Haga una estación de mezclas de frutos secos para que sus hijos creen sus propias combinaciones de mezclas de frutos secos para picar durante todo el verano.

Me encanta una buena mezcla de bocadillos. Aquí hay algunos más que realmente me gustan: Spring Snack Mix, Queen of Hearts Chex Mix y White Chocolate Chex Mix con Amuletos de la Suerte.DIY Trail Mix

el Verano está casi aquí y puedo sentirlo en mis huesos! Los pollitos están casi listos para estar afuera por su cuenta (todavía enciendo y apago un calentador para ellos todas las noches), a los niños solo les quedan unos pocos días de escuela (¡wahoo! esta mamá vive para el verano con sus bebés en casa), y el jardín está plantado en un 80% (solo quedan tomates, pimientos, otra fila de calabazas y judías verdes para poner).

Cuando los niños están fuera de la escuela, caemos en una rutina de verano bastante genial. Normalmente tenemos mañanas lentas de desayuno y haciendo sus tareas. Luego atendemos al jardín y a los animales antes de que se caliente demasiado. A los niños les gusta jugar el resto de la mañana y luego almorzamos. La mayoría de las tardes temprano iremos a la piscina, al arroyo o a nuestro hoyo favorito para nadar en Zion para estar afuera pero mantenerse frescos. Al final de la tarde tenemos tiempo de silencio, y luego ya es hora de cenar y bañarse.

Una cosa que noto en el verano es la frecuencia con la que mis hijos quieren picar. Debe ser todo el sol, el agua y el aire fresco, porque mi tripulación parece estar hambrienta todo el tiempo. Me encanta configurar una barra de mezclas de frutos secos de bricolaje para mis hijos de vez en cuando para que puedan hacerse una mezcla de frutos secos personalizada para comer cuando quieran. Un bar de mezclas de frutos secos como este también sería divertido en una fiesta como un «make-and-take» para los invitados o para organizar con amigos antes de un día de senderismo. A mis hijos les encanta estar a cargo de lo que contiene su mezcla de frutos secos y siempre me sorprende lo que eligen (las M&Las M siempre son las favoritas, pero también les encanta probar diferentes nueces y frutas secas).

Aquí hay algunas ideas de qué agregar a su fiesta de mezcla de frutos secos:

• Nos encantan las piñas secas, los arándanos, las cerezas, los caquis, los albaricoques, los arándanos y los melocotones. También puedes incluir manzanas secas, dátiles, pasas y patatas fritas de plátano.

Frutos secos y semillas

• Puedes usar casi cualquier tipo que te guste / quieras / tengas. Nos gustan las almendras tostadas con sal, las almendras tostadas con miel, las pacanas, los anacardos y los cacahuetes. También me gusta incluir semillas de girasol y semillas de calabaza descascarilladas (pepitas).

Caramelos/Chocolate

• Puede incluir todo tipo de chispas de chocolate (oscuras, con leche, blancas o incluso de mantequilla de maní), M&M de cualquier variedad, pasas cubiertas de chocolate e incluso semillas de girasol recubiertas de caramelo. Incluyen lo que te gusta!

Otras cosas

• Coco rallado o chips de coco y galletas de animales también son geniales.

Consejos y trucos para hacer mezclas de frutos secos de bricolaje:

• He encontrado los mejores precios para frutas secas de Costco, Trader Joe’s o en los contenedores a granel de la tienda de alimentos saludables.
• Si las galletas se almacenaban durante mucho tiempo con los otros ingredientes de la mezcla de frutos secos, tendían a ser un poco suaves. A mis hijos no les importó, pero no me gustan las galletas no crujientes.
• Tenga cuidado, si agrega chocolate, debe planear guardar bolsas de mezcla de frutos secos en una nevera si está de excursión en un día caluroso. Si solo lo está comiendo en la casa, el chocolate no se derretirá con demasiada facilidad.
• Me gusta agregar todos mis ingredientes a una lata de magdalenas para que los niños puedan ver fácilmente todas sus opciones. Luego les entrego una bolsita y dejo que la llenen con lo que les gusta. Les animo a probar al menos una fruta y una nuez, y no solo llenarse con el chocolate. Incluso mi comilón más exigente comerá anacardos, cacahuetes, piña seca y chocolate.
• Puede usar bolsas de plástico. El tamaño de sándwich con cremallera parece funcionar mejor – no los llenan por completo, pero la bolsa más grande les permite meter la mano sin derramar la mezcla de frutos secos por todas partes como lo hace en una bolsa del tamaño de un bocadillo. O, puede obtener bolsas reutilizables como estas.
• La mezcla de frutos secos prefabricada también es una gran adición a cualquiera de estas divertidas ideas para loncheras (sin sándwiches). Son geniales si empacas el almuerzo para ti, para los niños en casa o para los niños que van al campamento de un día.
• Hice que mis hijos marcaran su nombre en unas bolsitas y luego las llenaran. Luego guardé todas las bolsas en una cesta en el armario para ellos. En lugar de tratar de poner todas las probabilidades y extremos de la fruta sobrante, las nueces y el chocolate en las bolsas de donde vinieron, simplemente arrojé todos los ingredientes restantes y sin usar de la mezcla de frutos secos en una bolsa con cremallera de galones. ¡Esta es una mezcla de frutos secos para Thomas y para mí!

Algunos de nuestros Combos favoritos de mezcla de frutos secos

Cerezas secas, almendras tostadas con miel, chispas de chocolate con leche, anacardos y galletas de animales.

Cacahuetes, almendras saladas, arándanos secos, leche, patatas fritas semidulce, blancas Y de mantequilla de cacahuete.

Cerezas secas, arándanos secos, albaricoques secos, anacardos, pacanas, chispas de chocolate negro y semillas de girasol recubiertas de caramelo.

Caqui seco (¿No son bonitos? Muy masticable, PARA tu información), almendras tostadas con miel y saladas, semillas de calabaza, chips de mantequilla de maní y semillas de girasol recubiertas de caramelo.

Duraznos blancos secos, almendras tostadas con miel, pacanas, semillas de girasol y semillas de girasol recubiertas de caramelo.

Piña seca, melocotones blancos, arándanos y arándanos, nueces, semillas de girasol, galletas de animales, pasas cubiertas de chocolate, M&M y chispas de chocolate con leche.

Piña y albaricoques secos, almendras saladas, anacardos, chispas de chocolate blanco, semillas de calabaza y chips de coco (¡mi favorito personal!).

Arándanos secos, almendras saladas, pacanas, semillas de calabaza, semillas de girasol y chispas de chocolate blanco.

Almendras tostadas con miel, semillas de calabaza, semillas de girasol, M& M y chispas de chocolate negro.

Las posibilidades son bastante límites con respecto al número de trail mix opciones que usted puede hacer!

Si está buscando algunas otras recetas de bocadillos simples, le recomiendo mis súper fáciles (súper sabrosas):

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Espero que prepare una pequeña mezcla de frutos secos de bricolaje para sus hijos/familia/fiesta este verano y disfrute de lo divertido y simple que es hacer algunos bocadillos simples con sus hijos y su familia.

Acerca de Melissa

Melissa es deticated para ayudar a los padres a averiguar todas las noches la pregunta, «¿Qué hay para Cenar?!»con su enfoque de cocina sin complicaciones. Leer más…

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