meus olhos sempre foram ligeiramente secos. Sentem-se empoeirados de manhã, quando acordo, e ficam vermelhos no momento em que tenho algo neles, o que, quando se tem um coelho que derrete, significa que têm sempre algo neles. Também leva cerca de uma hora para os meus olhos voltarem a ficar brancos depois de um duche, e preocupa-me que as pessoas no trabalho pensem que estou pedrado. Há alguns anos, ao olhar para os meus olhos vermelhos no espelho, tive uma ideia: Posso usar Visine de manhã, depois do duche. Manha.funcionou muito bem durante algum tempo. Comecei a carregar visina na minha bolsa e a usá-la sempre que os meus olhos se sentiam secos no trabalho, ou sempre que a vermelhidão se instalava. Não conseguia acreditar que nunca tinha reparado com que frequência os meus olhos estavam vermelhos! Foi muito mais do que eu imaginava. Graças a Deus pelo Visine, pensei eu.até…A Visine já não trabalhava para mim. Comprei o mais forte que consegui encontrar.os meus olhos branqueavam—se e ficavam vermelhos umas horas depois. Por esta altura, fui ao optometrista verificar a minha receita. Durante o exame, eu casualmente mencionei que meus olhos estavam vermelhos o tempo todo. O meu optometrista examinou-me os olhos.”usa colírio para aliviar a vermelhidão? Como Visine ou olhos claros?”ele perguntou.acenei com a cabeça. “Ohhhh sim. A toda a hora.estás viciado neles. Tem de parar de os usar imediatamente. Colírio como o Visine piora a vermelhidão a longo prazo.o quê? A sério? Espera, mas os meus olhos estão tão vermelhos.”eles vão ficar vermelhos por algumas semanas até se curarem”, disse ele. “Chega de colírio, está bem Krista? Nem sequer lágrimas artificiais. Nunca, de todo. Deita o Visine fora. Os teus olhos vão clarear normalmente se os deixares em paz. Mas vão ficar vermelhos durante algum tempo enquanto tiram os químicos de Visine.”abri a minha bolsa, tirei a pequena garrafa de Visine e deixei-a no caixote do lixo cerimoniosamente. Ele sorriu. “Bom. Não me deixes ver-te com essa porcaria outra vez.depois de duas semanas a explicar os meus olhos cronicamente vermelhos a toda a gente, os meus olhos curaram-se. Não precisei de usar gotas desde então.mas fui só eu? Eu vejo todos os meus amigos Carregando Visine e olhos claros e pequenas garrafas fofas de Rohto (uma nova, extra-refrescante-sentir queda de olhos), e eu me perguntei, se quase todos usam colírio: eles estão ajudando ou machucando?Dr. Rajesh Khanna M. D., um médico apaixonado pelo cuidado dos olhos com um livro chamado O Milagre do olho com um capítulo dedicado aos olhos secos, define o registro direto aqui.

como funcionam as gotas para os olhos…E os efeitos secundários

Dr. Khanna diz que o vermelhidão-aliviando colírio pode realmente causar mais dano do que bem. “O principal produto químico da visina é um vasoconstritor, que irá limitar o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos externos do olho. Sempre que o usas, os vasos sanguíneos contraiem, mas quando deixas de O usar, o sangue ressoa. É um ciclo vicioso.”E fica pior—podes ficar viciado em colírio. “Esses produtos estão sendo conduzidos pelo marketing”, diz O Dr. Khanna. Acontece que há dois tipos de lágrimas nos olhos: basal e reflexo. Ele explica mais: “Há uma bomba no olho chamada bomba lacrimal, que produz lágrimas basais 24 horas por dia—estes fluem através do olho, onde a tampa espalha as lágrimas como Limpa Pára-brisas. Estas são as lágrimas que precisas o tempo todo. Para termos olhos mais saudáveis, precisamos de melhorar a quantidade de lágrimas basais. O outro tipo de lágrima é a lágrima reflexa, que recebemos quando nossos olhos reagem a algo, como o vento golpeando o olho. Esta nova gota-olho, Rohto, que dá uma sensação muito legal, refrescante—essa sensação está acontecendo porque os ingredientes em Rohto estão irritando o olho, causando muitas lágrimas reflexas muito de repente.”

deve Alguma vez usar colírio?Quando eu lhe fiz a pergunta, ele respondeu: “só se você estiver indo para a TV nacional e você não quer parecer bêbado.”Por isso, não. Aos olhos do Dr. Khanna, não os devias usar. Isso vale para aqueles que usam contatos e/ou sempre têm olhos secos. Vale a pena notar que Khanna não é fã de contatos para a saúde dos olhos, em geral. “Porque as lentes de contato são um corpo estranho no olho, elas se movem e irritam o olho cada vez que você pestaneja. Há um monte de incidentes de infecção resultantes de contatos”, explica.o que pode fazer para combater a vermelhidão e a irritação?quer use ou não contactos—todos podem beneficiar de alguns cuidados oculares simples. Tente minimizar a quantidade de vento que atinge seus olhos, e não se sentar na frente de ar condicionado. No final do dia, salpicar água fria sobre os olhos para ajudar a lavar quaisquer irritantes. “Isso por si só pode cuidar de um monte de alérgenos causando vermelhidão”, diz O Dr. Khanna. E como as células nos olhos estão constantemente sendo substituídas, é importante manter uma dieta saudável. “Tente comer muitos vegetais verdes, folhosos, couve, amêndoas, cenouras-lotes de frutas e vegetais ricos em beta-caroteno”, explica o Dr. Khanna. E se os teus olhos continuarem a ficar vermelhos e secos durante semanas, o Dr. Khanna sugere ver um médico treinado na córnea que sabe como tratar os olhos secos.

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