Noord-Amerika

1. Feathered Pipe Ranch, Helena, Montana Docent en Yoga Journal medeoprichter Judith Hanson Lasater organiseert sinds 1975 yoga retraites op deze ruime ranch. “Het is als zomerkamp voor yogi’ s, “zegt ze:” adembenemend landschap in de uitlopers van de Rocky Mountains, prachtig eten, vers bronwater, tweemaal daags yogalessen en een week doordrenkt van de stilte van de natuur.”Om respect te tonen voor het Heilige Inheemse Amerikaanse land waarop de retraite rust, richtte oprichter India Supera de Feathered Pipe Foundation op om ceremoniële tradities van het Cree volk te helpen behouden. Feathered Pipe blijft humanitaire inspanningen stimuleren die leven geven aan nieuwe non-profitorganisaties, terwijl missies zoals het Veterans Yoga Project en de Tibetan Children ‘ s Education Foundation gehandhaafd blijven.

2. Kripalu Center for Yoga & Health, Stockbridge, Massachusetts

met een internationaal netwerk van 2000 instructeurs die meer dan 700 programma ‘ s geven aan 30.000 gasten per jaar, staat het onderwijs centraal op deze groene campus in de Berkshires. De afgelopen tien jaar heeft Kripalu voorop gelopen in baanbrekend onderzoek naar yoga en trauma in samenwerking met experts van Harvard Medical School en Brigham and Women ‘ s Hospital.

zie ook stijlprofiel: Kripalu Yoga

3. Sedona, Arizona Sedona staat bekend om spirituele vortexen-krachtige energiecentra waar bezoekers naar verluidt Heilige frequenties kunnen oppikken. Genezers en verlichte zoekers reizen wereldwijd naar haar torenhoge rode-rots torenspitsen in de hoop een hoger bewustzijn aan te boren. Elke maart trekt het driedaagse Sedona Yoga Festival duizenden beoefenaars met zijn line-up van 200 lessen en optredens van kirtan kunstenaars zoals Johanna Beekman. Stamgasten tout een intieme setting waar je waarschijnlijk tegenkomt presentatoren (denk ISHTA Yoga oprichter Alan Finger) in de zalen, evenals toegewijde workshops over trauma-geà nformeerde yoga.

4. Esalen Institute, Big Sur, Californië dit retraite aan de klif opende in 1962 met een reeks workshops over yoga en persoonlijke groei. Belangrijke contraculturele figuren als Joan Baez en Joseph Campbell waren onder de vroege gasten en docenten. Vandaag delen gerenommeerde wellnessleiders en yogaleraren zoals Andrew Weil, Dean Ornish en Janet Stone expertise over trending onderwerpen, waaronder de energetica van bewustzijn en meditatie als medicijn.

5. Maui, Hawaii een sterke contemplatieve gemeenschap en de gezonde levensstijl van het eiland behoren tot de trekpleisters die Ashtangis zoals Nancy Gilgoff, David Williams en Ram Dass ertoe hebben gebracht hier hun huizen te bouwen. De Kahanu tuin in Hana is de thuisbasis van de Pi ‘ ilanihale Heiau, de grootste Heiau (heiligdommen) in Polynesië en een plaats van aanbidding dateert uit de 13e eeuw. Hawaii ‘ s spirituele nadruk op de natuur maakt het een bestemming voor diegenen die de mana (spirituele energie) van het land willen voelen.

zie ook vind rust en avontuur met een Yoga retraite in Hawaii

6. Boulder, Colorado Boulder ‘ s levendige mindfulness gemeenschap groeit sinds de jaren 1970 toen de Tibetaanse meditatiemeester Chögyam Trungpa Rinpoche—de 11e incarnatie van de Trungpa Tulku-Naropa University, een boeddhistische liberal arts college, en Shambhala Mountain Center oprichtte in een vallei boven de stad. Terwijl Rinpoche ‘ s erfenis is opgeschud door schandaal, Naropa en Shambhala blijven pijlers van boeddhistische waarden en mindful praktijken. Senior yoga leraren Richard Freeman en Amy Ippoliti noemen Boulder thuis. Bonus: Het Hanuman Festival, dat elk jaar in juni wordt gehouden, trekt Top yogaleducers en leraren aan, zoals Sreedevi Bringi en Seane Corn.

