Ameryka Północna

1. Feathered Pipe Ranch, Helena, Montana

nauczycielka i współzałożycielka dziennika jogi Judith Hanson Lasater organizuje odosobnienia jogi na tym przestronnym ranczu od 1975 roku. „To jak Letni obóz dla joginów”, mówi: „Oszałamiająca sceneria u podnóża Gór Skalistych, wspaniałe jedzenie, świeża woda źródlana, dwa razy dziennie zajęcia jogi i tydzień przesiąknięty ciszą natury.”Aby oddać szacunek Świętej Ziemi rdzennych Amerykanów, na której opiera się rekolekcje, założyciel India Supera stworzył Fundację Feathered Pipe, aby pomóc zachować tradycje obrzędowe ludu Cree. Feathered Pipe nadal wspiera działania humanitarne, które ożywiają nowe organizacje non-profit, utrzymując misje takie jak Veterans Yoga Project i Tibetan Children ’ s Education Foundation.

2. Kripalu Centrum Jogi & Zdrowie, Stockbridge, Massachusetts

dzięki międzynarodowej sieci instruktorów 2,000 nauczających ponad 700 programów do 30,000 gości rocznie, edukacja jest przodem i centrum w tym zielonym kampusie w Berkshires. Przez ostatnią dekadę, Kripalu przewodził w przełomowych badań nad jogi i traumy we współpracy z ekspertami z Harvard Medical School i Brigham i Szpitala kobiet.

Zobacz też profil stylu: Kripalu Joga

3. Sedona, Arizona

Sedona jest znana z duchowych wirów—potężnych centrów energetycznych, w których odwiedzający mogą rzekomo odbierać święte częstotliwości. Uzdrowiciele i poszukiwacze oświecenia na całym świecie podróżują do wysokich iglic czerwonych skał, mając nadzieję na wykorzystanie wyższej świadomości. Każdego marca trzydniowy festiwal Sedona Yoga przyciąga tysiące praktyków ze swoim składem 200 zajęć i występów artystów kirtańskich, takich jak Johanna Beekman. Stali bywalcy to kameralne miejsce, w którym prawdopodobnie spotkasz prezenterów (pomyśl o założycielce ISHTA Yogi, Alanie Fingerze) w salach, a także dedykowane warsztaty na temat jogi opartej na traumie.

4. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornia

to klifowe odosobnienie zostało otwarte w 1962 roku z serią warsztatów na temat jogi i rozwoju osobistego. Wśród jego wczesnych gości i wykładowców byli m.in.: Joan Baez i Joseph Campbell. Dziś znani liderzy odnowy biologicznej i nauczyciele jogi, tacy jak Andrew Weil, Dean Ornish i Janet Stone, dzielą się wiedzą na popularne tematy, w tym energetykę świadomości i medytacji jako medycyny.

5. Maui, Hawaje

silna społeczność kontemplacyjna i zdrowy styl życia na wyspie są jednymi z atrakcji, które sprawiły, że ashtangi, tacy jak Nancy Gilgoff, David Williams i Ram Dass, stworzyli tu swoje domy. W ogrodzie Kahanu w Hana znajduje się Pi ’ ilanihale Heiau, największe Heiau (sanktuaria) w Polinezji i miejsce kultu z XIII wieku. Duchowy nacisk Hawajów na przyrodę sprawia, że jest to miejsce dla tych, którzy chcą poczuć manę (duchową energię) ziemi.

Zobacz także znajdź spokój i przygodę z Rekolekcją jogi na Hawajach

6. Boulder, Kolorado

tętniąca życiem społeczność uważności Boulder rośnie od lat 70., kiedy Tybetański mistrz medytacji Chögyam Trungpa Rinpocze—jedenaste wcielenie Trungpa Tulku—założył Uniwersytet Naropa, Buddyjski Uniwersytet sztuk wyzwolonych i ośrodek górski Szambali w dolinie nad miastem. Podczas gdy spuścizna Rinpocze została wstrząśnięta skandalem, Naropa i Szambala pozostają filarami buddyjskich wartości i uważnych praktyk. Starsi nauczyciele jogi Richard Freeman i Amy Ippoliti nazywają Boulder domem. Bonus: Festiwal Hanuman, odbywający się każdego czerwca, przyciąga najlepszych pedagogów i nauczycieli jogi, takich jak Sreedevi Bringi i Seane Corn.

