många golfare kan sänka sina poäng genom effektiv putting practice snabbt. På många sätt är det den enklaste delen av spelet att förbättra eftersom det inte kräver elit atletisk förmåga och kan övas nästan var som helst. För att hjälpa till med detta, här är fem sätta övningar. Dessutom har jag inkluderat ett par spel att ta till practice green, antingen för att lägga till något extra i din träningsrutin eller att spela med dina golfkompisar före eller efter att du spelat.

kontrollera din Ögoninriktning med koppar och en sträng

När du siktar din putt ska din vision se rakt ner på mållinjen. Problemet är att för många golfare betyder det inte att du har ögonen direkt över bollen, eftersom faktorer som ögondominans kan påverka vår uppfattning om anpassning. Den enkla borren i den här videon från Top putting instructor Phil Kenyon visar dig hur du använder några vardagliga material för att upptäcka din anpassade installationsposition.

som framgår av videon kan du använda strängen bunden till två koppar för att ställa in en rak linje mellan en boll och målet, med hjälp av maskeringstejpen för att skapa en referens för ett fyrkantigt putter ansikte. Att placera en boll direkt under strängen mellan dig och målet gör en inriktningspunkt för dina ögon eftersom de två bollarna ska visas korrekt i linje. Om den andra bollen verkar till vänster eller höger kan du justera dina ögon över putten tills du upptäcker den position som matchar din uppfattning om anpassning till verkligheten.

öva överensstämmelse med Grindborren

konsekvent att returnera puttern till samma position från adress till påverkan är nyckeln till att göra korta puttar. Berömd av Tiger Woods, denna borr ses på övningsgrönsaker från pro tour till din lokala muni eftersom det hjälper dig att göra just det.

för att starta, placera tees i det gröna på vardera sidan av putterhuvudet med tillräckligt med utrymme för putter att passera igenom. Ställ in dina övningsputtar med puttern inuti ”porten” och fokusera sedan slaget på att få fast kontakt med bollen utan att träffa teesna. För ett extra lager av feedback, hitta en platt puttyta och skapa en extra uppsättning grindar en putterlängd från den första. För att bollen ska passera genom mitten av dessa grindar måste du ha behållit ett fyrkantigt ansikte vid påverkan.

Med denna borrs framgång är det ingen överraskning att flera sätt hjälpmedel har utvecklats för att ta denna borr till nästa nivå. Att sätta speglar har varit en häftklammer på PGA Tour i flera år nu. Det finns gott om dem där ute, men den här från Eyeline golf är högt rankad och hjälper också till med din hållning och inställning.

dessutom är PuttOut-spegeln

ett utmärkt verktyg som kombinerar grindar och en spegel för feedback (kolla in vår recension här).

Hit Sweet Spot med gummiband Drill

precis som alla andra klubbor i påsen, har din putter en sweet spot i mitten av clubface som ger bästa resultat. För denna borr, placera gummiband runt putterhuvudet, åtskilda tillräckligt brett för att tillåta solid kontakt med bollen i mitten av ansiktet, men tillräckligt smal för att låta dig veta om du var lite av. Det kommer sannolikt att ta två eller tre omslag runt puttern för att bandet ska hålla fast och bilda skenorna som behövs för borren.

när banden är lindade runt ansiktet, hitta en rak, nivå putt om två putter längder från hålet och börja slå puttar, försöker göra dem. Om du inte slår bollen med mitten av clubface, kommer du att känna påverkan på gummit, och putten kommer att skickas långt offline. Puttar som slås med tillräckligt med takt i sweet spot bör hamna i hålet på en plan yta, men om du slår i mitten och bollen fortfarande går åt höger eller vänster, kan du lägga till andra sätt hjälpmedel för att kontrollera din inriktning och att öva på att hålla ansiktet fyrkantigt vid slag.

vissa putterhuvuden, som mina egna, tillåter inte att ett gummiband lindas runt dem snabbt. I denna situation kan slingor av målartejp med den klibbiga sidan ut sättas på vardera sidan av putterens söta plats för att ge liknande feedback för strejker utanför centrum. Eller du kan använda fotluktspray.

öva hastighetskontroll med omvänd stege borr

som skrivet på platsen innan, hastighetskontroll och undvika tre puttar är viktiga för att sänka poäng. Den omvända stegen borren hjälper dig att öva denna kontroll och släpar efter en makbar andra putt.

börja med en relativt platt puttyta och släpp sex bollar. Mät ut ungefär 30′ från bollarna och placera en bollmarkör eller något mål. Ta din första putt för att få den att avsluta två meter eller mindre från målet (du kan använda längden på din putteraxel från botten av greppet till toppen av nacken som en mätare). Om det lyckas, ta nästa putt, avsluta inte mer än två meter kort från den första och inte förbi. Fortsätt sätta med den sista putten som mål och skapa lite extra tryck på borren genom att börja om helt på misslyckade försök, inte slutföra borren tills alla puttar är färdiga inom målzonen.