7. Paramahansa Yogananda, een van de eerste Indiase spirituele leraren die zijn thuis in het Westen maakte, noemde Los Angeles “de Benares van Amerika” (Benares is een andere naam voor de Indiase stad Varanasi) toen hij aankwam in de jaren 1920. Na het opzetten van de Self-Realization Fellowship ‘ s international headquarters op de top van Mount Washington, opende hij een klif in Encinitas en een waterval en Heiligdom bezaaid campus op Sunset Boulevard waar een deel van de as van Mahatma Gandhi worden gelegd om te rusten. Vandaag de dag blijft het Heiligdom van het meer—met zijn meditatietuin aan het water en de tempel met Gouden lotus, waar de monniken diensten houden en lezingen geven–een oase voor contemplatie. LA ‘ s robuuste Kundalini scene (Golden Bridge Yoga Studio, RAMA Institute in Venetië) gaat terug tot 1969, toen Yogi Bhajan begon met het onderwijzen van de kenmerkende stijl op Melrose Avenue. Het hoofdkantoor van Wanderlust in Hollywood is LA ‘ s nieuwste yoga hub, waar fusion lessen en workshops worden gegeven door wellness goeroes zoals Taryn Toomey en senior yoga leraar Annie Carpenter.

zie ook 6 principes die we geleerd hebben aan de westkust om Focus te cultiveren

8. Salt Spring Centre of Yoga, British Columbia in 1981 kochten leden van de Dharma Sara Satsang Society, een yogagemeenschap geïnspireerd door de leer van de Indiase Ashtangi-meester en stille monnik Baba Hari Dass, een stuk cederbos en weiden van 69 hectare op Salt Spring Island. Vandaag de dag is de gerestaureerde boerderij van het pand het langst lopende yoga retreat center aan de westkust van Canada. Het openbare aanbod omvat maandelijkse puja ’s met volle maan (spirituele reinigingen), terwijl 10-weekse residentiële programma’ s service combineren (het verzorgen van de boerderij ter plaatse, het bereiden van vegetarische maaltijden) met asana-en theorielessen over klassieke yogateksten.

zie ook 6 Destination Ashrams voor een authentieke Yoga-ervaring

9. Ojai, Californië een bruisend centrum van ashrams, yogacentra en spirituele retraites— en door de lokale bevolking Shangri-La genoemd (een knipoog naar de cameo van de omliggende vallei als de fictieve utopia in de klassieke film Lost Horizon)—Ojai ‘ s omliggende Topatopa en Sulphur mountains zijn wat de Indiase filosoof J. Krishnamurti in de jaren 1920 aantrok.

10. Chopra Center, Carlsbad, Californië

het palmschaduwige Omni La Costa Resort& Spa lijkt misschien een onwaarschijnlijke setting voor het cutting-edge werk van de Mind-Body Medical Group van het Chopra Center, maar hier combineren experts in hypnotherapie, integratieve oncologie en pranische genezing (een vorm van No-touch Energy healing) holistische praktijken en westerse geneeskunde. Probeer een van hun perfecte gezondheid retraites waar routes voorzien van dagelijkse yoga en meditatie, Ayurvedische maaltijden, spa-behandelingen, en medische consultaties van Vedische opvoeders en integrative-geneeskunde experts.

