sdílení je péče!

Naše Keto Teriyaki Omáčka je život mění!! Je to sladké, slané a česnekové-ideální pro dnešní večeři nad kuřecím masem, hovězím masem nebo lososem!

v tomto receptu používáme xylitol, protože při ochlazování nekrystalizuje jako jiná sladidla. Xylitol můžete nahradit swerve, ale mějte na paměti, že při ochlazování ztvrdne.

je také důležité si uvědomit, že xylitol je toxický pro psy. Nesdílejte svou omáčku teriyaki bez cukru s Fido Steve Batholemu III, bez ohledu na to, jak moc prosí!

Pokud vaše nízké carb teriyaki omáčka je lumpy (způsobené xanthan ne rozpouštění), aby to rychle promíchejte s holí mixéru. Problém vyřešen.

Tento recept na omáčku keto teriyaki činí asi 1 ¼ šálků, v závislosti na tom, kolik je snížíte. Recept dělá 20 porcí, 1 porce je 1 polévková lžíce.

uchovávejte omáčku s nízkým obsahem carb teriyaki v lednici po dobu až 2 týdnů. Není vhodný pro zmrazení.

Suroviny pro Výrobu Keto Teriyaki Omáčkou

• 1 šálku Vody
• ½ šálku Tamari Omáčky
• ¼ šálku Xylitol
• 1 lžíci Sezamového Oleje
• 2 čajové lžičky sušeného Česneku
• ½ lžičky Zázvoru, mletý
• 1/2 lžičky xanthanu
• 2 lžíce Sezamových Semínek, volitelný

Jak Udělat Keto Teriyaki Omáčkou

1. vložte všechny ingredience, kromě xanthan, v hrnci na mírném ohni. Metla dohromady.
2. přiveďte k varu a snižte asi o ¼ šálku (pečlivě sledujte omáčku, protože je náchylná k varu).
3. posypte xanthanovou gumu a vmíchejte.
4. Pokračujte ve vaření, dokud omáčka nezhoustne, a poté vyjměte z tepla.
5. míchejte sezamovými semínky, pokud používáte.
6. podávejte horkou omáčku na kuře, rybu, steak nebo zeleninu nebo nechte vychladnout na pokojovou teplotu před uložením do vzduchotěsné nádoby v lednici.

Keto Teriyaki Omáčkou – JEDNODUCHÝ Cukr-Zdarma Japonský Recept

Naše Keto Teriyaki Omáčka je život mění!! Je to sladké, slané a česnekové-ideální pro dnešní večeři nad kuřecím masem, hovězím masem nebo lososem!

4.95 from 68 votes

Print Pin Email

Course: Condiment, Condiments, Sauce

Cuisine: Asian, Japanese

Prep Time: 5 mins

Cook Time: 15 mins

Total Time: 20 mins

Servings: 20 servings

Calories: 16kcal

Autor: Gerri

Ingredients

• 1 cup Water
• ½ cup Tamari Sauce
• ¼ cup Xylitol
• 1 tablespoon Sesame Oil
• 2 teaspoons Garlic Powder
• ½ teaspoon Ginger ground
• 1/2 teaspoon Xanthan Gum
• 2 tablespoons Sesame Seeds optional

Instructions

• vložte všechny ingredience, kromě xanthanové gumy, do hrnce na mírném ohni. Metla dohromady.
• přiveďte k varu a snižte asi o ¼ šálku (pečlivě sledujte omáčku, protože je náchylná k varu).
• posypte xanthanovou gumu a vmíchejte.
• Pokračujte ve vaření, dokud omáčka nezhoustne, poté vyjměte z tepla.
• míchejte sezamovými semínky, pokud používáte.
• Podáváme s horkou omáčkou kuře, ryby, steaky nebo zeleninu, nebo nechte vychladnout na pokojovou teplotu před uložením ve vzduchotěsné nádobě v lednici.

Výživa

Slouží: 15g | Kalorie: 16kcal | Sacharidy: 1g | Bílkoviny: 1 g | Tuky: 1g | Nasycené tuky: 1 g | Sodium: 327mg | Draslík: 20 mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1 g | Vápník: 9mg | Železo: 0.3mg

Láska Asijské inspirované jídlo? Proč ne vyzkoušet některé z našich dalších skvělých Keto recepty;

• Keto Sladké Sójové Omáčky
• Keto Singapur Nudle
• Keto Char Siu Vepřové maso
• Keto Hovězí maso Smažená Rýže

Pro větší várka Keto Teriyaki Omáčkou upravit porce výše.

sdílení je péče!