7. Los Angeles

Paramahansa Yogananda, jeden z pierwszych indyjskich nauczycieli duchowych, który osiedlił się na Zachodzie, nazwał Los Angeles „Benares Ameryki” (Benares to inna nazwa indyjskiego miasta Varanasi), kiedy przybył w latach 20. Po utworzeniu międzynarodowej siedziby stowarzyszenia samorealizacji na szczycie Mount Washington, otworzył kompleks clifftop w Encinitas oraz wodospad i kampus z kapliczkami na Sunset Boulevard, gdzie spoczywają prochy Mahatmy Gandhiego. Dziś Sanktuarium jeziora–z nadbrzeżnym ogrodem medytacyjnym i świątynią ze złotym lotosem—zwieńczoną świątynią, w której rezydenci mnisi odprawiają nabożeństwa i wygłaszają wykłady-pozostaje oazą kontemplacji. Solidna scena Kundalini LA (Golden Bridge Yoga Studio, RAMA Institute w Wenecji) ma swoje korzenie w 1969 roku, kiedy Yogi Bhajan zaczął nauczać charakterystycznego stylu na Melrose Avenue. Siedziba Wanderlust w Hollywood to najnowsze Centrum Jogi w Los Angeles, w którym odbywają się zajęcia fusion i warsztaty prowadzone przez Guru odnowy biologicznej, takich jak Taryn Toomey i starsza nauczycielka jogi Annie Carpenter.

Zobacz także 6 zasad, których nauczyliśmy się na zachodnim wybrzeżu, aby kultywować Fokus

8. Salt Spring Centre of Yoga, Kolumbia Brytyjska

w 1981 roku członkowie Dharma Sara Satsang Society, społeczności jogi inspirowanej naukami Indyjskiego mistrza Ashtangi i cichego mnicha Baby Hari Dass, kupili 69-hektarowy skrawek lasu cedrowego i łąk na Salt Spring Island. Dziś odrestaurowany dom z przełomu wieków jest najdłużej działającym centrum odosobnienia jogi na zachodnim wybrzeżu Kanady. Oferta publiczna obejmuje comiesięczne pudże w pełni księżyca (duchowe oczyszczanie), podczas gdy 10-tygodniowe programy mieszkalne łączą obsługę (pielęgnowanie Gospodarstwa na miejscu, przygotowywanie posiłków wegetariańskich) z asaną i zajęciami teoretycznymi obejmującymi klasyczne teksty jogi.

Zobacz także 6 Aśramów docelowych dla autentycznego doświadczenia jogi

9. Ojai, Kalifornia

tętniące życiem centrum aśramów, ośrodków jogi i rekolekcji duchowych— i nazwane przez miejscowych Shangri-La (ukłon w stronę Kamea otaczającej doliny jako fikcyjnej utopii w klasycznym filmie Lost Horizon)—otaczające Ojai Góry Topatopa i siarki są tym, co przyciągnęło Indyjskiego filozofa J. Krishnamurtiego w latach 20. XX wieku.dziś jego nauki są kontynuowane poprzez programy w Centrum Edukacyjnym Krishnamurti.

10. Chopra Center, Carlsbad, Kalifornia

Omni La Costa Resort w cieniu dłoni& Spa może wydawać się mało prawdopodobnym miejscem dla najnowocześniejszej pracy grupy medycznej umysłowo-ciała Chopra Center, ale tutaj eksperci w hipnoterapii, integracyjnej onkologii i pranicznym leczeniu (forma bezdotykowego uzdrawiania energii) łączą holistyczne praktyki i zachodnią medycynę. Wypróbuj jeden z ich doskonałych rekolekcji zdrowotnych, w których trasy obejmują codzienną jogę i medytację, ajurwedyjskie posiłki, zabiegi spa i konsultacje medyczne od edukatorów wedyjskich i ekspertów medycyny integracyjnej.