11. New York City is de thuisbasis van enkele van de meest opmerkelijke leraren van Western yoga, waaronder Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West en Lauren Ash. “HealHaus in Brooklyn is mijn toevluchtsoord voor spirituele ondersteuning”, zegt Ash, oprichter van mindful lifestyle merk Black Girl in Om. “De missie van de studio—het bevorderen van genezing als levensstijl—is een mooi voorbeeld van wat het betekent om duurzame ruimte en opzettelijke aanwezigheid voor diverse mensen vast te houden.”New York heeft alles van trendy nieuwe Y7 yoga—die gebruik maakt van warmte, hip-hop muziek, en donkere kaarslicht kamers-tot traditionele Iyengar Yoga op het Iyengar Yoga Institute. En als je een pauze van de stad nodig hebt, ga dan naar het noorden 90 mijl naar het iconische Omega Institute—een beboste, 42-jarige gezondheids-en wellnesscampus die meer dan 23.000 studenten per jaar ziet.

zie onderwerp Verenigde Staten Yoga reizen

Europa

12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos de Elysia Yoga Convention, gelegen op het eiland Amorgos in Griekenland, is een conglomeraat van yoga beoefenaars, liefhebbers en wellness coaches. In de oude literatuur was Elysia een goddelijke laatste rustplaats voor de zielen van helden, die de toon zette voor een volledige yoga-retraite van geest en lichaam.

zie ook uw energie aanvullen tijdens een yoga-retraite op het eiland in Griekenland

13. Mountain Yoga Festival, St. Anton, Oostenrijk dit evenement, dat wordt gehouden in de geboorteplaats van het moderne skiën, biedt een flinke dosis wellness in de openlucht. Intimiteit maakt deel uit van de loting: minder dan 300 aanwezigen en leraren van over de hele wereld komen samen om hun ziel te vullen met muziek en beweging. Alpine wandelingen en lezingen door Jivamukti leraar Karl Straub en nutritionele biochemicus Florian Überall ronden de line-up af.

14. Schloss Elmau, Beieren, Duitsland sinds de opening in 1916 heeft dit wellness-en cultuurreservaat in de Beierse Alpen vooraanstaande personen (schrijver Ian McEwan, jazzmuzikant Paolo Fresu) verwelkomd in zijn concertzaal en lectuurbibliotheek. Hier vindt u een jaarlijkse yoga-top waar de beste leraren van Europa, zoals Barbra Noh en Timo Wahl, lezingen, asana en meditatiesessies leiden tegen de achtergrond van de besneeuwde Wetterstein-bergen.

15. Londen de yogascene van Londen onderscheidt zich van andere steden met de nadruk op inclusiviteit en toegankelijkheid: Ourmala biedt lessen aan asielzoekers, vrouwenvluchtelingen en overlevenden van mensenhandel; Stillpoint Yoga London (probeer een van hun dagelijkse Ashtanga yogalessen in Mysore-stijl op London Bridge) helpt de praktijk in lokale gevangenissen te brengen; en Michael James Wong ’s Boys of Yoga platform cultiveert verhalen, video’ s en tutorials om genderstereotypen in yoga af te breken. Daarnaast bellen populaire leraren als Stewart Gilchrist en Claire Missingham Londen thuis, waar ze les geven aan Triyoga en East London School of Yoga.

zie ook 6 Londense yogi ‘ s die ons inspireren om het verleden te overstijgen met Yoga

16. Barcelona Yoga Conference dit vijfdaagse evenement is een van Europa ’s grootste yogafestivals.het trekt meer dan 1.200 deelnemers van over de hele wereld aan om te stromen met meester yogi’ s zoals Shiva Rea en Krishna Das, te genieten van Thaise massage, te genieten van muziek van internationale artiesten, acroyoga te proberen met een partner, en zich te verliezen in extatische dans.

17. Bornholm Yoga & Retreat Center, Denemarken

voor de zuidkust van Zweden is Bornholm een ideale setting voor driedaagse stille meditatie retraites georganiseerd door yogi Solveig Egebjerg (die studeerde bij Sharat Aurora, het hoofd van het Himalaya Iyengar Yoga Center) en de Amerikaanse Diane Long (een discipel van Iyengar-gerichte Vanda Scaravelli). Ontkoppel en kom tot rust met wandelende meditaties langs de rotsachtige Baltische kust of workshops gericht op het weven van mindfulness in uw dagelijkse sleur.

