Dit wordt gelokaliseerde vulvodynia genoemd. Of je kunt de pijn voelen op of rond de meeste vulva, zelfs als niets die gebieden raakt. Dit wordt gegeneraliseerde vulvodynia genoemd.
• constant zijn of komen en gaan gedurende maanden of zelfs jaren.
• mild of zeer slecht zijn.
• Tijdens en na de seks.
• flakkeren wanneer u op een fiets zit, een tampon inbrengt of uw vulva veegt.

andere symptomen kunnen zijn:

• branderig of stekend gevoel.
• jeuk.
• zwelling.
• kloppend.
• rauwheid.

Hoe wordt vulvodynie gediagnosticeerd?

uw arts zal u eerst vragen over uw gezondheid in het verleden, uw seksuele voorgeschiedenis en uw symptomen. Dan zal hij of zij een bekkenonderzoek doen om andere mogelijke oorzaken voor uw pijn uit te sluiten, zoals een infectie of een huidprobleem.

tijdens het onderzoek kan uw arts een wattenstaafje gebruiken om verschillende plekken op en rond uw vulva aan te raken om te zien waar de pijn is en hoe erg deze is. Als hij of zij een probleem of huidveranderingen ziet, kan een biopsie nodig zijn. Dit betekent dat uw arts een klein stukje weefsel uit uw vulva zal verwijderen en naar een lab zal sturen om te worden onderzocht op de oorzaak van uw pijn. Uw arts kan ook aanbevelen een examen genaamd een colposcopie om een kijkje te nemen op de cellen op uw vulva.

als er geen oorzaak voor uw pijn wordt gevonden, kunt u vulvodynia hebben.

Hoe wordt het behandeld?

Er zijn veel behandelingen voor vulvodynia, maar wat werkt voor iemand anders kan u niet helpen. Werk samen met uw arts om uit te vinden wat het beste voor u is. Ook al is er geen genezing, behandeling kan u helpen zich beter te voelen en een volledig en actief leven te leiden.

behandeling kan bestaan uit:

• geneesmiddelen. Sommige voorbeelden zijn antidepressiva, epileptische medicijnen, zenuwblokken, en medicinale crèmes. Deze kunnen helpen om de weefsels van de vulva minder gevoelig te maken. En antihistaminica kunnen helpen jeuk te verlichten.
• Biofeedback . Deze behandeling kan u helpen leren hoe u uw bekkenspieren kunt controleren en ontspannen. Beklemming of spasmen in deze spieren kunnen de vulvaire pijn verergeren.
• Fysiotherapie . Specifieke oefeningen kunnen u helpen uw bekkenspieren te versterken.
• oestrogeencrèmes. Het aanbrengen van deze crème op uw huid kan helpen pijn te verlichten.
• lidocaïnegelei. Lidocainegelei wordt soms gebruikt om pijn te verlichten.
• operatie. In zeldzame gevallen wordt een operatie uitgevoerd om weefsel te verwijderen dat zeer gevoelig is.

Er zijn andere dingen die u kunt proberen om uw symptomen te verlichten:

• Reinig uw vulva altijd voorzichtig.
• vermijd Zepen en andere producten, zoals vaginale sprays of douches, die uw huid irriteren.draag loszittende katoenen kleding. Vermijd nylon en andere stoffen die vocht dicht bij de huid houden. Dit kan irritatie veroorzaken en een infectie laten beginnen.
• vermijd warme baden en gebruik geen zeep of badproducten om uw vulva te wassen. Spoel alleen met water en dep het gebied voorzichtig droog.
• verlicht jeuk en pijn met een kompres met koud water of een koel bad. Maak geen krassen op het gebied.probeer een vaginaal glijmiddel, zoals Astroglide of K-Y Jelly, te gebruiken om irritatie door seks te verminderen.
• actief blijven. Maar beperk oefeningen die de vulva kunnen irriteren, zoals fietsen of paardrijden.

hoe kun je beter leven met vulvodynia?

wanneer u vulvodynia heeft, kunt u het moeilijk vinden om uw dagelijkse taken uit te voeren. Het kan pijn doen om lange tijd te lopen, te oefenen of te zitten. En het kan pijn doen om seks te hebben. Al deze dingen kunnen je leven, werk en relaties beïnvloeden.

soms kunt u zich overweldigd, moe en boos voelen. Deze gevoelens zijn normaal. De meeste vrouwen met vulvaire pijn voelen zich op een bepaald moment op deze manier.

hoewel leven met vulvaire pijn stressvol kan zijn, is het goede nieuws dat je enkele eenvoudige dingen kunt doen om je beter te voelen.

• ga naar een counselor. Cognitieve gedragstherapie stelt u in staat om uw emoties en zorgen uit te drukken en nieuwe manieren te leren om met vulvaire pijn om te gaan. Sekstherapie kan u en uw partner ook helpen manieren te vinden om intiem te zijn die geen pijn veroorzaken.
• Houd een pijndagboek bij. U kunt stemmingen, gedachten, activiteiten, en medicijnen die pijn beïnvloeden bijhouden. Het hebben van een record van pijn kan u en uw arts helpen vinden van de beste manieren om het te behandelen.
• steun krijgen van andere vrouwen. Een steungroep, online forum of chatgroep helpt u uw zorgen te delen en te horen hoe andere mensen omgaan met de pijn en uitdagingen van het leven met vulvodynia.
• oefen ontspanning en ademhalingsoefeningen. Meditatie en geleide beelden zijn twee voorbeelden van hoe je stress kunt verminderen en je geest en spieren kunt ontspannen.