fysisk utveckling

barn i skolåldern har oftast smidiga och starka motoriska färdigheter. Men deras samordning (särskilt ögonhand), uthållighet, balans och fysiska förmågor varierar.

fina motoriska färdigheter kan också variera mycket. Dessa färdigheter kan påverka ett barns förmåga att skriva snyggt, klä sig på lämpligt sätt och utföra vissa sysslor, som att göra sängar eller göra rätter.

det kommer att finnas stora skillnader i höjd, vikt och byggnad bland barn i detta åldersintervall. Det är viktigt att komma ihåg att genetisk bakgrund, såväl som näring och motion, kan påverka barnets tillväxt.

en känsla av kroppsbild börjar utvecklas runt ålder 6. Sedentära vanor hos barn i skolåldern är kopplade till en risk för fetma och hjärtsjukdom hos vuxna. Barn i denna åldersgrupp ska få 1 timmes fysisk aktivitet per dag.

det kan också finnas en stor skillnad i den ålder då barn börjar utveckla sekundära sexuella egenskaper. För flickor inkluderar sekundära könsegenskaper:

• bröstutveckling
• underarm och könshårtillväxt

för pojkar inkluderar de:

• tillväxt av underarm, bröst och könshår
• tillväxt av testiklar och penis

skola

Vid 5 års ålder är de flesta barn redo att börja lära sig i en skolmiljö. De första åren fokuserar på att lära sig grunderna.

i tredje klass blir fokuset mer komplext. Läsning blir mer om innehållet än att identifiera bokstäver och ord.

en förmåga att uppmärksamma är viktig för framgång både i skolan och hemma. En 6-årig ska kunna fokusera på en uppgift i minst 15 minuter. Vid 9 års ålder ska ett barn kunna fokusera uppmärksamhet i ungefär en timme.

det är viktigt för barnet att lära sig att hantera misslyckande eller frustration utan att förlora självkänsla. Det finns många orsaker till skolfel, inklusive:

• inlärningssvårigheter, en sådan läshinder
• stressorer, såsom mobbning
• psykiska problem, såsom ångest eller depression

om du misstänker något av dessa i ditt barn, prata med ditt barns lärare eller vårdgivare.

språkutveckling

barn i tidig skolålder ska kunna använda enkla men fullständiga meningar som innehåller i genomsnitt 5 till 7 ord. När barnet går igenom grundskolans år blir grammatik och uttal normalt. Barn använder mer komplexa meningar när de växer.

språkfördröjningar kan bero på hörsel-eller intelligensproblem. Dessutom kan barn som inte kan uttrycka sig väl vara mer benägna att ha aggressivt beteende eller vredesutbrott.

ett 6-årigt barn kan normalt följa en serie med 3 kommandon i rad. Vid 10 års ålder kan de flesta barn följa 5 kommandon i rad. Barn som har problem på detta område kan försöka täcka det med backtalk eller clowning runt. De kommer sällan att be om hjälp eftersom de är rädda för att bli retade.

beteende

frekventa fysiska klagomål (som ont i halsen, magevärk eller smärta i arm eller ben) kan helt enkelt bero på ett barns ökade kroppsmedvetenhet. Även om det ofta inte finns några fysiska bevis för sådana klagomål, bör klagomålen undersökas för att utesluta eventuella hälsotillstånd. Detta kommer också att försäkra barnet om att föräldern är oroad över deras välbefinnande.

Peer-acceptans blir viktigare under skolåldern. Barn kan delta i vissa beteenden för att vara en del av ”gruppen.”Att prata om dessa beteenden med ditt barn gör att barnet kan känna sig accepterat i gruppen utan att korsa gränserna för familjens beteendestandarder.

vänskap i denna ålder tenderar att vara främst med medlemmar av samma kön. Faktiskt, yngre barn i skolåldern talar ofta om medlemmar av det motsatta sex som ”konstigt” eller ”hemskt.”Barn blir mindre negativa om det motsatta könet när de kommer närmare tonåren.att ljuga, fuska och stjäla är alla exempel på beteenden som barn i skolåldern kan ”försöka” när de lär sig att förhandla om de förväntningar och regler som ställs på dem av familj, vänner, skola och samhälle. Föräldrar bör hantera dessa beteenden privat med sitt barn (så att barnets vänner inte retar dem). Föräldrar bör visa förlåtelse och straffa på ett sätt som är relaterat till beteendet.

det är viktigt för barnet att lära sig att hantera misslyckande eller frustration utan att förlora självkänsla.

säkerhet

säkerhet är viktigt för barn i skolåldern.

• barn i skolåldern är mycket aktiva. De behöver fysisk aktivitet och peer-godkännande, och vill prova mer vågat och äventyrligt beteende.
• barn bör läras att spela sport i lämpliga, säkra, övervakade områden, med rätt utrustning och regler. Cyklar, skateboards, in-line skridskor och andra typer av fritidsutrustning bör passa barnet. De bör endast användas när du följer trafik-och fotgängarregler och när du använder säkerhetsutrustning som knä, armbåge och handledsskydd eller hängslen och hjälmar. Sportutrustning ska inte användas på natten eller i extrema väderförhållanden.
• Sim-och vattensäkerhetslektioner kan hjälpa till att förhindra drunkning.
• säkerhetsanvisningar för tändstickor, tändare, grillar, spisar och öppen eld kan förhindra stora brännskador.
• att bära säkerhetsbälten är det viktigaste sättet att förhindra större skador eller dödsfall från en motorfordonsolycka.

FÖRÄLDRATIPS

• Om ditt barns fysiska utveckling verkar vara utanför normen, prata med din leverantör.
• om språkkunskaper verkar vara eftersläpande, begär en tal-och språkutvärdering.
• håll nära kommunikation med lärare, andra skolanställda och föräldrar till ditt barns vänner så att du är medveten om eventuella problem.
• uppmuntra barn att uttrycka sig öppet och prata om oro utan rädsla för straff.
• samtidigt som du uppmuntrar barn att delta i en mängd olika sociala och fysiska upplevelser, var försiktig så att du inte överplanerar fritiden. Fri lek eller enkel, tyst tid är viktigt så att barnet inte alltid känner sig pressat att utföra.
• barn idag utsätts, genom media och sina kamrater, för många frågor som handlar om våld, sexualitet och missbruk. Diskutera dessa frågor öppet med dina barn för att dela oro eller korrigera missuppfattningar. Du kan behöva sätta gränser för att säkerställa att barn kommer att utsättas för vissa frågor endast när de är redo.
• uppmuntra barn att delta i konstruktiva aktiviteter som sport, klubbar, konst, musik och scouter. Att vara inaktiv vid denna ålder ökar risken för livstids fetma. Det är dock viktigt att inte överplanera ditt barn. Försök hitta en balans mellan familjetid, skolarbete, fri lek och strukturerade aktiviteter.
• barn i skolåldern bör delta i familjearbeten, som att sätta bordet och städa upp.
• begränsa skärmtiden (TV och andra medier) till 2 timmar om dagen.