Desde sandalias con tiras hasta zapatillas de deporte, una podóloga comparte sus consejos para hacer que el calzado sea más cómodo y evitar las ampollas.

Como los amantes del calzado, sabemos lo que es como para lanzar nuestros talones al final del día y se siente una sensación de alivio. A pesar de su apariencia linda, algunos pares de sandalias con tiras, o incluso zapatillas de deporte y toboganes, pueden ser bastante dolorosos, y es cierto que hemos pasado horas masajeando nuestros pies adoloridos y amamantando ampollas extra grandes. En un puñado de casos, es simplemente una mala compra; deberíamos haber dejado esa «oferta increíble» justo donde la encontramos. Sin embargo, otras veces es necesario romper el zapato. Unos cuantos más, y ya no tendremos ganas de llorar con cada otro paso.

Pero, ¿hay una manera correcta de romper los zapatos? ¿Cuáles son algunos consejos a tener en cuenta? Y, ¿cuándo es el momento de dejarlo y aceptar que sus zapatos son simplemente dolorosos?

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Para estas respuestas, consultamos a la podóloga Dra. Emily Splichal, DPM, MS, CE, para que nos diera consejos sobre cómo romper los zapatos. El estilista de celebridades Philippe Uter, que ha vestido a modelos como Winnie Harlow, Jourdan Dunn y Lais Ribeiro, así como a Milla Jovovich y al actor de Stranger Things Noah Schnapp, también intervino, compartiendo su secreto de alfombra roja para un calzado incómodo.

Isa Foltin/Getty Images

Un Médico-Método Aprobado Para Romper en los Zapatos

Según el Dr. Empalmado, romper zapatos no es algo que suceda rápidamente. Lleva tiempo y, por desgracia, es un proceso gradual.

«Aconsejo a mis pacientes que se rompan los zapatos, especialmente los tacones, caminando por su casa y en un lugar que no requiera estar de pie o caminar durante mucho tiempo», le dice a InStyle por correo electrónico, y sugiere llevar consigo un par adicional más cómodo para cambiarse. «Siempre tenga un par de zapatos de respaldo si va a salir todo el día y le preocupa que puedan frotar o irritar el pie.»

Piensa en el Zapato En Sí

Algo más Dr. Splichal recomienda prestar atención al tamaño del zapato, así como al material del que está hecho.

«Asegúrese de que el zapato que está introduciendo tenga el tamaño adecuado; si es de más de la mitad de tamaño demasiado pequeño, es posible que no se estire ni se rompa lo suficiente como para que se ajuste correctamente», dice. «Trate de conseguir zapatos hechos de telas naturales, ya que se rompen mejor que los materiales sintéticos.»

Cómo Evitar las Ampollas de los zapatos

Por lo tanto, ya sabes que tu zapato es doloroso y requerirá un poco de penetración, ¿ahora qué? ¿Cómo puedes evitar esas dolorosas ampollas, que parecen algo inevitables? El Dr. Splichal tiene algunos consejos.

• «Use piel de lunares en áreas propensas a las ampollas, como los talones o el dedo gordo del pie.»
• » Use petróleo alrededor de los dedos de los pies que son propensos a ampollas.»
• «Manejar el sudor con el brazo & Spray de Polvo Invisible para Pies con martillo.»

El estilista Philippe Ute también tiene su propio truco: el Blisstick Antifricción Stick by Foot Petals.

«Es muy desafortunado cuando un zapato es doloroso, pero se ve fantástico, combina perfectamente con el atuendo, es fácil de usar y no tienes que usarlos durante más de una hora», dice. «El Blisstick realmente ayuda a aliviar el dolor. También rompo los zapatos estirando la tela o el cuero con mis manos y masajeándolos hasta que estén menos rígidos.»

Algunos zapatos son Simplemente Dolorosos

Mientras que el Dr. Splichal dice que, «con el tiempo, el uso repetido, la mayoría de los zapatos se romperán apropiadamente», hay un punto en el que debes decidir: ¿debes seguir adelante, esperando que tus zapatos se introduzcan o simplemente te rindas?

» Diría que si un par de zapatos sigue provocándote ampollas después de varios usos y son dolorosos en el momento en que te los pones, entonces no vale la pena usarlos. Los daños potenciales a sus pies simplemente no valen la pena.»

Los zapatos equivocados Realmente pueden Estropear Tus Pies

Hay una lista completa de razones por las que no debes usar zapatos dolorosos durante largos períodos de tiempo, y las preocupaciones de salud están en la parte superior.

«Los zapatos demasiado pequeños pueden causar juanetes, dedos en martillo, callos, ampollas, neuromas y bursitis en el pie», dice el Dr. Splichal. Por lo tanto, es importante pensar en eso la próxima vez que estés cojeando por la acera, haciendo un gesto de dolor con tus tacones de aguja.

Esto es Preguntar a los expertos: Donde nuestros sabelotodos favoritos de la moda comparten su sabiduría. Solo porque puedas confiar en tus instintos de estilo no significa que debas hacerlo.

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