Articles

Przewodnik dla początkujących do chodzenia po stokach

zdjęcie autorstwa Jon Resnick, dzięki uprzejmości Vail Resorts

nota wydawcy (17.12.2012): ten artykuł został zaktualizowany, aby pokazać daty i ceny na 2020 rok.

Jeśli jesteś takim Kolorado jak ja, to jest szansa, że nie dorastałeś na nartach czy snowboardzie-zwłaszcza w cieniu 14000-metrowych szczytów. Moje wakacje i ferie wiosenne spędziłem gdzieś na plaży-może w Meksyku lub na Florydzie-nie chroniąc się przed mrozem na stokach. Od czasu przeprowadzki do Denver pod koniec 2017 roku, starałem się uchwycić styl życia w Kolorado w każdy możliwy sposób. Pływam w alpejskich jeziorach, biegam po Trójmieście i wracam na biwak. Ale jest jeszcze jeden sport, który muszę opanować, aby poczuć się jak prawdziwy Coloradan: narciarstwo.

podobnie jak inne sporty na świeżym powietrzu, uprawianie narciarstwa lub snowboardu może być onieśmielające, a nawet nieco krępujące, kiedy wydaje się, że wszyscy wokół ciebie zbliżają się do niebieskich i czarnych, podczas gdy ty utknąłeś na bunny hill. Ale tej zimy, jestem zdeterminowany, aby dowiedzieć się wszystkiego o nartach i uderzyć na wzgórze z pewnością siebie.

od nabycia sprzętu do nauki żargonu i podejmowania pierwszych zakrętów w dół wzgórza, oto przewodnik dla początkujących, aby trafić na stoki.

Krok 1: narty czy Snowboard?

ostatecznie wybór ten opiera się na osobistych preferencjach. „Najlepszym sposobem na wybór między narciarstwem a snowboardem jest to, co człowiek chce robić—tam, gdzie leży jego zainteresowanie”, mówi Becky McDill, Kierownik ds. sportów snowboardowych w regionie Araphaoe Basin. Według Mcdilla, łatwiej jest nauczyć się Sportu, gdy jest w nim serce.

osoby z doświadczeniem w sportach takich jak surfing i skateboarding mogą przyciągnąć do snowboardu, według Grega Willisa, dyrektora szkoły snowboardowej& Szkoły snowboardowej w Beaver Creek Resort. „Wielu wybiera jeden nad drugim w oparciu o inne sporty, w których uczestniczą lub marzą o uczestnictwie”, mówi. „Naprawdę nie ma dobrego lub złego wyboru, największą decyzją jest rozważenie stania bokiem w dół (snowboard) w porównaniu z przodem (narty).”

ale którego łatwiej się nauczyć?

„jedno niekoniecznie jest łatwiejsze do nauczenia się niż drugie, ale krzywa uczenia się zmienia się w różnym czasie z każdym”, mówi Willis. „Pierwszy dzień jazdy na nartach może przyjść bardziej naturalnie dla wielu, ponieważ uczestnicy mogą stać na obu nogach niezależnie, podczas gdy na snowboardzie obie stopy są przymocowane do jednej deski, co może sprawić, że niektórzy poczują się nieco mniej kontrolowani podczas początkowych etapów nauki.”Jednak, według Willisa, gdy już zdobędziesz pewność przesuwania się i dokonywania zmian kierunku, postęp w snowboardzie przychodzi szybko. Krzywe uczenia się w obu sportach naprawdę zależy od równowagi i zaangażowania w naukę.

” Jeśli spróbujesz czegoś, czego naprawdę nie chcesz, to będzie bardzo ciężko. Jeśli snowboard wpadł Ci w oko i to jest coś, co Cię interesuje, to jesteś bardziej zmotywowany, aby chcieć się tego nauczyć i bawić się nim”, mówi McDill.

Gates Lloyd, dyrektor sportów snowboardowych a-Basin mówi, że zarówno narciarstwo, jak i snowboarding są przykładami „ciężkiej zabawy.””Łatwa zabawa” jest jak jazda na rollercoasterze, gdzie wszystko, co musisz zrobić, to kupić bilet, czekać w kolejce i cieszyć się jazdą. „Jazda na nartach i snowboardzie wymaga wewnętrznej motywacji i zaangażowania, aby przejść przez proces uczenia się”, mówi Lloyd.

