Jos olet tutkinut mielenterveyshoitovaihtoehtoja, olet saattanut nähdä viittauksia käyttäytymiseen liittyviin terveyspalveluihin, mutta saatat olla epävarma siitä, mitä se on. Vaikka käyttäytymisen terveys ja mielenterveys liittyvät toisiinsa, hoitomenetelmät eivät ole samat.

käytös-ja mielenterveyshoitojen erojen ymmärtäminen voi auttaa sinua löytämään tilanteeseesi sopivan hoidon.

henkisen ja käyttäytymisterveyden erot

termi ”käyttäytymisterveys” sai alkunsa vain muutama vuosikymmen sitten, mutta merkitys on muuttunut ajan myötä. Psyykkisen ja käyttäytymisterveyden välillä on useita merkittäviä eroja.

Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa yksilö voi selviytyä stressistä ja olla tuottelias yhteisön jäsen. Biologia, tottumukset ja psykologinen tila kaikki vaikuttavat ja vaikuttavat mielenterveytesi.

masennus, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsofrenia ovat kaikki esimerkkejä mielenterveyden häiriöistä, jotka eivät suoraan johdu käyttäytymisestä. Osa mielenterveyden haasteista liittyy käyttäytymisterveyteen, osa taas johtuu genetiikasta tai aivokemiasta.

Käyttäytymisterveydellä tarkoitetaan tapaa, jolla tottumukset vaikuttavat henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Tämä sisältää tekijöitä, kuten syöminen ja juominen tottumukset, liikunta, ja riippuvuutta käyttäytymismalleja.

päihteiden, syömishäiriöiden, peliriippuvuuden ja seksiriippuvuuden avohoitoa ovat kaikki esimerkkejä käyttäytymisterveyden häiriöistä. Nämä ehdot johtuvat maladaptive käyttäytymistä ja voi vaatia käyttäytymiseen terveyspalvelut voittaa.

joissakin tilanteissa käyttäytymisterveyttä voidaan pitää mielenterveyden alaryhmänä. Käyttäytymisterveys on kuitenkin myös osa fyysistä terveyttä. Esimerkiksi käyttäytymisterveyden ammattilainen voi auttaa yksilöä käsittelemään tapoja, jotka johtavat lihavuuteen, joka on fyysinen asia.

sekä mielenterveys että käyttäytymisterveys ovat laajoja termejä, jotka liittyvät muihin terveyden osa-alueisiin.

käyttäytymisen ja mielenterveyden yhteys

on hyvin yleistä, että mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt esiintyvät samanaikaisesti, eli molemmat tilat ovat läsnä samassa yksilössä. Näissä tilanteissa on erityisen tärkeää tehdä yhteistyötä eri terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Yhden haasteen hoitaminen ilman toista ei välttämättä ole tehokasta.

joissakin tapauksissa mielenterveyden häiriö voi olla käyttäytymishäiriön perussyy. Esimerkiksi joku, jolla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, saattaa selviytyä ahdistuksestaan ylensyömisellä, käyttämällä huumeita tai juomalla liikaa.

vastaavasti maladaptive behaviors voi vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteesi tai pahentaa olemassa olevaa mielenterveyden tilaa. Riippuvuus voi vaikeuttaa uran tai avioliiton ylläpitämistä, mikä puolestaan voi lisätä ahdistusta.

positiivinen käyttäytyminen voi auttaa vähentämään mielenterveyden häiriötä. Harjoitukset, kuten meditaatio, liikunta, ja viettää aikaa ystävien kanssa, voivat parantaa mielentilaa. Samoin mielenterveysongelman hoitaminen voi auttaa ihmistä pääsemään tilaan, jonka avulla hän voi rakentaa parempia tapoja.

Hanki oikea diagnoosi

oikean diagnoosin saaminen tilanteeseesi on avain oikean hoidon saamiseen. Kokematon hoidon tarjoaja voi määrätä lääkkeitä ja unohtaa tarpeen muuttaa käyttäytymistä tai keskittyä käyttäytymiseen terveydenhuollon hoitoja hoitamatta taustalla psykiatrinen sairaus.

paras vaihtoehto on yleensä työskennellä monipuolisen terapeuteista, lääkäreistä ja muista asiantuntijoista koostuvan ryhmän kanssa tilanteen diagnosoimiseksi. On tärkeää, että hoitoalan ammattilaiset ottavat huomioon kaikki ihmisen hyvinvoinnin näkökohdat ennen kuin he päättävät suunnitelmasta.

hoito voi sisältää monenlaisia interventioita, kuten ryhmäneuvontoja, kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja lääketieteellisiä hoitoja. Yhteistyö hoitohenkilökunnan kanssa voi auttaa sinua saamaan optimaalisen hoidon elääksesi tyydyttävää elämää.

Sunrise tarjoaa laadukasta mielenterveys-ja Käyttäytymissairaanhoitoa

Sunrise voi auttaa sekä psyykkisen että käyttäytymisterveyden ratkaisuissa. Yli 42 vuoden kokemuksella olemme ylpeitä voidessamme tarjota korkealaatuisia palveluja, jotka täyttävät jokaisen yksilön ainutlaatuiset tarpeet. Asiantuntijamme voivat työskennellä kanssasi tarjotakseen säännöllisiä ja intensiivisiä avohoitoja, vanhustenhoitoa ja hoitoa niille, joilla on psyykkisiä, kehityshäiriöitä tai fyysisiä haasteita.

ota yhteyttä