uzyskaj fachową pomoc w radzeniu sobie z mężczyzną. Kliknij tutaj, aby porozmawiać z kimś online już teraz.

nie każdy jest w stanie kochać siebie tak, jak powinien.

niska samoocena jest często wynikiem nadużycia, zaniedbania lub choroby psychicznej, która nie została odpowiednio rozwiązana.

nie każdy ma szczęście być wychowany w kochającym środowisku z wychowującymi się rodzicami, którzy troszczą się o nich.

tego rodzaju zmagania w życiu mogą pozostawić trwałe wrażenie, które wymaga pracy, aby je przezwyciężyć.

miłość do siebie i poczucie własnej wartości są niezbędne do tworzenia kochających, zdrowych relacji z innymi ludźmi.

z drugiej strony brak poczucia własnej wartości może zniszczyć relacje, romantyczne lub nie, ponieważ powoduje, że partnerzy mają nierówną pozycję w związku.

partner z niską samooceną może nie czuć się tak, jakby zasługiwał na miłość lub uwagę osoby, która je kocha, co może prowadzić do wszelkiego rodzaju negatywnych zachowań.

mogą nie mieć zdrowych mechanizmów radzenia sobie lub nie doceniać tego, co wnoszą do Związku.

osoba z niską samooceną może lub nie wiedzieć, że ma ten problem. Jeśli są świadomi swojego problemu, mogą nie mieć go pod kontrolą i nadal mogą nad nim pracować.

inni mogą nie zdawać sobie sprawy, że mają problemy z samooceną, ponieważ nie rozumieją różnicy między zdrową a niską samooceną.

chociaż porady są podobne dla obu płci, ten artykuł skupi się na mężczyznach z niską samooceną i jak ich partnerzy mogą zidentyfikować problem i pomóc w uzyskaniu jakiejś formy leczenia.

jakie są oznaki niskiej samooceny u mężczyzn?

Jeśli uważasz, że mężczyzna, z którym jesteś w związku, ma problemy z samooceną, skąd możesz mieć pewność?

obserwowanie tych znaków pomoże Ci poczuć się pewniej w ocenie sytuacji.

mogą nie być w stanie poradzić sobie z negatywną krytyką.

krytyka negatywna często spotyka się z wrogością i gniewem.

Mężczyzna z niską samooceną często przyjmuje negatywną krytykę jako atak osobisty, niezależnie od tego, czy jest, czy nie.

mogą przyjmować bezosobową krytykę i zdmuchiwać ją z proporcji lub próbować powiązać z aspektem własnej osobowości.

na przykład: człowiek popełnia prosty błąd w rozwiązywaniu problemu. Mogą zmienić krytykę popełniania błędu w myślenie, że są głupi lub niekompetentni, kiedy był to tylko błąd, który każdy mógł popełnić.

2. Mogą być czepliwe, emocjonalnie potrzebujące lub niepewne.

Mężczyzna z niską samooceną często potrzebuje dużo pewności, że jest godny bycia kochanym, ponieważ nie czuje, że to, co przyczyniają się do Związku, ma znaczenie tak samo jak ich partner.

pewna niepewność i pewność jest w porządku, ale stała potrzeba staje się drenażem dla osoby, która jest proszona o jej zapewnienie.

ciągła potrzeba uwagi i pewności niszczy relacje.

mogą potrzebować stałej weryfikacji swojego wyglądu lub umiejętności.

nadmierna Kompensacja poprzez próbę doskonalenia swojego wyglądu lub umiejętności może wskazywać na niską samoocenę.

osoba z niską samooceną może potrzebować innych ludzi, aby zobaczyć, jak dobrze lub doskonale wyglądają i potwierdzić to, aby mogli powiedzieć sobie, że mają wartość i wartość.

problem polega na tym, że jest to głównie powierzchowne i wynikające z tego pozytywne uczucie nie trwa.

duma z wyglądu lub zdolności nie jest zła. Gdy potrzeba walidacji i perfekcji dochodzi do skrajności, powoduje to poważne problemy.

mogą chwalić się tym, co zrobili, posiadanymi dobrami materialnymi lub angażować się w akty jednorazowości.

