Tonturas—um déficit na percepção espacial que deixa as pessoas sensação de tontura, desequilíbrio ou desorientado—é um dos mais comuns efeitos colaterais dos medicamentos prescritos. Alguns dos medicamentos mais populares, incluindo aqueles que controlam a pressão arterial elevada ou alteram a neuroquímica do cérebro, podem intensificar ou causar tonturas em até 30 por cento dos pacientes que os tomam, especialistas estimam.”à medida que envelhecemos, já estamos lidando com mudanças em nossa fisiologia e nosso cérebro que nos tornam mais propensos à tontura”, diz Ann Tucker Gleason, diretora do Vestibular and Balance Center da Universidade da Virgínia. “Para acrescentar a isso, muitos de nós também tomamos drogas que exacerbam significativamente a tontura e nos fazem mais propensos a nos ferir caindo.”De acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças dos EUA, as quedas são a principal causa de ferimentos acidentais e morte em pessoas com mais de 65 anos.ainda assim, muitas pessoas permanecem desinformadas dos perigos da tontura ou desconhecem que um ou mais dos seus medicamentos prescritos podem deixá-las desequilibradas. Especialistas estimam que a tontura afeta até 30 por cento da população em geral, mais frequentemente causada por distúrbios do ouvido interno ou do sistema vestibular, mas também causada por condições ou medicamentos que Af-fect nossa visão, função cerebral ou sistema nervoso.

“a tontura, especialmente a vertigem, não é apenas um problema global, mas também uma quase epidemia na população geriátrica, tornando-se uma séria preocupação de saúde”, diz Christopher Zalewski, pesquisador do Instituto Nacional de Surdez e outros distúrbios de comunicação dos EUA. Abaixo estão os medicamentos mais comuns que podem causar tonturas e conselhos sobre como tratá-lo.se sentir tonturas, o melhor que pode fazer é consultar o seu médico. Se a culpa é de um medicamento, o seu médico pode ser capaz de baixar a dose ou mudá-lo para um medicamento diferente. Se o problema tem uma origem diferente ou sua medicação não pode ser alterada, muitas outras opções de tratamento existem:

exercício. Especialistas desenvolveram vários regimes de exercício que podem restaurar o equilíbrio para algumas pessoas. A chamada reabilitação vestibular abrange exercícios para o olho e cabeça que ajudam a treinar o cérebro para lidar com os sinais distorcidos provenientes do ouvido interno. O procedimento de reposicionamento de canalito, que também envolve a realização de uma sequência de movimentos da cabeça, muda o conteúdo do ouvido interno para aliviar algumas instâncias de vertigem. Consulte um médico antes de tentar estes exercícios. Manter a aptidão geral e fazer exercícios que fortalecem o equilíbrio, como tai chi, pode melhorar a tontura. Embora a evidência seja limitada, jogar Wii Fit em um Nintendo Wii pode ser uma maneira divertida de melhorar o seu equilíbrio.mude o ambiente. Determine onde em torno de sua casa ou local de trabalho você pode ser mais propenso a quedas e fazer ajustes. Por exemplo, usar calçado seguro para evitar a queda em superfícies molhadas ou escorregadias, melhorar a iluminação e colocar carpetes ou revestimentos adicionais nas escadas.modifique a sua dieta. Comer menos sódio pode reduzir as tonturas, assim como reduzir o consumo de álcool, cafeína e nicotina.tente uma droga anti-parestesia. Se tudo o resto falhar, o seu médico pode prescrever medicamentos como um antiemético que suprime sinais mistos do ouvido interno e reduz a doença do movimento. No entanto, muitas drogas usadas para combater a tontura vêm com problemas próprios, tais como efeitos colaterais desagradáveis. Ironicamente, alguns deles podem até aumentar as tonturas.