za dużo myjesz zęby?
szczotkowanie zębów jest istotnym krokiem w utrzymaniu dobrego zdrowia jamy ustnej. Czy jednak istnieje coś takiego jak nadmierne szczotkowanie?
American Dental Association zaleca mycie zębów przez 2 minuty, dwa razy dziennie. Ludzie czasami szczotkują po każdym posiłku lub szczotkują w południe, aby się odświeżyć. Chociaż nie zawsze jest to zła rzecz, kiedy zaczniesz szczotkowanie zbyt dużo lub zbyt długo, może ostatecznie uszkodzić zęby.
szczotkowanie więcej niż trzy razy dziennie, dłużej niż 2 minuty, może czasami prowadzić do zużycia szkliwa zębów, a także spowodować uszkodzenie dziąseł. Szkliwo zębów jest najtwardszą substancją w ludzkim ciele i pomaga w walce z próchnicą. Nadmierne szczotkowanie może uszkodzić tę tarczę i spowodować, że zęby staną się wrażliwe i podatne na ubytki.
praktykowanie właściwej higieny jamy ustnej w domu jest ważną częścią ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej. Jednak świadomość tego, ile to za dużo, jest równie ważna w utrzymaniu zdrowego uśmiechu.
zastosowanie odpowiedniej szczoteczki do zębów pomaga zapobiegać niepotrzebnej erozji szkliwa. Zaleca się stosowanie szczoteczki do zębów z uszczelką akceptacji ADA. Pieczęć akceptacji pokazuje, że:
wszystkie elementy szczoteczki są bezpieczne do stosowania w jamie ustnej.
włosie pozbawione jest ostrych lub postrzępionych krawędzi (szczoteczka z miękkim włosiem zapobiega zużyciu szkliwa).
szczoteczka do zębów może być stosowana w celu znacznego zmniejszenia łagodnych chorób dziąseł i płytki nazębnej.
regularne profesjonalne czyszczenie i badania z naszym dentystą sprawią, że twoje usta będą zdrowe.
skontaktuj się z naszym biurem już dziś, aby umówić się na kompleksowe badanie z naszym dentystą.
Leave a Reply