mężczyźni, którzy są bezpieczni z dobrą samooceną na ogół nie muszą czuć się więksi niż ludzie wokół nich.

osoby z niską samooceną mogą wskazywać na swoje dobra materialne jako dowód swoich osiągnięć i własnej wartości.

mogą również wskazywać na takie rzeczy, jak rozległe Podróże, Wolontariat lub jak współczujący są, aby dać sobie poczucie wartości i wartości.

mogą być zaborczy i zazdrośni o uwagę innych ludzi.

w związku przejawia się to jako ciągłe wysyłanie SMS-ów, gdy jesteś osobno, wysyłanie wiadomości podczas wieczornego wyjścia i potrzeba ciągłych meldunków.

mogą być zazdrośni o wszelkie przyjaźnie i relacje z innymi ludźmi, w tym z innymi członkami rodziny.

mogą wymagać, aby wiedzieć, co robisz lub gdzie idziesz, gdy jesteś osobno.

znowu pewne zainteresowanie jest ok, ale kiedy jest inwazyjne i zbliża się do poziomu mikrozarządzania, może być powodem do niepokoju.

mogą chować się za samo-deprecjonującym humorem i odwracać komplementy.

humor własny jest obecnie modny. Służy również jako wygodna tarcza do umniejszania i odbijania wszelkiego rodzaju komplementów lub pozytywnego wzmocnienia, które można podać.

mężczyźni z niską samooceną mogą starać się przekształcić wszelkie pozytywne wypowiedzi o sobie w żart, zmyć je lub zminimalizować.

mogą użyć humoru, aby zmniejszyć wpływ lub nie przyjąć komplementu, ponieważ nie czują się godni tych pozytywnych słów.

poczucie humoru może być zabawne w małych dawkach, ale jest to również wygodna Maska, aby inni ludzie nie patrzyli zbyt blisko lub odrzucali wszelkiego rodzaju pozytywne, potwierdzające słowa.

Możesz również polubić (artykuł kontynuuje poniżej):

• Umawianie się z kimś z lękiem: 4 Rzeczy Do zrobienia (i 4 nie Do zrobienia)
• aby z czasem zwiększyć swoją samoocenę, zrób te 10 Małych Rzeczy regularnie
• Jak kochać kogoś z problemami porzucenia
• dlaczego tak bardzo siebie nienawidzę?
• Jak pokonać poczucie bezwartościowości
• Jak być dobrą dziewczyną: 10 wskazówek, jak uszczęśliwić swojego chłopaka
• Kliknij tutaj, aby porozmawiać z ekspertem od relacji z Bohatera Związku, jeśli twój mężczyzna ma niską samoocenę.

jak wspierać człowieka z niską samooceną?

Jeśli uważasz, że mężczyzna w twoim życiu ma niską samoocenę, a powyższe 6 znaków tylko potwierdziło Twoje podejrzenia, co możesz zrobić, aby mu pomóc?

spróbuj złagodzić swój gniew i frustrację z cierpliwością.

mogą ciągle mówić o sobie, odgadnąć ich wartość i starać się potwierdzić, jak okropni są.

im wolniej się złościsz, tym większy będzie pozytywny wpływ na ich podróż.

To będzie frustrujące usłyszeć kogoś, kogo kochasz i zależy ci na próbach zburzenia się, ale staraj się unikać rzucania gniewu i frustracji na nich jak tylko możesz.

2. Zaoferuj mu szczere, realistyczne komplementy.

nie próbuj fałszywie napompować swojego ego. Jego mózg będzie szukał powodów, aby odrzucić wszelkie pozytywne słowa, które nadchodzą na jego drodze, więc zachowaj szczere i realistyczne komplementy.

im bardziej rzeczowe są, tym łatwiej jest wzmocnić, że te słowa są prawdziwe.

Małe komplementy działają lepiej niż większe komplementy. Mniejsze komplementy przez dłuższy czas mogą pomóc w budowaniu jego pewności siebie.