Krok 2: Pobierz Sprzęt

Zdjęcie dzięki uprzejmości Unsplash

teraz, gdy wybrałeś swój sport z wyboru, nadszedł czas, aby się przygotować. Chociaż istnieją setki marek do wyboru, potrzebujesz tylko podstaw, aby przejść przez pierwszy sezon na stokach. Do jazdy na nartach podstawowe wyposażenie obejmuje buty narciarskie, narty, Kijki, kask i gogle. Do jazdy na snowboardzie potrzebne będą buty, snowboard, kask i gogle.

najbardziej opłacalną trasą, zwłaszcza przy pierwszym starcie, jest wypożyczenie sprzętu. Chociaż wiele ośrodków narciarskich oferuje wypożyczalnie, można również odwiedzić lokalne sklepy z narzędziami, aby wypożyczyć cały niezbędny sprzęt indywidualnie lub razem w pakiecie. Wiele sklepów narciarskich wypożyczy sprzęt na cały sezon.

oprócz nart, desek i butów, będziesz oczywiście potrzebować odpowiedniej odzieży, aby utrzymać ciepło. Lloyd i McDill zalecają warstwy bazowe (najlepiej na bazie syntetycznej), izolowaną warstwę dolnej i górnej części ciała, cienkie syntetyczne skarpety i parę rękawiczek lub rękawiczek. „Możesz wydać milion dolarów na sprzęt, ale nie musisz” – mówi Lloyd. Zaleca również zabranie kremu przeciwsłonecznego na te błękitne dni i małej butelki wody, która zmieści się w kurtce narciarskiej, aby zapewnić Ci nawilżenie.

Gdzie wynająć

Sklep: Larson ’ s Ski& Sport
lokalizacja: 4715 Kipling St., Wheat Ridge; 303-423-0654
Cena wynajmu: wynajem sezonowy zaczyna się od 120 $

Sklep: Christy Sports Ski& Snowboard
lokalizacja: wiele lokalizacji
cena wynajmu: od 40 zł za dobę za Pakiet narciarski

sklep: Epic Mountain Gear
lokalizacja: wiele lokalizacji
Cena wynajmu: zaczyna się od $38 za dzień za Pakiet narciarski

Krok 3: zarezerwuj lekcję

lekcje narciarskie z Becky McDill. Zdjęcie Dave Camara, dzięki uprzejmości Arapahoe Basin

przed skokiem (lub upadkiem) od razu Sprawdź różne programy, które uczą dorosłych jazdy na nartach i snowboardzie. „Wyszkolony profesjonalista pomoże sprawić, że nauka będzie o wiele przyjemniejsza. Samouczenie się może odcisnąć piętno na początkującym, zarówno fizycznie, jak i psychicznie”, mówi Willis. Bonus: wiele lekcji oferowanych przez lokalne ośrodki narciarskie są dostarczane z biletami wyciągowymi lub karnetami po zakończeniu.

Obszar narciarski: Copper Mountain
Szkoła: Ski and Ride University
koszt: zaczyna się od $349; obejmuje trzy lekcje, wypożyczalnie i skipass po ukończeniu

Obszar narciarski: Arapahoe Basin obszar narciarski
Szkoła: Molly to Mountain Program
koszt: zaczyna się od $250; obejmuje nieograniczone lekcje dla początkujących, całodniowe wypożyczalnie sportowe i bilety na wyciąg

Obszar narciarski: Beaver Creek Resort
Szkoła: Beaver Creek szkoła narciarska i Snowboardowa
koszt: zaczyna się od $438; obejmuje trzy lekcje

Obszar narciarski: Loveland Obszar narciarski
Szkoła: Loveland szkoła narciarska i jazdy
koszt: zaczyna się od $412; obejmuje trzy lekcje, wypożyczalnie i skipass po ukończeniu

Krok 4: Wybierz karnet

Winter Park Resort. Photo by Jay Bouchard

Kiedy już będziesz gotowy—i wygodnie—aby zacząć na zmianę, nadszedł czas, aby wybrać karnet. Uwaga: Jazda na nartach jest droga. Dwa główne Partnerstwa dla ośrodków narciarskich w Kolorado to Ikon i Epic pass, które obejmują 15 naszych lokalnych obszarów narciarskich:

ikon Pass
obejmuje: A-Basin, Winter Park, Copper Mountain, Steamboat, Eldora, Aspen, Aspen Highlands, Aspen Snowmass i Buttermilk
koszt: $1,099 za przepustkę sezonową, $799 za przepustkę bazową Ikon (więcej ograniczeń i daty zaciemnienia w niektórych ośrodkach. Zobacz więcej tutaj)

Epic Pass
obejmuje: Beaver Creek, Breckenridge, Keystone, Vail, Crested Butte i Telluride
koszt: $719 za lokalną Przełęcz (Uwaga: Epic passes na sezon 2019-20 nie są już dostępne)

więc jak wybrać między tymi dwoma? „Pierwszą decyzją jest ustalenie, gdzie twoi przyjaciele i rodzina będą jeździć na nartach”, mówi Lloyd. „Towarzyskie jest kluczowym czynnikiem. Chcesz iść tam,gdzie twoi przyjaciele.”