zie ook 8 grote Europese yogavakanties die je graag wilt nemen

18. Suryalila Yoga Retreat Centre, Cadiz, Spanje volgens yogaleraar Tiffany Cruikshank is de Om Dome (een iglo-vormige yoga zaal) in dit Andalusische retraite misschien wel de mooiste plek om te oefenen in heel Europa. De geometrische studio was ontworpen om te lijken op een Nepalese tempel met een gouden stupa. Gezonde farm-to-table biologische maaltijden zijn een andere reden Cruikshank geniet van toonaangevende retraites hier. Regelmatige lerarenopleidingen van Vidya Jacqueline Heisel, oprichter van vinyasa-gerichte kikker Lotus Yoga, en Carol Murphy, oprichter van Green Lotus Yoga, zijn andere hoogtepunten.

zie onderwerp Europa Yoga reizen

Afrika

19. Kenya Deborah Calmeyer, de in Zimbabwe geboren oprichter van Reisbureau Roar Africa, lanceerde vorig jaar een nieuwe serie zelfontdekkingsretraites genaamd Roar & Restore, waarin TED Talk-waardige sprekers (natuurbeschermer Laura Turner Seydel en wereldberoemde Zuid-Afrikaanse kunstenaar Dylan Lewis) met yoga, meditatie en safari drives zijn opgenomen. Het natuurgetrouwe Segera Retreat Center, gelegen binnen 50.000 hectare beschermd land op het Laikipia Plateau, biedt een rauw-voedsel menu en tuin-schaduwrijke yoga decks ontwikkeld met yogi ‘ s in het achterhoofd.

zie onderwerp Afrika Yoga reizen

20. Taghazout, Marokko de afgelopen twee decennia is er een bloeiende surf-en yogascene ontstaan in dit slaperige vissersdorp vijf uur ten zuiden van Casablanca. Neem vakantie met Surf Maroc (een van de eerste surf-yoga retreat bedrijven in het gebied) voor de dagelijkse “creatieve vinyasa, krachtige pranayama, gelach yoga, herstellende, yin, yoga nidra, en meditatie.”Tussen de yogasessies door bieden surfinstructeurs hands-on coaching, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde rijder. Voor een voorproefje van de lokale, het pand naburige rooftop yoga studio biedt openbare lessen en een kans om zich te mengen met de lokale yoga gemeenschap.

21. Namibië het sublieme landschap van het land—rode zandduinen en een desolate kust bezaaid met scheepswrakken—en de toewijding aan het behoud hebben het tot de nieuwe safari superster van Afrika gemaakt. Het is geen wonder dat zeitgeisty yoga bedrijven ontsnappen aan vorm en Namaste Yoga Safari bieden al retraites hier. Erica Gragg, oprichter van Escape to Shape, heeft “de ene epische ervaring na de andere: neushoorns in een drinkhol kunnen dienen als onze drishti in Virabhadrasana II, terwijl golven ons in Savasana sussen na de les op het strand.”

Midden-en Zuid-Amerika

22. The Sacred Valley, Peru traditioneel gaan reizigers hier rechtstreeks naar het historische heiligdom Machu Picchu—maar cultureel ondergedompelde retraites genesteld in het hart van de Sacred Valley bieden een nieuwe trekpleister. Spurge op een verblijf in Sol y Luna boutique hotel wetende dat een deel van de winst van het hotel fonds een aangrenzende school die Onderwijs, Kunst en sport voor de jeugd van de vallei biedt—en profiteer van outdoor yoga lessen. Reizigers op zoek naar een meer meeslepende ervaring moet overwegen eco-retreat Willka T ‘Ika, die Andes tradities en Q’ ero healers omvat. Delen van de retraite-opbrengsten ondersteunen kinderonderwijs in afgelegen dorpen. Biologisch tuinieren, duurzaam leven en vrijgevigheid zijn allemaal verweven in het weefsel van Willka T ‘ Ika. Voor een meer holistische ervaring in Peru, overwegen vrijwilligerswerk bij Eco Truly Park in Lima. Vrijwilligers nemen deel aan het onderwijzen van yogalessen, biologisch tuinieren en koken.