11. Nowy Jork

Nowy Jork jest domem dla niektórych z najbardziej znanych nauczycieli Zachodniej jogi, w tym Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West i Lauren Ash. „HealHaus na Brooklynie jest moją przystanią dla duchowego wsparcia”, mówi Ash, założyciel marki black Girl w Om. „Misja studia-promowanie uzdrawiania jako stylu życia – jest pięknym przykładem tego, co to znaczy posiadać zrównoważoną przestrzeń i celową obecność dla różnych ludzi.”Nowy Jork ma wszystko, od modnej nowej Yogi Y7-wykorzystującej ciepło, muzykę hip-hop i ciemne pokoje oświetlone świecami – po tradycyjną jogę Iyengar w Iyengar Yoga Institute. A jeśli potrzebujesz przerwy od miasta, udaj się na północ 90 mil do kultowego Omega Institute—zalesionego, 42-letniego kampusu zdrowia i odnowy biologicznej, który odwiedza ponad 23,000 studentów rocznie.

zobacz temat Stany Zjednoczone Podróże jogi

Europa

12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos

położony na wyspie Amorgos w Grecji, Elysia Yoga Convention jest konglomeratem praktyków jogi, entuzjastów i trenerów odnowy biologicznej. W starożytnej literaturze Elysia była boskim miejscem spoczynku dusz bohaterów, nadając ton kompletnemu odosobnieniu umysłu i ciała.

Zobacz także uzupełnij swoją energię na rekolekcjach jogi na wyspie w Grecji

13. Mountain Yoga Festival, St. Anton, Austria

to wydarzenie, które odbywa się w miejscu narodzin nowoczesnego narciarstwa, oferuje dużą dawkę wellness na świeżym powietrzu. Intymność jest częścią losowania: mniej niż 300 uczestników i nauczycieli z całego świata gromadzi się, aby wypełnić swoje dusze muzyką i ruchem. Alpejskie wędrówki i wykłady prowadzone przez nauczyciela Jivamukti Karla Strauba i biochemika żywieniowego Floriana Überalla.

14. Schloss Elmau, Bawaria, Niemcy

od otwarcia w 1916 r.to sanktuarium odnowy biologicznej i Kultury w Alpach Bawarskich gościło luminarzy (autor Ian McEwan, muzyk jazzowy Paolo Fresu) w swojej sali koncertowej i bibliotece wykładowej. Tutaj znajdziesz coroczny Szczyt jogi, na którym najlepsi europejscy nauczyciele, tacy jak Barbra Noh i Timo Wahl, prowadzą wykłady, asany i sesje medytacyjne na tle ośnieżonych gór Wetterstein.

15. Londyn

Londyńska scena jogi wyróżnia się na tle innych miast, kładąc nacisk na inkluzywność i dostępność: Ourmala oferuje zajęcia dla osób ubiegających się o azyl, kobiet uchodźców i ocalałych z handlu ludźmi; Stillpoint Yoga London (wypróbuj jeden z ich codziennych zajęć Ashtanga jogi w stylu Mysore, które odbywają się na London Bridge) pomaga wprowadzić tę praktykę do lokalnych więzień; a platforma Boys of Yoga Michaela Jamesa Wonga kultywuje historie, filmy i samouczki, aby przełamać stereotypy płci w jodze. Ponadto popularni nauczyciele, tacy jak Stewart Gilchrist i Claire Missingham, nazywają Londyn domem, ucząc w Triyoga i East London School of Yoga.

Zobacz także 6 londyńskich joginów, którzy inspirują nas do przekraczania przeszłości za pomocą jogi

16. Konferencja jogi w Barcelonie

to pięciodniowe wydarzenie jest jednym z największych festiwali jogi w Europie, przyciągając ponad 1200 uczestników z całego świata, aby płynąć z mistrzami joginów, takimi jak Shiva Rea i Krishna Das, poddać się masażom tajskim, cieszyć się muzyką międzynarodowych wykonawców, spróbować acroyoga z partnerem i zatracić się w ekstatycznym tańcu.

17. Bornholm Joga & Ośrodek Rekolekcyjny, Dania

u południowych wybrzeży Szwecji Bornholm jest idealnym miejscem na trzydniowe odosobnienia medytacyjne prowadzone przez rezydenta Solveiga Egebjerga (który studiował u Sharata Aurory, szefa himalajskiego Centrum Jogi Iyengar) i Amerykankę Diane Long (uczennicę Vandy Scaravelli). Odłącz się i zrelaksuj się podczas spacerów po skalistym wybrzeżu Bałtyku lub warsztatów mających na celu wplecenie uważności w codzienną grind.

