zaburzenia jedzenia i fobie żywnościowe mają inny charakter i zazwyczaj różnią się sposobem leczenia.

oba mogą obejmować posiadanie żywności, której się unika, i ograniczające spożycie żywności.

zaburzenia jedzenia szybko wyjaśnione

zaburzenia jedzenia zazwyczaj dotyczą wagi, wielkości ciała i kształtu w połączeniu z obawą przed przybraniem na wadze lub otyłością.

fobie pokarmowe zwykle boją się żywności ze względu na strach przed samym jedzeniem lub z powodu związanego z tym lęku sytuacyjnego (takiego jak wymioty), ale nie dotyczy wagi .

zaburzenia jedzenia zazwyczaj obejmują objawy bycia zajętym jedzeniem, liczenie kalorii, strach przed przyrostem masy ciała, binging, oczyszczanie lub głodzenie się.

Wiele osób je potajemnie, izoluje się od innych i ma obsesję na punkcie negatywnych wzorców myślenia wokół niskiej samooceny i niezadowolenia z ciała.

fobie spożywcze różnią się

ci, którzy mają fobie spożywcze, zwykle mają więcej objawów, które są oparte na lęku, a strach koncentruje się na konieczności jedzenia, gotowania lub bycia blisko określonych produktów spożywczych.

objawy obejmują również zawroty głowy, nadmierne pocenie się, nudności, uczucie jakby nie mogli oddychać, zwiększenie częstości akcji serca i drżenie, wszystkie podobne do objawów zaburzeń panicznych.

oba zaburzenia mogą mieć konsekwencje żywieniowe i fizyczne. Osoba może stać się niedożywiona z obu zaburzeń i brak niezbędnych witamin i składników odżywczych z powodu głodu. Słabe i łamliwe kości mogą wystąpić w obu zaburzeń, jak również.

przy długotrwałym głodzie może dojść do niedokrwistości, niskiego ciśnienia krwi, wypadania włosów, niewydolności nerek i innych schorzeń .

nie wszystkie fobie pokarmowe są takie same w każdym osobniku. Niektórzy mogą obawiać się jedzenia łatwo psujących się produktów spożywczych lub nie będą jeść majonezu, który szybko zepsuje się bez chłodzenia . Inne osoby mogą mieć problemy z teksturą i smakiem potraw lub zapachów. To może zainicjować nudności lub uczucie odruchu wymiotnego, jeśli próbuje żywności, które należą do tej kategorii.

małe dzieci również mogą mieć lęk przed próbowaniem nowych potraw. Dla niektórych może to nigdy nie zniknąć i może trwać przez dorosłość.

kolejną fobią kulinarną może być również strach przed gotowaniem dla innych, że jedzenie może być nad lub niedogotowane. Może to również obejmować strach przed cięciem siebie lub spaleniem się w procesie gotowania.

rodzaje fobii spożywczych

W przypadku fobii pokarmowej występuje zazwyczaj awersja do jedzenia. Jest to ważne, ponieważ może wywołać uczucie odrazy wokół jedzenia, a nie niepokój. Awersje mogą być bardzo silne i trwać całe życie .

dorośli mają tendencję do niechęci do mięsa lub tłustej żywności i mogą chronić nas przed pokarmami, które mogą zagrażać życiu. Różni się to jednak u osób z fobiami spożywczymi.

innym rodzajem fobii jest strach przed niemożnością przełknięcia lub strach przed zadławieniem. Wiązało się to ze skrajną wrażliwością z odruchem wymiotnym .

niepokój jest utrzymywany z myślą, że będą się dusić, a więc unika się jedzenia, które uwalnia „dobre samopoczucie” myśl i emocje, dając fobii więcej mocy.

podobieństwa i różnice

oba zaburzenia mają wspólną charakterystykę myśli i objawów lękowych. Fobia pokarmowa i zaburzenia jedzenia wywołują unikanie niektórych pokarmów ze względu na strach. Oba mogą mieć skutki głodu i niedożywienia z długotrwałymi powikłaniami medycznymi.

różnice różnią się w sposobie, w jaki poszczególne osoby postrzegają siebie i jedzenie. Osoby z zaburzeniami jedzenia postrzegają siebie jako „tłuszcz” lub potrzebują schudnąć.

często utrata masy ciała nigdy nie jest wystarczająca, a osoba jest niezadowolona ze sposobu, w jaki wygląda i jest postrzegana. Często kompensujące zachowania są zaangażowane w zmianę kształtu ciała, rozmiaru i wagi.