oprócz karnetów Ikon i Epic narciarze i snowboardziści mogą zakupić karnety na poszczególne tereny narciarskie lub bilety na wyciąg. Skipassy zaczynają się zwykle od $ 400, w zależności od ośrodka (na przykład skipass do Copper Mountain zaczyna się od $529 dla dorosłych). Bilety na wyciąg zazwyczaj kosztują około $100 w zależności od dnia i terenu narciarskiego.

kluczem jest planuj z wyprzedzeniem—karnety na nadchodzący sezon zazwyczaj trafiają do sprzedaży pod koniec zimy lub wczesną wiosną. Im wcześniej kupisz, tym niższa będzie cena, według Leigh Hierholzer, Dyrektora Marketingu w Arapahoe Basin. Opierając się na wcześniejszych trendach, najtańszym czasem na zakup jest, gdy karnety trafiają do sprzedaży, ponieważ większość ośrodków podnosi ceny w miarę postępu roku.

Krok 5: uderz w Wzgórze

teraz, gdy masz sprzęt i nauczyłeś się lin, nadszedł czas, aby dostać się na górę. Bądź cierpliwy. Istnieje wiele zmiennych, jak długo trwa, aby ktoś czuł się komfortowo na stoku. „To zależy w dużym stopniu od wewnętrznej motywacji, sprawności fizycznej, sprzętu i tego, jak się uczysz”, mówi Lloyd. „W Arapahoe Basin stwierdzamy, że jeśli ktoś bierze lekcje przez trzy do czterech dni, będzie wygodnie jeździć na nartach po górskich zielonych. Będą mogli jeździć na wyciągu krzesełkowym, skręcać i poruszać się po zielonych górach z pewnością.”

czego nie robić

Aka, jak zmieścić się na stoku.

w wieku pięciu lat wzięłam pierwszą lekcję jazdy na nartach i byłam tak zła, że wyrzucili mnie z niej i założyłam żenujący magiczny dywan. Wszystko się poprawiło. Dorastając w New Hampshire, jeździłem na nartach jak najwięcej-nie zawsze na lodzie!- i brał udział w kilku zawodach freestyle 'owych, zanim przeniósł się na zachód do college’ u i zakochał się w narciarstwie wysokogórskim. Po dwóch dekadach nadal nie znam wszystkich sztuczek związanych z handlem, ale nauczyłem się wielu lekcji (zazwyczaj w trudny sposób) na temat tego, czego nie robić na stokach. – Jay Bouchard

Zdjęcie dzięki uprzejmości Vail Resorts
  • nie noś dżinsów
  • nie nartuj po pijaku lub na haju
  • zawsze ustępuj ludziom przed tobą
  • nie przesadzaj zbyt szybko (nie pozwól, aby ktoś cię naciskał na jazdę na nartach, na którą nie czujesz się gotowy)
  • nie kupuj jedzenia w domku; zapakuj lunch
  • nie wkładaj swoich spodni śnieżnych do butów
  • za wszelką cenę unikaj „luki w goglach”
  • nie idź do parku terenowego tylko po to, aby zobaczyć, i zdecydowanie nie stój na dnie skoku (zostaniesz zburzony)
  • nie pozwól swoim znajomym „dostroić” sprzętu, chyba że naprawdę im ufasz
  • nie zatrzymuj się nigdzie na górze, gdzie ludzie nie mogą cię zobaczyć i możesz zostać trafiony (dno dużej skoczni). roller, na przykład)
  • nie jeździć z boomboxem plecakowym. Nikt nie lubi tych ludzi
  • nie rób szalonych zakrętów w dłuższych okresach czasu na biegach pośrednich lub biegowych

Jazda na nartach w 5 słowach

poprosiliśmy redakcję 5280 o podzielenie się pięcioma słowami o ich pierwszym pobycie na stokach. Oto co powiedzieli:

” F*ck, gdzie są hamulce?”- Spencer Campbell
” nienawidzę tego tak bardzo.”- Erin Skarda
” fajnie jest nosić kaski.”- Jessica LaRusso
” Zimno. Dużo. Też. Szybko.”- Callie Sumlin
„zgubiłem kluczyki do samochodu na górze.”- Geoff Van Dyke
” zdegradowany do magic carpet.”- Jay Bouchard
” nie mógł nawet zrobić bunny hill.”- Jerilyn Forsythe
” Pretty ho-hum. Miałem pięć lat.”- Shane Monaghan