Zobacz także 8 wspaniałych europejskich wakacji jogi, na które będziesz umierać

18. Suryalila Yoga Retreat Centre, Kadyks, Hiszpania

Dome Om (sala jogi w kształcie igloo) w tym andaluzyjskim odosobnieniu może być najwspanialszym miejscem do praktyki w całej Europie, mówi nauczycielka jogi Tiffany Cruikshank. Pracownia geometryczna miała przypominać nepalską świątynię zwieńczoną złotą stupą. Zdrowe ekologiczne posiłki z farm-to-table to kolejny powód, dla którego Cruikshank cieszy się wiodącymi rekolekcjami tutaj. Regularne szkolenia nauczycieli przez Vidya Jacqueline Heisel, założyciel vinyasa-koncentruje Frog Lotus Yoga, i Carol Murphy, założyciel Green Lotus Yoga, są inne atrakcje.

zobacz temat Europa Joga Podróże

Afryka

19. Kenia

Deborah Calmeyer, urodzona w Zimbabwe założycielka firmy turystycznej Roar Africa, w zeszłym roku uruchomiła nową serię rekolekcji samopoznawczych o nazwie Roar & Restore, w której udział wezmą mówcy godni Ted (konserwatorka Laura Turner Seydel i światowej sławy południowoafrykański artysta Dylan Lewis) z jogą, medytacją i Safari. Centrum rekolekcyjne Segera, położone w obrębie 50 000 akrów chronionej ziemi na płaskowyżu Laikipia, oferuje menu z surowym jedzeniem i zacienione w ogrodzie pokłady jogi opracowane z myślą o joginach.

zobacz temat Afryka Joga Podróże

20. Taghazout, maroko

w ciągu ostatnich dwóch dekad w tej sennej wiosce rybackiej pięć godzin na południe od Casablanki pojawiła się dynamiczna scena surfingu i jogi. Weź urlop z Surf Maroc (jedna z pierwszych firm w okolicy odosobnienia surf-jogi) na codzienne ” kreatywne vinyasa, potężna pranayama, Joga śmiechu, regenerująca, yin, joga nidra i medytacja.”Między sesjami jogi instruktorzy surfingu zapewniają praktyczny coaching, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym jeźdźcem. Aby zasmakować tego miejsca, sąsiadujące z obiektem Studio jogi na dachu oferuje publiczne zajęcia i szansę na spotkanie z lokalną społecznością jogi.

21. Namibia

wspaniałe krajobrazy kraju—czerwone wydmy i opuszczone Wybrzeże pełne wraków statków-i zaangażowanie w ochronę uczyniły z tego kraju nową supergwiazdę safari w Afryce. Nic dziwnego, że firmy jogi zeitgeisty Escape To Shape i Namaste Yoga Safari już oferują tutaj rekolekcje. Erica Gragg, założycielka Escape to Shape, może pochwalić się ” jednym epickim doświadczeniem po drugim: nosorożce w dziurze do picia mogą służyć jako nasze drishti w Virabhadrasana II, podczas gdy fale usypiają nas do Savasany po zajęciach na plaży.”

Ameryka Środkowa + Południowa

22. Sacred Valley, Peru

tradycyjnie podróżni udają się tutaj prosto do historycznego Sanktuarium Machu Picchu—ale wciągające kulturowo odosobnienia położone w sercu Świętej Doliny oferują nowy los. Splurge na pobyt w SOL Y Luna boutique hotel wiedząc część zysków z hotelu sfinansować sąsiedniej szkoły, która zapewnia edukację, sztuki i sportu dla młodzieży doliny—i skorzystać z zajęć jogi na świeżym powietrzu. Podróżni szukający bardziej wciągającego doświadczenia powinni rozważyć eko-rekolekcje Willka T 'IKA, które zawierają andyjskie tradycje i uzdrowicieli Q’ ERO. Część rekolekcji wspomaga edukację dzieci w odległych wioskach. Organiczne ogrodnictwo, zrównoważone życie i akty hojności są wplecione w tkaninę Willki T ’ iki. Aby uzyskać bardziej holistyczne doświadczenie w Peru, rozważ wolontariat w Eco Truly Park w Limie. Wolontariusze uczestniczą w zajęciach jogi, organicznego ogrodnictwa i gotowania.

