dacă ați cercetat opțiunile de îngrijire a sănătății mintale, este posibil să fi văzut referințe la serviciile de sănătate comportamentală, dar ar putea fi sigur de ceea ce este. În timp ce sănătatea comportamentală și sănătatea mintală sunt legate, metodele de tratament nu sunt aceleași.

înțelegerea diferențelor dintre tratamentele comportamentale și cele de sănătate mintală vă poate ajuta să găsiți îngrijirea potrivită pentru situația dvs.

diferențele dintre sănătatea mentală și cea comportamentală

termenul „sănătate comportamentală” își are originea în urmă cu doar câteva decenii, dar sensul s-a schimbat în timp. Există mai multe diferențe importante între sănătatea mentală și cea comportamentală.

sănătatea mintală este o stare de bine în care un individ poate face față stresului și poate fi un membru productiv al comunității. Biologia, obiceiurile și starea psihologică au impact și sunt afectate de sănătatea mintală.

depresia, tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea bipolară și schizofrenia sunt toate exemple de tulburări de sănătate mintală care nu sunt direct rezultatul comportamentelor. În timp ce unele provocări de sănătate mintală sunt legate de sănătatea comportamentală, altele sunt cauzate de genetică sau chimia creierului.

sănătatea comportamentală este modul în care obiceiurile tale influențează bunăstarea mentală și fizică. Aceasta include factori precum obiceiurile alimentare și de băut, exercițiile fizice și modelele de comportament dependente.

abuzul de substanțe, tulburările de alimentație, jocurile de noroc și dependența de sex sunt toate exemple de tulburări de sănătate comportamentală. Aceste condiții provin din comportamente dezadaptative și pot necesita depășirea serviciilor de sănătate comportamentale.

în anumite circumstanțe, sănătatea comportamentală poate fi considerată un subset al sănătății mintale. Cu toate acestea, sănătatea comportamentală este, de asemenea, o parte a sănătății fizice. De exemplu, un profesionist în sănătate comportamentală poate ajuta o persoană să abordeze obiceiurile care duc la obezitate, care este o problemă fizică.atât sănătatea mintală, cât și sănătatea comportamentală sunt termeni generali care sunt interdependenți cu alte aspecte ale sănătății.

legătura dintre sănătatea comportamentală și cea mentală

este foarte frecvent ca tulburările de sănătate mentală și comportamentală să co-apară, ceea ce înseamnă că ambele condiții sunt prezente la același individ. Îngrijirea colaborativă cu o echipă de profesioniști din domeniul sănătății este deosebit de importantă în aceste situații. Tratarea unei provocări fără cealaltă poate să nu fie eficientă.

în unele cazuri, o afecțiune de sănătate mintală poate fi o cauză principală a unei tulburări de sănătate comportamentală. De exemplu, cineva cu tulburare de anxietate generalizată ar putea face față anxietății prin supraalimentare, consumând droguri sau consumând excesiv.în mod similar, comportamentele dezadaptative pot avea un impact negativ asupra sănătății mintale sau pot exacerba o afecțiune de sănătate mintală existentă. O dependență poate face dificilă menținerea unei cariere sau a unei căsătorii, ceea ce ar putea contribui la creșterea anxietății.

comportamentele pozitive pot ajuta la reducerea impactului unei afecțiuni de sănătate mintală. Practici precum meditația, exercițiile fizice și petrecerea timpului cu prietenii vă pot îmbunătăți starea mentală. În mod similar, tratarea unei afecțiuni de sănătate mintală poate ajuta pe cineva să ajungă la o stare care îi permite să-și construiască obiceiuri mai bune.

obțineți diagnosticul corect

obținerea diagnosticului corect pentru situația dvs. este esențială pentru a obține îngrijirea potrivită. Un furnizor de îngrijire neexperimentat poate prescrie medicamente și poate trece cu vederea necesitatea de a schimba comportamentele sau de a se concentra asupra tratamentelor de sănătate comportamentale fără a participa la o afecțiune psihiatrică subiacentă.cea mai bună opțiune este de obicei să lucrați cu o echipă bine rotunjită de terapeuți, medici și alți experți pentru a diagnostica situația. Este important ca profesioniștii din domeniul îngrijirii să ia în considerare toate aspectele bunăstării unei persoane înainte de a decide asupra unui plan.

tratamentul poate include o mare varietate de intervenții, inclusiv sesiuni de consiliere de grup, terapie cognitiv comportamentală și tratamente medicale. Colaborarea cu o echipă de furnizori de servicii medicale vă poate ajuta să accesați tratamentul optim pentru a trăi o viață împlinită.

Sunrise oferă asistență medicală mentală și comportamentală de calitate

Sunrise vă poate ajuta atât cu soluții de sănătate mentală, cât și comportamentală. Cu peste 42 de ani de experiență, suntem mândri să oferim servicii de înaltă calitate pentru a satisface nevoile unice ale fiecărui individ. Profesioniștii noștri pot lucra cu dvs. pentru a oferi tratamente regulate și intensive în ambulatoriu, îngrijire pentru persoanele în vârstă și tratament pentru cei cu provocări mentale, de dezvoltare sau fizice.

Contactați-Ne