Du kan lägga till ytterligare bollar och begränsa målzonen, till exempel efterbehandling inom en putter grepp längd av den första, för extra svårigheter. Denna övning kan också vara en bra uppvärmningsövning för att lära sig greens hastighet innan du går ut på din runda.

lär dig att känna Putten utan dina ögon

Efter att ha bestämt puttlinjen och satt upp över bollen spelar ögonen inte mycket av en roll för att sätta framgångsrikt. Sergio Garcia bevisade detta genom att vinna en turnering medan han satte ögonen stängda. Med en sida från Sergios ovanliga teknik kan denna borr träna dig att känna resultatet av dina puttar utan hjälp av dina ögon, vilket förbättrar linjen och hastigheten på dina puttar som ett resultat.

detta är en poäng borr där du kommer att ge dig själv poäng baserat på prestanda. Välj en plats på Green runt 10 ’ från ett hål och släpp tre bollar, så att du inte har samma putt varje gång. Följ din rutin för att läsa putten och ställa in till bollen. Strax innan du börjar backswing, stäng ögonen och sedan putt. Efter påverkan, ring ut det förutsagda resultatet med dina ögon fortfarande stängda:” kort/lång vänster/höger ”eller” i hålet.”När du öppnar ögonen och ser var bollen har kommit att vila, gradera dig själv på hur nära du var till putten du kände.

T. ex., om du missade lång vänster och du kallade det:

• lång-vänster = 2 poäng
• kort-vänster, lång-höger = 1 poäng
• kort höger = nollpunkter

om du ringer putten i hålet och trycker på den gör det, fortsätt och ge dig själv tre poäng. Följ samma process för de kommande två puttar och notera din totala poäng. Gör borren igen för att slå poängen eller spåra den genomsnittliga poängen över tiden för att mäta förbättring.

Phil Mickelson ’ s Clock Drill

fånga ett skott på tv av Phil värmer upp på praktiken grön; du kommer sannolikt att se honom utföra denna klassiska klockborr. Placera 10-12 bollar i en trefotscirkel runt hålet eller ungefär en putterlängd.

målet med borren är enkelt, gör puttarna. Som Phil säger Det, slutföra borren ger honom förtroende för att om han kan chip eller släpa till det avståndet, då han kommer att göra putt. Enligt statistik från Mark Broadie bok varje skott räknas, en 18 handikapp golfare saknas tre sidfot 16% av tiden för att använda detta förtroende.

Ange ett första mål att slutföra cirkeln och börja om från början om du saknar den. När du fortsätter att öva borren, utmana dig själv att fortsätta öka antalet puttar gjorda utan miss. Om du lyckas träffa Phils mål på 100 puttar i rad, var noga med att meddela oss i det praktiska Golfforumet.

sätta Spel för att lägga till kul till din övning

putting green på din kurs behöver inte vara för allvarlig övning, men kan också vara ett bra ställe att spela några spel med dina golfkompisar med hjälp av de färdigheter som förvärvats i dessa övningar. Oavsett om det bara är ett vänligt spel eller för plötslig död att lösa en slips ut på banan, dessa spel kan lägga lite konkurrens till din tid på green.

Par18

detta spel kan spelas antingen genom att bara sätta eller flisa (som beskrivs i den här artikeln). Reglerna är enkla; välj en utgångspunkt och ett mål övningshål och spela det som ett Par 2.

För ett tävlingsspel kan du spela slagspel, matchspel eller till och med en Stableford-poäng:

• Birdie (en putt): 2 poäng
• Par (två puttar): 0 poäng
• Bogey (tre puttar): -1 poäng
• dubbel Bogey eller mer (mer än tre): -3 poäng

alternativ att välja startpositionen mellan de olika spelarna och lägga upp dina poäng för att bestämma en vinnare.

boccia Ball

detta spel spelas precis som den populära picknick tidsfördriv av boccia ball, bara med putters ute på praktiken grön. Spelas antingen 1-mot-1 eller i parade lag behöver du 3-4 golfbollar per lag (se till att de är markerade eller på annat sätt igenkännliga för att förhindra argument) och en färgstark boll för att fungera som markör.

1. Vänd ett mynt för att bestämma vilken spelare eller lag som ska putta den färgade markörbollen var som helst på den gröna. Markörputtar som lämnar greenen är fouls, och det andra laget får ställa in markören.
2. alternativa puttar mellan spelare för att försöka avsluta närmast markören. Bollar flyttas inte mellan puttar, så att slå andra bollar ur vägen är tillåtet (och mycket roligt). Markörbollen kan också slås i olika positioner så länge den stannar på greenen. Om markörbollen slås ur spel, ersätts den på den ursprungliga platsen och bollen som träffar den tas bort.
3. när alla puttar har träffats får laget med den närmaste bollen till markören en poäng för den bollen och ytterligare en poäng för varje boll närmare än närmaste motståndarkula till markören.
4. spela antingen till ett visst antal omgångar eller till en förutbestämd totalpoäng.

en viktig sidoanteckning: eftersom det här spelet kan ta upp många putting green-ytan, var respektfull för andra golfare som försöker träna.

mer om att sätta Från praktisk Golf:

den kompletta guiden för att sätta

sätta: låt oss bli riktiga!

6 TIPS för framgång på PUTTING GREEN

Du kan också kolla in min chipping drills artikel här eller swing path drill guide.