biorąc lunch do pracy jest łatwe (i przyjazne dla środowiska!) sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i cieszyć się zdrowym posiłkiem w południe, który z pewnością zadowoli. Te przepisy sałatka mason jar są bardzo proste w przygotowaniu, i pozwoli Ci zaoszczędzić z toting wokół dużo Tupperware. Zamiast tego napełnij słoik mason (większość preferuje te wielkości kufla) wszystkimi ulubionymi składnikami, aby uzyskać doskonałą sałatkę „na wynos”.

ale jak należy układać składniki sałatki, aby uzyskać maksymalną świeżość? Najlepiej jest dodać sos sałatkowy na dole, następnie heartier składniki (myślę pieczone słodkie ziemniaki, fasola, ciecierzyca, lub makaron), następnie chrupiące warzywa, białko, i ser, i polewa z sałatą, jeśli przepis ma zieleni liściastych. Zapewni to barierę, utrzymując opatrunek z dala od wszystkiego, co może więdnąć, i da elementy skrobiowe trochę więcej czasu, aby wchłonąć trochę smaku z opatrunku. Następnie wystarczy potrząsnąć, zdjąć pokrywkę i zjeść na oszczędny posiłek, który sprawi, że wszyscy twoi współpracownicy będą trochę zazdrośni.

zastanawiasz się jak długo wytrzymają sałatki ze słoiczków? Najlepiej zrobić lunch rano, zanim udasz się do pracy, ale jeśli wiesz, jak przygotować posiłek, najlepszym sposobem na super szybką sałatkę jest przygotowanie wszystkich składników w weekend, dzięki czemu poranny montaż jest tak łatwy.