DIY Stezka Mix station pro vaše děti vytvořit jejich vlastní stezka mix kombinace k občerstvení na celé léto.

miluji dobrý snack mix. Zde je několik dalších, které se mi opravdu líbí: Jarní Snack Mix, královna srdcí Chex Mix a bílá čokoláda Chex Mix s Talismany.DIY Trail Mix

léto je skoro tady a cítím to v kostech! Mláďata jsou téměř připraven být venku na vlastní pěst (pořád zapnout zapnutí a vypnutí ohřívače pro ně každou noc), děti jen pár dní před koncem školy (wahoo! tato matka žije na léto se svými dětmi doma), a na zahradě je 80% zasazeny (pouze rajčata, papriky, další řádek dýně a zelené fazolky nechal dát v).

Když jsou děti mimo školu, spadáme do docela skvělé letní rutiny. Obvykle máme pomalé ráno snídaně a puttering přes jejich domácí práce. Pak se staráme o zahradu a zvířata, než se příliš zahřeje. Děti si ráno rády hrají a pak obědváme. Většinu časných odpoledních hodin půjdeme do bazénu, potok, nebo do naší oblíbené plavecké díry v Sionu, abychom byli venku, ale zůstali v pohodě. V pozdním odpoledni máme klidný čas a pak už je čas na večeři a koupele.

jedna věc, kterou si v létě všimnu, je, jak často se moje děti chtějí občerstvit. Musí to být všechno slunce, voda, a čerstvý vzduch, protože moje posádka vypadá, že má hlad po celou dobu. Rád nastavuji DIY trail mix bar pro své děti tak často, aby si mohli vyrobit nějaký vlastní trail mix, aby si mohli zvyknout, když chtějí. Trail mix bar, jako je tento, by byl také zábavný na večírku jako make-and-take pro hosty nebo na setkání s přáteli před dnem pěší turistiky. Moje děti milují být ve vedení, co se děje v jejich stezka mix a já jsem vždy překvapen, co si vyberou (M&M jsou vždy oblíbené, ale oni milují zkoušet různé ořechy a sušené ovoce).

Tady jsou nějaké nápady, co přidat do svého stezka mix stran:

• Máme rádi sušený ananas, borůvky, třešně, persimmons, meruňky, brusinky, a broskve. Můžete také zahrnout sušená jablka, data, rozinky a banánové lupínky.

ořechy a semena

• můžete použít téměř jakýkoli druh, který se vám líbí/Chcete / máte. Máme rádi solené pražené mandle, med pražené mandle, pekanové ořechy, kešu a arašídy. Také rád zahrnuji slunečnicová semínka a loupaná dýňová semínka (pepitas).

Bonbóny/Čokoládu

• můžete zahrnout všechny druhy čokolády (hořká, mléčná, bílá, nebo dokonce i arašídové máslo čipy), M&M je jakékoliv odrůdy, čokoládové kryté rozinky, a dokonce i cukroví potažené slunečnicová semínka. Zahrňte, co se vám líbí!

ostatní věci

• drcené kokosové nebo kokosové lupínky a zvířecí sušenky jsou také skvělé.

Tipy a Triky pro výrobu DIY Stezka Mix:

• já jsem našel nejlepší ceny na sušené ovoce z Tesca, Trader Joe ‚ s, nebo v objemu zásobníků z prodejny zdravé výživy.
• pokud byly sušenky skladovány velmi dlouho s ostatními složkami trail mix, měly tendenci být trochu měkké. Mým dětem to nevadilo, ale nemám rád křupavé sušenky.
• buďte upozorněni, pokud přidáte čokoládu, musíte plánovat udržování pytlů trail mix v chladiči, pokud cestujete v horkém dni. Pokud na to jen žvýkáte po domě, čokoláda se příliš snadno neroztaví.
• já jako přidat všechny ingredience na formu na muffiny tak, aby děti mohou snadno vidět všechny své možnosti. Pak jim podám pytlík a nechám je naplnit tím, co se jim líbí. Povzbuzuji je, aby vyzkoušeli alespoň jedno ovoce a jeden ořech, a ne jen naplnit čokoládu. Dokonce i můj nejchytřejší jedlík bude jíst kešu, arašídy, sušený ananas, a čokoládu.
• můžete použít plastové sáčky. Zip-top sandwich velikost zdá se, že práce nejlepší – nemají naplnit je úplně plný, ale větší sáček umožňuje jim držet svou ruku, ve bez rozlití stezka promíchejte všechno znovu, jako to dělá v snack-velikosti sáčku. Nebo můžete získat opakovaně použitelné tašky, jako jsou tyto.
• Premade trail mix je skvělým doplňkem k některým z těchto zábavných nápadů na oběd (bez sendvičů). Jsou skvělé, pokud balíte oběd pro sebe, děti doma nebo děti, které jdou na denní tábor.
• nechal jsem své děti označit jejich jméno na několika pytlích a pak je vyplnit. Pak jsem pro ně nechal všechny tašky v košíku ve skříni. Místo toho se snaží dát všechny drobnosti, zbytky ovoce, ořechy a čokoládu v sáčcích, odkud přišli, jen jsem vyhodila zbývající a nepoužité stezka mix ingredience do galon zip na špičce pytel. Tohle je trail mix pro Tomáše a mě!

Některé z našich oblíbených Stezka Mix Komba

sušené třešně, med pražené mandle, mléčné čokoládové lupínky, kešu a zvířecí sušenky.

arašídy, solené mandle, sušené brusinky, mléko, polosladké, bílé a arašídové máslo.

sušené třešně, sušené borůvky, sušené meruňky, kešu ořechy, pekanové ořechy, tmavé čokoládové lupínky a slunečnicová semínka potažená cukrovinkami.

sušená tomel (nejsou hezké? Velmi žvýkací, FYI), medové pražené a solené mandle, dýňová semínka, čipy arašídového másla a slunečnicová semena potažená cukrovinkami.

sušené bílé broskve, medově pražené mandle, pekanové ořechy, slunečnicová semínka a slunečnicová semínka potažená cukrovinkami.

Sušené ananas, bílé broskve, borůvky a brusinky, vlašské ořechy, slunečnicová semena, zvířecí sušenky, čokoládové kryté rozinky, M&M, a mléčné čokolády.

sušený ananas a meruňky, solené mandle, kešu, bílé čokoládové lupínky, dýňová semínka a kokosové lupínky (můj osobní oblíbený!).

sušené borůvky, solené mandle, pekanové ořechy, dýňová semínka, slunečnicová semínka a bílé čokoládové lupínky.

Med, pražené mandle, dýňová semínka, slunečnicová semínka, M&M, a tmavé čokolády.

možnosti jsou docela nekonečné, pokud jde o počet možností Trail mix, které můžete udělat!

Pokud hledáte pro několik dalších jednoduché občerstvení recepty doporučuji můj super snadné (velmi chutné):

• Ovesné vločky svačina kousnutí
• Udělat napřed občerstvení v jar
• 8 no-Péct Ovesné vločky Energetické Koule,
• Zdravé Snack Bary & přirozeně slazené a dobré i pro vás!
• Zdravé Road Trip Občerstvení
• 10 Zdravé Občerstvení Si Můžete Připravit v Předstihu,
• Zdravé Domácí Snack Bary Recept
• Zdravé Veganské Snídaně Cookies
• Jednoduché & Zdravé Banánové Muffiny Vyrobené v Mixéru
• Borůvkový Muffin Datum Koule (zdravé, ne-péct léčbě)
• Extra Protein, Ovesné vločky Kousnutí

doufám, že budete nastavit trochu DIY Stezka Mix pro vaše děti/rodina/párty letos v létě a užijte si, jak zábavné a jednoduché to je, aby se některé jednoduché občerstvení s vašimi dětmi a rodinou!

O Melissa

Melissa se podívejte na pomoc rodičům zjistit, večerní otázky, „Co je k Večeři?!“s jejím bezstarostným přístupem k vaření. Nabízet…

• 
• 
• 
•