23. El Salvador In het begin van de jaren zeventig was El Salvador een top surfbestemming, maar de burgeroorlog eiste een zware tol van de inwoners en het toerisme. “Nu zie je hermanos lejanos en toerisme terugkeren,” zegt yogaleraar Lindsay Gonzalez, die balancé Yoga Studio en wellness retraites exploiteert in de surfstad El Tunco. Een openlucht yoga shala vangt de zeebries vanuit Balancé ‘ s strandomgeving. “In El Trunco draaien de dagen om de getijden, de wind en de beste surfomstandigheden”, zegt Gonzalez. Nu het een speciale yoga hub heeft, is deze surfstad misschien wel de volgende Nosara.

24. Guatemala reizigers die willen ontsnappen aan de groeiende yogi drukte in Mexico hebben hun zinnen gezet op de opkomende yoga scene in Guatemala, waar, in het Maya dorp San Marcos la Laguna, het Yoga Forest Conscious Living Retreat Center de weg effent voor verantwoord toerisme. Kom binnen voor een les of begin aan een persoonlijke of groepsretraite om Jnana, Ashtanga, Bhakti en Karma Yoga te studeren met hun profs.

zie onderwerp Latijns-Amerika Yoga reizen

Caribbean

25. Cuba ‘ s dynamiek herinnert ons eraan dat yoga echt over Gemeenschap gaat. Eduardo De Jesus Pimentel Vázquez—de peetvader van de Cubaanse yoga-heeft meer dan 12.000 yoga beoefenaars getraind via de Cuban Yoga Association, die hij in 1990 oprichtte. Zijn nederige Havana studio Vidya biedt een glimp van de strakke yoga scene van de stad. De afgelopen drie jaar heeft instructeur April Puciata cultureel meeslepende retraites georganiseerd in het centrum mhai Yoga aan het strand. Eduardo gast-geeft les tot vijf klassen gedurende de week, en Puciata regelt bezoeken met lokale kunstenaars en ondernemers, plus uitstapjes naar de stad Trinidad.

26. Nosara, Costa Rica Nosara wordt algemeen beschouwd als een yoga-Mekka en is de thuisbasis van 32 retraites met serieuze yoga-cred. Zowel Don Stapleton, oud directeur van Kripalu, als Stephan Rechtschaffen, medeoprichter van het Omega Institute, richtten hier in de jaren negentig yoga-en wellness-retreatcentra op. Meer dan 6.000 mensen bezoeken Stapleton ‘ s Nosara Yoga Institute (nu vriendelijkheid Yoga) jaarlijks, bekend om zijn mijl-lange meditatie parcours en intensieve lerarenopleidingen (meer dan 3.500 afgestudeerden meer dan 21 jaar). Bij Rechtschaffen ’s Blue Spirit organiseren vijf studio’ s leervakanties met het Omega Institute, waaronder workshops over het ontsluiten van je doel en Rechtschaffer-lezingenover het vinden van de weg naar een lang leven. Gelegen in een blauwe zone (waar een groot percentage van de bevolking langer leeft dan gemiddeld), is de levendigheid van Nosara nauw verweven met zijn mensen en praktijken.

27. Jungle Bay Resort & Spa, Dominica

sinds de opening van hun rain forest retreat center in 2005, zijn yogalerares Glenda Raphael en haar man, Sam, pioniers geweest op het gebied van duurzaam toerisme. Yogaleraar Chrissy Carter heeft hier negen retraites gehouden. Mis Victoria Falls, Champagne Beach en The Boiling Lake niet, de naam die wordt gegeven aan een van ‘ s werelds weinige meren die echt kookt, zegt Carter. Het resort, samen met vele anderen op het hele eiland, geleden schade na de orkaan van vorig jaar, waardoor nu een betere tijd dan ooit om de lokale Dominicaanse economie te ondersteunen.