23. Salwador

na początku lat 70.Salwador był najpopularniejszym miejscem do surfowania, ale wojna domowa odcisnęła duże piętno na mieszkańcach i turystyce. „Teraz widzisz hermanos lejanos i powracającą turystykę”, mówi nauczycielka jogi Lindsay Gonzalez, która prowadzi Balancé Yoga Studio i odnowy biologicznej w surf town El Tunco. Joga shala na świeżym powietrzu przyciąga bryzę oceanu z nadmorskiej scenerii Balancé. „W El Trunco dni krążą wokół pływów, wiatru i najlepszych warunków do surfowania”, mówi Gonzalez. Teraz, gdy ma dedykowane centrum jogi, to surfingowe miasto może być następną Nosarą.

24. Gwatemala

podróżnicy, którzy chcą uciec od rosnących tłumów joginów w Meksyku, postawili na powstającą scenę jogi w Gwatemali, gdzie w wiosce Majów San Marcos la Laguna, Centrum świadomego życia w lesie jogi ustawia scenę odpowiedzialnej turystyki, finansując projekty społeczne, takie jak renowacja linii brzegowej poprzez sadzenie trzciny i edukację położnych. Wpadnij na zajęcia lub wyrusz na osobiste lub grupowe odosobnienie, aby studiować Jnanę, Ashtangę, Bhakti i Karma jogę z ich profesjonalistami.

zobacz temat Latin America Yoga Travel

Caribbean

25. Kuba

dynamizm Kuby przypomina nam, że w jodze tak naprawdę chodzi o społeczność. Eduardo De Jesus Pimentel Vázquez—Ojciec chrzestny kubańskiej jogi-przeszkolił ponad 12 000 praktykujących jogę za pośrednictwem kubańskiego Stowarzyszenia jogi, które założył w 1990 roku. Jego skromne Havana studio Vidya oferuje wgląd w ciasną scenę jogi w mieście. Od trzech lat instruktorka April Puciata organizuje odosobnienia kulturowo wciągające w centrum jogi przy plaży. Eduardo guest-prowadzi do pięciu zajęć w ciągu tygodnia, a Puciata organizuje wizyty z lokalnymi artystami i przedsiębiorcami, a także wycieczki do miasta Trinidad.

26. Nosara, Kostaryka

powszechnie uważana za mekkę jogi, Nosara jest domem dla 32 odosobnień z poważną kulturą jogi. Zarówno Don Stapleton, wieloletni dyrektor Kripalu, i Stephan Rechtschaffen, współzałożyciel Instytutu Omega, założyć jogi i odnowy biologicznej Ośrodki odosobnienia tutaj w 1990 roku. Ponad 6000 osób odwiedza Stapleton ’ s Nosara Yoga Institute (obecnie Kindness Yoga) rocznie, znany z kilometrowej ścieżki medytacyjnej i intensywnych szkoleń dla nauczycieli(ponad 3500 absolwentów w ciągu 21 lat). W Blue Spirit w Rechtschaffen pięć studiów organizuje wakacje edukacyjne z Instytutem Omega, które obejmują warsztaty na temat odblokowania Twojego celu i wykłady prowadzone przez Rechtschaffera na temat znajdowania ścieżki do długowieczności. Znajduje się w niebieskiej strefie (gdzie duży procent populacji żyje dłużej niż średnia), żywotność Nosary jest ściśle powiązana z jej ludźmi i praktykami.

27. Jungle Bay Resort& Spa, Dominika

od momentu otwarcia ich centrum rekolekcji w lesie deszczowym w 2005 roku, nauczycielka jogi Glenda Raphael i jej mąż, Sam, byli pionierami zrównoważonej turystyki, zaopatrując się w towary od rolników z wysp, lokalnych rybaków i rzemieślników. Nauczycielka jogi Chrissy Carter odbyła tu dziewięć rekolekcji. Nie przegap Wodospadów Wiktorii, plaży Champagne i wrzącego Jeziora, nazwy nadanej jednemu z niewielu jezior na świecie, które faktycznie się gotuje, mówi Carter. Ośrodek, wraz z wieloma innymi na całej wyspie, poniósł szkody po zeszłorocznym huraganie, dzięki czemu teraz jest to lepszy czas niż kiedykolwiek, aby wspierać lokalną Dominikańską gospodarkę.

