Articles

Prüfungsrevision Studenten sollten Rosmarin für das Gedächtnis riechen

Rosmarin

Mit der bevorstehenden Prüfungssaison und der laufenden Revision haben Universitätsforscher vorgeschlagen, dass der Geruch von Rosmarin das Gedächtnis verbessern könnte.Eine Studie ergab, dass Schüler, die in einem Raum mit dem Aroma von Rosmarin in Form eines ätherischen Öls arbeiteten, 5% bis 7% bessere Ergebnisse bei Gedächtnistests erzielten.Mark Moss von der Northumbria University sagte, die Ergebnisse stimmten mit Tests an Erwachsenen überein.Dr. Moss sagte, die Studie unterstütze traditionelle Überzeugungen über Rosmarin.

Er sagte, dass Rosmarin seit Hunderten von Jahren mit der Erinnerung in Verbindung gebracht wird.

Altgriechische Studenten trugen in Prüfungen Rosmaringirlanden – und Ophelia sagt in Shakespeares Stück Hamlet: „Es gibt Rosmarin, das dient der Erinnerung.“

Herb Power

Die Studie, die diese Woche auf der Jahreskonferenz der British Psychological Society vorgestellt wird, wird die „erhaltene Weisheit“unterstützen, dass Rosmarin das Gedächtnis unterstützen kann.

  • Was macht Rosmarin mit deinem Gehirn?
  • Wie werden wir von Geschmack und Düften beeinflusst?

In den von Dr. Moss und Victoria Earle durchgeführten Tests führten 40 Schüler im Alter von 10 und 11 Jahren eine Reihe von Gedächtnistests in Räumen mit und ohne Rosmarinaroma durch.

Die Schüler wussten nicht, dass sie an Gedächtnistests im Zusammenhang mit Duftstoffen teilnahmen – aber Dr. Moss sagte, dass diejenigen, die Rosmarin ausgesetzt waren, im Durchschnitt eine Verbesserung der Ergebnisse um 5% bis 7% aufwiesen.

line

Was funktioniert für Sie und Ihre Familie während der Belastungen der Prüfungsrevision? Sie können an der Debatte auf der BBC-Facebook-Seite Family & Education News teilnehmen.

line

Dieser kleine Test folgte früheren Untersuchungen an Erwachsenen, die einen Zusammenhang zwischen Rosmarin und Gedächtnis nahelegten.Dr. Moss sagte, es bestätige, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene beeinflusst zu sein schienen.

Aber er sagte, dass es Variabilität in der Höhe der Auswirkungen gab und einige Leute schienen überhaupt nicht zu reagieren.

‚Elektrische Aktivität‘

Er sagte, der menschliche Geruchssinn sei hochempfindlich und sende Botschaften an das Gehirn, die Reaktionen und Reaktionen auslösen.

Es gibt Neurotransmitter im Gehirn, die mit dem Gedächtnis verbunden sind, und Dr. Moss schlägt vor, dass diese durch Düfte beeinflusst werden können.

Er beschrieb es als „fast wie eine Arzneimittelinteraktion“, bei der das Gehirn von dem beeinflusst wird, was eingeatmet wird.“Es könnte sein, dass Aromen die elektrische Aktivität im Gehirn beeinflussen oder dass pharmakologisch aktive Verbindungen absorbiert werden können, wenn Erwachsene exponiert sind“, sagte er.Dr. Moss sagte, der nächste Schritt sollte darin bestehen, die Studie mit „groß angelegten Studien zur Aromaanwendung in Bildungseinrichtungen“ zu erweitern.