zie onderwerp Caribbean Yoga Travel

Asia

28. Terwijl Bali vol is met gevierde sites en krioelt van zielenzoekers, geeft Ayurvedische leraar Sahara Rose de voorkeur aan de minder bekende OmUnityBali, weggestopt van het toeristenverkeer in het noordelijke dorp Sudaji. Op deze super-duurzame Eco-homestay opgericht door Indonesische yogi Zanzan, healing journeys en yoga pakketten omvatten lokale ervaringen, zoals tempelceremonies en bezoeken aan ambachtelijke workshops. In de oerwouden van Ubud nodigt muzikant Michael Franti gastartiesten uit om de asana-praktijken te verlevendigen in zijn Soulshine Bali Hotel & Yoga Retreat Oasis. Natuurlijk vindt het grootste feest van het eiland plaats tijdens het BaliSpirit Festival, een week lang feest dat grote namen trekt als Shiva Rea en tymi Howard, plus lokale Indonesische presentatoren zoals Aikikdo, Made Janur en muzikant Krisna Floop.

29. Dwerika ‘S Resort, Nepal

Als u op zoek bent naar aanvulling, dan zou Dwerika’ s Resort—verscholen in de heuvel op slechts 30 mijl van de Tibetaanse grens—bovenaan uw lijst moeten staan. Na een consult met een Ayurvedische zorgverlener, krijgt u rustgevende afspraken voorgeschreven op uw aangepaste reisschema: tijd in het zouthuis voor ademhalingsreiniging, een bezoek met de resident naturopath van het retraite, een wandeling door het meditatiedoolhof, sessies in klank-en kleurtherapiekamers en sterrenkijken met een astrologiemeester. Yoga lessen bieden het ultieme uitzicht-verre besneeuwde bergen van de Himalaya range.

30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan geniet van dagelijkse yoga-en acupunctuursessies in dit all-inclusive retraitecentrum in Paro, Bhutan – een historische vallei stad omringd door heilige boeddhistische sites. Elke kamer biedt uitzicht op het Eutok Samdrupcholing goenpa klooster, waar de monniken gasten verwelkomen voor ochtendmeditatie. Bhutan staat bekend om zijn geneeskrachtige kruiden, en gasten worden aangemoedigd om samen met spa therapeuten op foerageer excursies in de nabijgelegen heuvels.

zie ook Happy Land

31. Rishikesh, India ligt aan de heilige Ganges in het noorden van India en is een voorkeurspringpunt voor veel leraren en reizigers die de pelgrim-leeftijd naar de geboorteplaats van yoga maken. Hindoes geloven dat een heilige naar de rivier kwam om boete te bieden en werd vergeven door de god Vishnu. De spirituele stad heeft een ashram voor elke sensibiliteit, van supertraditionele (en betaalbare) Phool Chatti tot prijzig Ananda, een luxe resort bekend om zijn Ayurvedische behandelingen. Elke Maart, de grootste ashram van de stad, Parmarth Niketan, speelt gastheer voor een aantal van India ‘ s meest gerespecteerde spirituele leiders (Pujya Swami Ramdevji en Acharya Balkrishna) tijdens het week-lange, wereldberoemde jaarlijkse Internationale Yoga Festival. Ondertussen is het Yoga Instituut in Santacruz, Mumbai, het oudste georganiseerde yoga Centrum ter wereld. De non-profit vierde onlangs haar 100ste verjaardag en heeft in de afgelopen eeuw meer dan 50.000 leraren gecertificeerd. Vandaag de dag bezoeken ongeveer 2.000 mensen het Instituut dagelijks voor training, wellnessdiensten en om hulde te brengen aan de historische site.

zie ook 13 belangrijke Indiase plaatsen die elke Yogi zou moeten bezoeken

32. Ulpotha, Sri Lanka Sri Lanka heeft geen gebrek aan stijlvolle yoga retraites aan het strand, maar therapeuten en leraren van wereldklasse-zoals de Parijse Alexandre Onfroy en de Californische Rob Hess—maken de tocht landinwaarts om zich onder te dompelen in de lokale cultuur in Ulpotha. Gelegen in een werkende rijst dorp, een comité van de lokale bevolking nemen deel aan alle besluitvorming, en gastgelden financieren een gratis Gebied kliniek. Elf eenvoudige modderhutten zijn besprenkeld over 22 hectare dichte bossen, en monniken leven nog steeds in afgelegen tempels in de bergen hierboven. Er is een toegewijde yoga shala, maar lessen vinden ook plaats onder de takken van een oude banyan boom.

