Articles

Aloittelijan opas lasketteluun

Photo by Jon Resnick, courtesy of Vail Resorts

toimittajan huomautus (12/17/20): tämä juttu on päivitetty näyttämään vuoden 2020 päivämäärät ja hinnat.

Jos on Coloradon elinsiirtolainen kuten minä, on mahdollista, ettet kasvanut hiihtäen tai lumilautaillen—etenkään 14 000 metrin huippujen varjossa. Lomani ja kevätlomani kuluivat rannalla jossain-ehkä Meksikossa tai Floridassa—valmistautumatta jäätäviin lämpötiloihin rinteillä. Muutettuani Denveriin loppuvuodesta 2017 olen pyrkinyt omaksumaan Coloradon elämäntyylin kaikin mahdollisin tavoin. Uin alppijärvissä, juoksen kolmikymppisiä ja käyn takamaastossa telttailemassa. Mutta on vielä yksi laji, joka minun on hallittava tunteakseni itseni todelliseksi Coloradolaiseksi: hiihto.

muiden ulkolajien tapaan hiihdon tai lumilautailun harrastaminen voi olla uhkaavaa ja jopa hieman noloa, kun tuntuu siltä, että kaikki ympärilläsi zoomaavat alas bluesia ja mustia samalla kun olet jumissa pupumäessä. Mutta tänä talvena olen päättänyt opetella hiihtämisestä kaiken mahdollisen ja lyödä mäkeä luottavaisin mielin.

varusteiden hankkimisesta lingon opetteluun ja ensimmäisten vuorojen laskemiseen mäkeä alas, tässä Aloittelijan opas rinteisiin osumiseen.

Vaihe 1: Hiihto vai Lumilautailu?

Viime kädessä valinta perustuu henkilökohtaisiin mieltymyksiin. ”Paras tapa valita hiihdon ja lumilautailun välillä on oikeastaan se, mitä ihminen haluaa tehdä—missä hänen kiinnostuksensa on”, sanoo Becky McDill, Araphaoe Basin Ski Arean lumiurheilupäällikkö. Mcdillin mukaan lajin oppiminen on helpompaa, kun sydän on mukana.

ne, joilla on aiempaa kokemusta urheilusta, kuten surffauksesta ja rullalautailusta, saattavat kallistua lumilautailun pariin, hiihdon johtaja Greg Willis & Lumilautakoulu Beaver Creek Resortissa arvioi. ”Moni valitsee toisen yli muiden urheilulajien perusteella, joihin osallistuu tai haaveilee osallistuvansa”, hän sanoo. ”Ei todellakaan ole oikea tai väärä valinta, suurin päätös on harkitsee seisoo sivuttain menossa alamäkeen (lumilauta) vs. eteenpäin (ski).”

mutta kumpi on helpompi oppia?

”toinen ei ole välttämättä helpompi oppia kuin toinen, mutta oppimiskäyrä piipahtaa eri aikoina jokaisen kanssa”, Willis sanoo. ”Ensimmäinen laskettelupäivä voi tulla monelle luontevammaksi, koska osallistujat voivat seistä molemmilla jaloilla itsenäisesti, kun taas lumilautailussa molemmat jalat on kiinnitetty yhteen lautaan, joka voi saada jotkut tuntemaan olonsa hieman vähemmän kontrolloiduksi oppimisen alkuvaiheessa.”Kuitenkin, mukaan Willis, kun saat itseluottamusta liukua ja tehdä suunnanmuutoksia, eteneminen lumilautailu tulee nopeasti. Oppimiskäyrät molemmissa lajeissa riippuvat todella tasapainosta ja sitoutumisesta oppimiseen.

”Jos yrität jotain, mitä et todellakaan halua kokeilla, siitä tulee superkovaa. Jos lumilautailu pisti silmään ja se kiinnostaa, silloin on motivoituneempi halu oppia sitä ja leikkiä sen kanssa, McDill sanoo.

A-altaan lumiurheilujohtaja Gates Lloyd sanoo, että sekä hiihto että lumilautailu ovat esimerkkejä ”kovasta hauskanpidosta.”Easy fun” on kuin vuoristorataa, jossa ei tarvitse kuin ostaa lippu, jonottaa ja nauttia kyydistä. ”Laskettelu ja lumilautailu vaativat sisäistä motivaatiota ja sitoutumista, jotta selviät oppimisprosessista”, Lloyd sanoo.