W przypadku fobii pokarmowej osoby boją się pewnych pokarmów z powodu reakcji strachu. Niektóre osoby mogą obawiać się wymiotów lub tekstury i zapach żywności.

często zdarzało się takie zdarzenie, jak jedzenie w samochodzie jako dziecko, a następnie wymiotowanie. Następnie przychodzą do kojarzenia wszystkich fast foodów lub żywności z niejasnym połączeniem z wymiotami i odmawiają ich jedzenia.

nie ma obaw o wagę, kształt ciała ani poczucie własnej wartości u tych, którzy mają fobie pokarmowe. Często osoba chce być w stanie przybrać na wadze i jeść podobnie do swoich rówieśników.

myśli terapeutyczne

praca z ekspozycją jest niezbędna. Zdolność do powolnej pracy od najmniejszego prowokowania strachu do większości prowokowania strachu jest częścią tego procesu.

osoby pracują z klinicystą, aby móc tolerować lęk w różnych hierarchiach strachu, aby móc nauczyć się tolerancji na cierpienie i opanowania umiejętności radzenia sobie. Dzięki temu osoby mogą ćwiczyć w otoczeniu terapeutycznym i poza nim.

kroki są zazwyczaj progresywne i rejestrowane. Fazy są używane do podniesienia lęku na każdym poziomie i dowiedzieć się, jakie fizyczne, emocjonalne i psychiczne objawy występują, a także najlepsze praktyki, aby zarządzać nim, więc pozostają pod kontrolą.

kroki stają się bardziej zrelaksowane, gdy są przepracowane, a lęk może nie być w 100% zmniejszony z poziomu na poziom. Codziennie ćwiczy na ekspozycjach i prowadzi pisemny dziennik procesów i wyzwań.

podsumowując, zaburzenia jedzenia i fobie pokarmowe mają pewne podobieństwa, ale nie są ze sobą powiązane. Osoba może mieć zaburzenia jedzenia i fobia żywności w tym samym czasie, ale podejścia do leczenia są różne dla obu zaburzeń i są traktowane jako takie.

o autorze: Libby Lyons jest licencjonowanym pracownikiem socjalnym klinicznym i certyfikowanym specjalistą od zaburzeń jedzenia (CEDS). Libby praktykował w dziedzinie zaburzeń jedzenia, uzależnień, depresji, lęku i innych współistniejących problemów w różnych agencjach. Libby wcześniej pracowała jako wykonawca programu przemocy domowej Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych, zdrowia i poradnictwa Studentów Uniwersytetu Saint Louis, programu zaburzeń jedzenia Instytutu medycyny behawioralnej Saint Louis i była w prywatnej praktyce.

Libby obecnie pracuje jako doradca na Uniwersytecie Fontbonne i jest adiunktem na Uniwersytecie Saint Louis, a także jest autorem tekstów na temat uzależnień Hope i zaburzeń jedzenia Hope. Libby mieszka w St. Louis z mężem i dwiema córkami. Lubi spędzać czas z rodziną, biegać i oglądać filmy.

różnica między zaburzeniami jedzenia a fobiami pokarmowymi. (2016, 16 kwietnia). 26 września 2017, z http://www.maureenkritzerlange.com/blog/difference-eating-disorders-food-phobias/
Expert, P., & Fobie pokarmowe: objawy, zagrożenia i leczenie-lęk / Zdrowie. Retrieved September 26, 2017, from https://www.healthcentral.com/article/food-phobias-symptoms-dangers-and-treatment
(n. d.). Retrieved September 26, 2017, from http://www.anxietycare.org.uk/docs/eating.asp

the opinions and views of our guest contributors are shared to provide a broad perspective of eating disorders. Niekoniecznie są to poglądy na temat zaburzeń jedzenia, ale próba zaproponowania dyskusji na różne tematy przez różne zainteresowane osoby.

w zaburzeniach jedzenia mamy nadzieję zrozumieć, że zaburzenia jedzenia wynikają z połączenia czynników środowiskowych i genetycznych. Jeśli ty lub najbliższa osoba cierpisz na zaburzenia jedzenia, wiedz, że jest dla ciebie nadzieja i poszukaj natychmiastowej profesjonalnej pomocy.

Zrecenzowany przez: Jacquelyn Ekern, MS, LPC w Listopad 4, 2017.
Opublikowano dnia EatingDisorderHope.com