zobacz temat Karaiby Joga Podróże

Azja

28. Bali

podczas gdy Bali jest pełne znanych miejsc i roi się od poszukiwaczy dusz, Ayurvedic teacher Sahara Rose preferuje mniej znane OmUnityBali, schowane z dala od ruchu turystycznego w północnej wiosce Sudaji. W tej super-zrównoważonej eko-homestay założonej przez indonezyjskiego jogina ZanZanA, Podróże lecznicze i pakiety jogi zawierają lokalne doświadczenia, takie jak ceremonie świątynne i wizyty w warsztatach rzemieślniczych. W dżunglach Ubud muzyk Michael Franti zaprasza gości do ożywiania praktyk asany w swoim hotelu Soulshine Bali & Yoga Retreat Oasis. Oczywiście największa impreza na wyspie odbywa się podczas BaliSpirit Festival, tygodniowej uroczystości, która przyciąga wielkie nazwiska, takie jak Shiva Rea i Tymi Howard, a także lokalnych indonezyjskich prezenterów, takich jak Aikikdo, Made Janur i muzyk Krisna Floop.

29. Dwarika 's Resort, Nepal

Jeśli szukasz uzupełnienia zapasów, Ośrodek Dwarika’ s Resort—schowany na zboczu wzgórza zaledwie 30 mil od granicy z Tybetem—powinien znaleźć się na szczycie krótkiej listy. Po konsultacji z ajurwedyjskim dostawcą opieki zdrowotnej, otrzymasz kojące terminy na niestandardowej trasie: czas w domu soli oczyszczającej oddech, wizyta z rezydentem naturopath rekolekcji, spacer przez labirynt medytacyjny, sesje w komorach Terapii Dźwiękiem i kolorami oraz obserwowanie gwiazd z mistrzem astrologii. Zajęcia jogi oferują wspaniały widok-odległe ośnieżone góry Himalajów.

30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan

ciesz się codziennymi sesjami jogi i akupunktury w tym all-inclusive retreat center w Paro, Bhutan—historycznym miasteczku w dolinie otoczonym świętymi buddyjskimi miejscami. Z każdego pokoju roztacza się widok na klasztor Eutok Samdrupcholing goenpa, w którym rezydenci przyjmują gości na poranną medytację. Bhutan jest znany ze swoich ziół leczniczych, a goście są zachęcani do dołączenia do terapeutów spa na wycieczkach po pobliskich wzgórzach.

Zobacz też: Happy Land

31. Rishikesh, Indie

położony wzdłuż świętej rzeki Ganges w północnych Indiach, jest preferowanym punktem skokowym dla wielu nauczycieli i podróżników czyniących wiek pielgrzyma miejscem narodzin jogi. Hindusi wierzą, że Święty przyszedł do rzeki, aby zaoferować pokutę i został wybaczony przez Boga Wisznu. Duchowe miasto ma aśram dla każdej wrażliwości, od super-tradycyjnych (i niedrogich) Phool Chatti do drogiego Ananda, luksusowego kurortu znanego z zabiegów ajurwedyjskich. Każdego marca największy aśram w mieście, Parmarth Niketan, gości jednych z najbardziej szanowanych przywódców duchowych w Indiach (Pujya Swami Ramdevji i Acharya Balkrishna) podczas tygodniowego, słynnego corocznego Międzynarodowego Festiwalu jogi. Tymczasem Instytut Jogi w Santacruz w Bombaju jest najstarszym zorganizowanym centrum jogi na świecie. Organizacja non-profit niedawno obchodziła swoje setne urodziny, a w ubiegłym stuleciu udzieliła certyfikatów ponad 50 000 nauczycielom. Dzisiaj około 2000 osób odwiedza Instytut codziennie w celu szkolenia, usług wellness i złożenia hołdu historycznemu miejscu.