Vaihe 2: Hanki vaihde

Photo courtesy of Unsplash

nyt kun olet valinnut lajisi, on aika varustautua. Vaikka valittavana on satoja brändejä, tarvitset vain perusasiat, jotta selviät ensimmäisestä kaudesta rinteissä. Laskettelua varten perusvarustukseen kuuluvat monot, sukset, sauvat, kypärä ja suojalasit. Lumilautailuun tarvitset saappaat, lumilaudan, kypärän ja suojalasit.

kustannustehokkain reitti, varsinkin lähtiessä liikkeelle, on varusteiden vuokraaminen. Vaikka monet hiihtokeskukset tarjoavat vuokria, voit myös käydä paikallisissa varusteliikkeissä vuokraamassa kaikki tarvittavat varusteet yksittäin tai yhdessä paketissa. Monet hiihtoliikkeet vuokraavat varusteita myös koko kaudelle.

suksien, lautojen ja monojen lisäksi tarvitset tietenkin sopivia vaatteita pysyäksesi lämpimänä. Lloyd ja McDill suosittelevat molemmat pohjakerroksia (mieluiten synteettisiä), eristettyä kerrosta ala-ja ylävartalolle, ohuita synteettisiä sukkia sekä paria lapasia tai käsineitä. ”Varusteisiin voi käyttää ziljoonan, mutta ei tarvitse”, Lloyd sanoo. Hän suosittelee tuomaan myös aurinkorasvaa noille bluebird-päiville ja pienen vesipullon, joka mahtuu hiihtotakin sisään pitämään nesteytyksen.

Where to Rent

Shop: Larson ’ s Ski & Sport
Location: 4715 Kipling St., Wheat Ridge; 303-423-0654
Price for rentals: Season rentals start at $120

Shop: Christy Sports Ski & snowboard
Location: multiple locations
price for rentals: starts at $40 a day for ski package

Shop: Epic Mountain Gear
Location: Multiple Locations
Price for rentals: Starts at $38 a day for ski package

Step 3: Book a Lesson

Ski lessons with Becky McDill. Photo by Dave Camara, courtesy of Arapahoe Basin

ennen hyppäämistä (tai putoamista) suoraan sisään, Tutustu eri ohjelmiin, joissa aikuiset oppivat laskettelemaan ja lumilautailemaan. ”Koulutettu ammattilainen auttaa tekemään oppimiskokemuksesta paljon nautittavamman. Itseoppiminen voi vaatia veronsa aloittelijalta sekä fyysisesti että henkisesti, Willis sanoo. Bonus: Monet paikallisten hiihtokeskusten tarjoamista tunneista tulevat hissilipuilla tai-passeilla valmistuttuaan.

Ski Area: Copper Mountain
School: Ski and Ride University
Cost: Starts at $349; sisältää kolme oppituntia, vuokrat ja hiihtopassin valmistuttuaan

Ski Area: Arapahoe Basin Ski Area
School: Molly To Mountain Program
Cost: Starts at $250; sisältää rajoittamattoman alkeistunnin, koko päivän urheiluvuokrauksen ja hissiliput

Ski Area: Beaver Creek Resort
School: Beaver Creek Ski and Snowboard School
Cost: Starts at $438; includes three lessons

Ski Area: Loveland Ski Area
School: Loveland Ski and Ride School
Cost: Starts at $412; includes three lessons, rentals, and ski pass upon completion

Step 4: Pick a Pass

Winter Park Resort. Kuva: Jay Bouchard

Kun olet valmis—ja mukava—aloittamaan vuoron omillasi, on aika valita syöttö. Varo: hiihto on kallista. Coloradon hiihtokeskusten kaksi tärkeintä kumppanuutta ovat Ikon ja Epic passit, jotka kattavat 15 paikallista laskettelualuettamme:

Ikon Sola
sisältää: A-altaan, Winter Park, Copper Mountain, Steamboat, Eldora, Aspen, Aspen Highlands, Aspen Snowmass ja Buttermilk
kustannukset: 1 099 dollaria kausipassista, 799 dollaria Ikon Base passista (lisää rajoituksia ja pimennyspäiviä tietyissä lomakohteissa. Katso lisää täältä)

Epic Pass
Sisältää: Beaver Creek, Breckenridge, Keystone, Vail, Crested Butte ja Telluride
Cost: $719 for the Local pass (Huom.: Epic passeja kaudelle 2019-20 ei ole enää saatavilla)

Joten miten valitset näiden kahden välillä? ”Ensimmäinen päätös on miettiä, missä ystävät ja perhe aikovat hiihtää”, Lloyd sanoo. ”Seurustelu on avainasemassa. Haluat mennä sinne, minne ystäväsi menevät.”