3. Ćwicz aktywne słuchanie nawet wtedy, gdy jest ciężko.

jednym z najlepszych sposobów, aby poczuł się naprawdę słyszany i potwierdzony, jest aktywne słuchanie tego, co mają do powiedzenia, nawet jeśli to, co mówią, nie jest pozytywne.

odcięcie kogoś lub unieważnienie jego myśli może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ sprawia, że czuje się, jakby nie mógł być szczery lub znaleźć wsparcia.

nie musisz się z nim zgadzać. Angażując się, możesz być w stanie pomóc mu znaleźć drogę do pomocy, której potrzebuje.

4. Zrozum, że będzie się bronił.

Defensywność jest powszechna u osób z niską samooceną, ponieważ starają się chronić to, co jest kruche w sobie.

nawet neutralna krytyka może być przyjmowana w surowy i negatywny sposób, a negatywna krytyka może mocno i głęboko wyciąć, co prawdopodobnie doprowadzi do kłótni i gniewu.

Robienie żartów na swój koszt, bez względu na to, jak lekkomyślne, może być traktowane jako bezpośredni atak na jego poczucie własnej wartości.

nie musisz chodzić po skorupkach jaj, po prostu pamiętaj, że niektóre słowa będą przyjmowane bardziej negatywnie niż inne.

5. Spróbuj zaakceptować i być empatycznym wobec tego, co czuje.

kochać kogoś niesie ze sobą wiele jasnych uczuć, opinii i percepcji osoby, którą kochasz.

człowiek z niską samooceną, który nie kocha siebie, nie będzie widział siebie prawie tymi samymi oczami.

uczucia, które mają o sobie, będą prawdopodobnie w najlepszym razie neutralne i najprawdopodobniej negatywne.

umiejętność zaakceptowania tego, że czuje się w ten sposób, pomoże Ci poradzić sobie z gniewem i frustracją podczas pracy nad negatywami.

więcej cierpliwości da mu więcej miejsca na budowanie na własnych fundamentach.

co jeśli moje wsparcie nie wystarczy?

niefortunna rzeczywistość jest taka, że niska samoocena jest często wynikiem innych problemów, które należy rozwiązać.

te problemy mogą być trudne dzieciństwo, dorosłość, toksyczne relacje lub inne trudne rzeczy, które pozostawiają negatywne wrażenie na człowieku.

krzywda, jaką wyrządzają te rzeczy, nie jest zazwyczaj czymś, co ukochana osoba może naprawić.

tego typu rzeczy mogą być naprawione tylko przez samego człowieka i zazwyczaj potrzebują pomocy certyfikowanego specjalisty ds. zdrowia psychicznego.

może dojść do momentu, w którym nie czujesz, że możesz nadal wspierać mężczyznę, którego kochasz.

to niefortunne, ale to rzeczywistość.

próba wsparcia osoby z niską samooceną może zbyt łatwo przekształcić się w emocjonalnie obraźliwy związek, ponieważ osoba nie radzi sobie dobrze lub nie stara się poprawić.

Jeśli znajdziesz się stale zmartwiony, zestresowany, lub emocjonalnie wyczerpany, następnie może trzeba zatrzymać i ponownie zbadać, jeśli związek jest na tyle zdrowy, aby pozostać w.

nie możesz sprawić, aby ktoś chciał sobie pomóc i nie możesz naprawić nikogo innego niż siebie.

wszystko, co możesz zrobić, to być wsparciem, gdy idą swoją ścieżką i poprowadzić ich do kanałów, gdzie mogą uzyskać pomoc, której potrzebują.

czasami miłość nie wystarczy, aby utrzymać ludzi razem i nadal można kochać kogoś na odległość, jeśli jest to najlepsze dla was obojga.

nadal nie wiesz, co zrobić z problemami z szacunkiem twojego mężczyzny? Czat online z ekspertem od relacji z Bohaterem Związku, który może pomóc ci zrozumieć rzeczy. Po prostu kliknij tutaj, aby porozmawiać.

ta strona zawiera linki partnerskie. Otrzymuję niewielką prowizję, jeśli zdecydujesz się na zakup czegokolwiek po kliknięciu na nie.