Zobacz także 13 ważnych indyjskich miejsc, które każdy jogin powinien odwiedzić

32. Ulpotha, Sri Lanka

Na Sri Lance nie brakuje stylowych odosobnień jogi przy plaży, ale światowej klasy terapeuci i nauczyciele-tacy jak paryski Alexandre Onfroy i Kalifornijski Rob Hess—wyruszają w podróż w głąb lądu, aby zanurzyć się w lokalnej kulturze w Ulpotha. Mieszczący się w robotniczej wiosce ryżowej komitet mieszkańców bierze udział we wszystkich decyzjach, a opłaty gościnne fundują bezpłatną klinikę. Jedenaście prostych chat błotnych rozsypanych jest na 22 akrach gęstych lasów, a mnisi nadal mieszkają w odległych świątyniach w górach powyżej. Jest dedykowana Yoga shala, ale zajęcia odbywają się również pod gałęziami starożytnego drzewa banyan.

33. Kamalaya, Koh Samui, Tajlandia

nauczyciele Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman i Mary Taylor są regularnymi gospodarzami tego odosobnienia założonego przez Johna Stewarta, byłego mnicha, który mieszkał w Himalajach przez 18 lat, oraz jego żonę Karinę, lekarza tradycyjnej medycyny chińskiej, która zbudowała nadmorskie Sanktuarium wokół spowitej dżunglą jaskini, która niegdyś była duchowym odosobnieniem dla buddyjskich mnichów. Goście mogą zarezerwować terapie à la carte i zajęcia, takie jak detoksykacja, Chi Nei Tsang i Hatha joga, lub wielodniowe Pakiety mające na celu zaradzenie nowoczesnym dolegliwościom, takim jak uzależnienie od technologii.

34. Kambodża

nauczyciel Puravi Joshi nazywa Kambodżę jednym z najspokojniejszych miejsc do ćwiczeń. Zanurz się w historii i kulturze Siem Reap w Hariharalaya Yoga & odosobnienie medytacyjne, nazwane na cześć wedyjskiej stolicy Kambodży. Świątynie datowane na 800 CE otaczają dwu-akrowy kampus. Zespół międzynarodowych instruktorów jogi i medytacji prowadzi sześciodniowe rekolekcje z integralną jogą, cichą medytacją, rozmowami Dharmy i odżywczą kuchnią wegańską.

zobacz temat Azja Joga Podróże

Australia + Nowa Zelandia

35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australia

nierzadko zdarza się, że wallabies i 'roos skaczą po 500-akrowym terenie położonym wysoko w starożytnych drzewach gumowych Doliny Tallebudgera. Poranki koncentrują się na ruchach inspirowanych yin, takich jak qi gong i joga regenerująca, a popołudnia poświęcone są zajęciom typu yang, takim jak boks i wędrówki. Trzydniowe programy Life in Balance integrują sesje uzdrawiania koni z wykładami holistycznych psychiatrów, a nowe programy Journey to Inner Freedom obejmują warsztaty z autorytetem ds.

36. Aro HA, Nowa Zelandia

pięciodniowe, sześciodniowe i siedmiodniowe rekolekcje, prowadzone przez jogina i założyciela Damiana Chaparro, skupiają się na odmłodzeniu umysłu i ciała na tle zapierających dech w piersiach krajobrazów Nowej Zelandii. Pomyśl o jodze wschodu słońca, wycieczkach kajakowych i męczących wędrówkach szlakami południowych Alp Nowej Zelandii i wzdłuż brzegów szafirowo-niebieskiego jeziora Wakatipu. Dni kończą się regenerującą jogą i odżywczą, paleo-przyjazną kuchnią.

37. Byron Bay, Australia

kwintesencja beach town, Byron Bay przepełniona jest barami z sokami, organicznymi kawiarniami i butikowymi studiami Jogi. Byron Yoga Centre, założona w 1988 roku przez Johna Ogilvie, jest jedną z najdłużej działających szkół jogi w Australii. Charakterystyczny styl Purna jogi Ogilvie koncentruje się na integracji postaw fizycznych i filozofii. Tymczasem Byron Bay newcomer Bamboo Yoga School zgromadziła już silną społeczność dzięki bambusowej „namiocie” na świeżym powietrzu (skrzyżowanie namiotu i świątyni) i różnorodnym klasom, w tym joga nidra, hatha, vinyasa i yin.

o naszych autorach

Jen Murphy podróżuje po świecie reportując o podróżach przygodowych, wellness, jedzeniu i ochronie. Pisze kolumnę „What’ s your Workout „na Wall Street Journal i jest autorką „Yoga (Man)ual”.

dodatkowe informacje Kyle Houseworth.