Ikon-ja Epic-passien lisäksi hiihtäjät ja lumilautailijat voivat ostaa yksittäisille hiihtoalueille hiihtopasseja tai hissilippuja. Hiihtopassit alkavat yleensä noin 400 dollarista lomakeskuksesta riippuen (esimerkiksi Copper Mountainin hiihtopassi alkaa 529 dollarista aikuisille). Hissiliput pyörivät yleensä noin 100 dollarissa päivästä ja hiihtoalueesta riippuen.

avain on suunnitelma ahead—passit tulevalle kaudelle tulevat myyntiin yleensä lopputalvesta tai alkukeväästä. Mitä aikaisemmin ostat, sitä alhaisempi hinta on, Arapahoe Basinin markkinointijohtaja Leigh Hierholzer sanoo. Aiempien trendien perusteella Halvin ostohetki on silloin, kun passit menevät myyntiin, kun useimmat lomakohteet nostavat hintojaan vuoden edetessä.

Vaihe 5: Hit the Hill

nyt kun on Varusteet ja oppinut köydet, on aika nousta vuorelle. Ole kärsivällinen itsesi kanssa. On paljon muuttujia, kuinka kauan kestää, että joku tuntee olonsa mukavaksi rinteissä. ”Se riippuu paljon sisäisestä motivaatiosta, fyysisestä kunnosta, laitteista ja siitä, miten oppii”, Lloyd sanoo. ”At Arapahoe allas, havaitsemme, että jos joku ottaa oppitunteja kolme tai neljä päivää, ne on mukava hiihtää vuoren vihreät. He pystyvät ratsastamaan tuolihissillä, kääntymään ja suunnistamaan vuoriviheriöillä luottavaisin mielin.”

mitä ei saa tehdä

Aka, miten rinteisiin mahtuu.

viisivuotiaana otin ensimmäisen hiihtotuntini ja olin niin huonossa kunnossa, että sain siitä lähtöpassit ja laitoin kuolettavan nolon taikamaton päälle. Tilanne parani siitä. Kasvaessani New Hampshiressa hiihdin niin paljon kuin mahdollista-en aina jäällä!- ja kilpaili muutamassa freestylekilpailussa ennen kuin muutti länteen opiskelemaan ja rakastui suurmäkihiihtoon. Kahden vuosikymmenen jälkeen en vieläkään tiedä kaikkia alan temppuja, mutta olen oppinut paljon (tyypillisesti kantapään kautta) siitä, mitä rinteillä ei saa tehdä. – Jay Bouchard

Photo courtesy of Vail Resorts
  • Don ’t wear jeans
  • Don’ t ski drunk or high

  • antaudu aina edessäsi oleville
  • älä tee liikaa liian aikaisin (älä anna jonkun painostaa sinua hiihtämään lenkkiä, johon et tunne olevasi valmis)
  • älä osta ruokaa majasta; pakkaa eväät
  • älä tunge lumihousujasi saappaisiisi
  • Vältä ”silmälasien aukkoa” hinnalla millä hyvänsä
  • älä mene maastopuistoon vain katselemaan, äläkä missään nimessä seiso hyppyrin pohjalla (sinut puretaan)
  • älä anna ystäviesi ”virittää” varusteitasi, ellet todella luota niihin
  • älä pysähdy missään vuorella, missä ihmiset eivät näe sinua ja voit joutua osuman (pohja suuri Roller, esimerkiksi)
  • älä ratsasta reppubuumin kanssa. Kukaan ei pidä niistä ihmisistä
  • eivät tee hullun leveitä käännöksiä pidempiäkään aikoja väli-tai asiantuntijajuoksuilla

hiihtäen 5 sanaa

pyysimme 5280-toimittajaa kertomaan viisi sanaa ensimmäisestä kerrastaan rinteessä. Näin he sanoivat:

” F * ck, where are the brakes?”- Spencer Campbell
” I hate this so much.”- Erin Skarda
” on siistiä käyttää kypärää.”- Jessica LaRusso
” kauhistuttava. Kylmä. Paljon. Liian. Nopea.”- Callie Sumlin
” kadotti autonavaimet vuorella.”- Geoff Van Dyke
” alennettiin taikamattoon.”- Jay Bouchard
” ei voinut tehdä edes bunny Hilliä.”- Jerilyn Forsythe
” Pretty ho-hum. Olin viisivuotias.”- Shane Monaghan