33. De leraren Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman en Mary Taylor zijn vaste gastheren in dit retraite dat werd gesticht door John Stewart, een voormalige monnik die 18 jaar in de Himalaya woonde, en zijn vrouw, Karina, een arts in de traditionele Chinese geneeskunde, die het heiligdom aan Zee bouwde rond een grot met jungle, die ooit een spiritueel retraite was voor boeddhistische monniken. Gasten kunnen à la carte therapieën en lessen boeken, zoals ontgifting, Chi Nei Tsang en Hatha Yoga, of meerdaagse pakketten die bedoeld zijn om moderne kwalen zoals technologieverslaving te verhelpen.

34. Cambodja onderwijzer Puravi Joshi noemt Cambodja een van de rustigste plekken om te oefenen. Dompel jezelf onder in de geschiedenis en cultuur van Siem Reap tijdens de Hariharalaya Yoga & meditatie retraite, vernoemd naar de Vedische hoofdstad van Cambodja. Tempels uit 800 CE omringen de twee hectare grote campus. Een team van Internationale yoga – en meditatieinstructeurs leidt Zesdaagse retraites met Integrale Yoga, stille meditatie, Dharma-gesprekken en voedende veganistische gerechten.

zie onderwerp Asia Yoga Travel

Australië + Nieuw-Zeeland

35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australië het is niet ongewoon om wallabies en ‘ roos te zien hoppen over het 500 hectare grote terrein hoog in de oude gom bomen van de Tallebudgera Valley. Ochtenden richten zich op Yin-geïnspireerde bewegingen zoals qi gong en herstellende yoga, terwijl middagen gewijd zijn aan yang-achtige activiteiten zoals boksen en wandelen. Driedaagse Life In Balance programma ’s integreren equine healing sessies met lezingen van holistische psychiaters, en new Journey to Inner Freedom programma’ s omvatten workshops met emotionele healing Autoriteit Brandon Bays.

36. Aro HA, Nieuw-Zeeland vijf -, zes-en zevendaagse retraites, vaak geleid door yogi en oprichter Damian Chaparro, richten zich op het verjongen van geest en lichaam tegen enkele van Nieuw-Zeelands meest adembenemende landschappen. Denk aan sunrise yoga, kajak excursies, en inspannende wandelingen op de paden van de Zuidelijke Alpen van Nieuw-Zeeland en langs de oevers van sapphire-blue Lake Wakatipu. De dagen eindigen met herstellende yoga en voedende, paleo-vriendelijke keuken.

37. Byron Bay, Australië Byron Bay is een typisch strandstadje met juice bars, biologische cafés en boetiekyogastudio ‘ s. Byron Yoga Centre, opgericht in 1988 door John Ogilvie, is een van Australië ‘ s langstlopende yoga scholen. Ogilvie ‘ s kenmerkende stijl van Purna Yoga richt zich op het integreren van fysieke houdingen en filosofie. Ondertussen, Byron Bay nieuwkomer Bamboo Yoga School heeft al een sterke Gemeenschap dankzij haar open-air bamboe “tentple” (een kruising tussen een tent en Tempel) en verscheidenheid van klassen, waaronder yoga nidra, Hatha, vinyasa, en yin.

over onze auteurs

Jen Murphy reist de wereld rond en rapporteert over avontuurlijke reizen, wellness, voedsel en natuurbehoud. Ze schrijft de Wall Street Journal ’s What’ s Your Workout column en is de auteur van de Yoga (Man)ual.

aanvullende rapportage door Kyle Housworth.