DIY Lavender Rose Bath Soak
Tämä nopea ja helppo DIY lavender Rose bath soak muuttaa tavallisen kylvyn rentouttavaksi, kylpylämäiseksi kokemukseksi. Tee satsi ja hemmottele itseäsi hemmottelevalla liotuksella tai paketoi sekoitus söpöihin purkkeihin lahjaksi annettavaksi.
Hyvää ystävänpäivää! Minulla on sinulle erikoisherkkua, eikä siihen liity mitään suklaista. Jos olet sillä tuulella, voit tarkistaa nämä upeat suklaa tryffelit tai tämä paleo suklaa kookos torttu, mutta tämän päivän postaus ei ole ruokaa. Kyse on itsehoidosta!
yksi lempitavoistani harjoittaa itsehoitoa on ottaa 30 minuuttia 2-3 kertaa viikossa rentouttavaan kylpyyn. Olin kokonaan unohtanut ottaa kylpyjä jonkin aikaa ja juuri äskettäin sai takaisin tapa, pois pakon, ottaen epsom suolakylpyjä auttaa rauhoittamaan kipeitä lihaksia. Mutta kun aloitin Takaisin, sain nopeasti muistutuksen siitä, kuinka rentouttavia ja nuorentavia kylvyt voivat olla. Rakastan liottaa lämpimässä vedessä lukiessani kirjaa (tai selaamalla Instagram). <— ja kyllä minä tiedän, että kännykän pitäminen ammeessa on kamala idea, mutta teen sitä edelleen silloin tällöin.
Kylpysoihdut ovat hämmästyttäviä jännityksen lievittämisessä ja tiukkojen lihasten rentouttamisessa. Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa yöllä, suosittelen lämpimästi kokeilemaan iltakylpyä tämän laventeliruusukylvyn liotuksen tai vaikka vain epsom-suolan ja muutaman pisaran laventelin eteeristä öljyä kanssa.
Tämä erityisesti Kylpeminen rentouttaa ja rauhoittaa monella tasolla.
- kaurapuuro rauhoittaa ja rauhoittaa ärtynyttä ja / tai kuivaa ihoa.
- Epsom-suola tarjoaa koko joukon etuja ja voi auttaa lihasten palautumisessa, haavan paranemisessa, verenkierrossa ja paljon muuta.
- kuivatuilla laventelilla ja ruusun terälehdillä on molemmilla ihoa rauhoittavia etuja ja ne tarjoavat tietysti myös ihanan kukkaistuoksun.
Plus, seos on niin upea kiiltävine suolakiteineen ja kauttaaltaan vaaleanpunaisen ja violetin täplineen.
joten, jos tarvitset minua, olen ammeessa liottamassa muutaman kynttilän ja hyvän kirjan… tai puhelimeni kanssa. 😉
PS-kun käytät tätä liota, suosittelen laittamaan sen musliinipussiin tai verkkopussiin sen sijaan, että heittäisit seoksen mukaasi ammeeseen. Otin yhden joukkueen puolesta ja kokeilin tätä ja se oli aika sekavaa. Lisäksi ammeen putsaaminen tappoi zen-fiilikseni.
tulosta
kuvaus
Tämä nopea ja helppo DIY laventeli ruusukylpy liota muuttaa säännöllisen kylvyn rentouttavaksi, kylpylämäiseksi kokemukseksi. Tee satsi ja hemmottele itseäsi hemmottelevalla liotuksella tai paketoi sekoitus söpöihin purkkeihin lahjaksi annettavaksi.
ainekset
- 1 dl vanhanaikaista kaurajauhoa
- 1 dl epsomisuolaa
- 2 rkl kuivattua ruusun terälehteä
- 2 rkl kuivattua laventelia
- laventelin eteerinen öljy*
ohjeet
- laita kaura tehosekoittimeen tai elintarvikeprosessoriin ja prosessoi 20-30 sekuntia, kunnes kaura muuttuu kaurajauhoksi.
- lisää Epsom-suola, kaurajalosteet, ruusun terälehdet ja kuivattu laventeli sekoituskulhoon. Heitto yhdistää. Jaa seos kahtia ja säilytä suloisissa astioissa tai musliinipusseissa.
- kun olet valmis kylpyyn, lisää noin 1 kuppi seosta musliinipussiin, vedä kiristysnauha, upota pussi lämpimään veteen ja anna jyrkketä kuin pussi irtolehtiteetä. Voit myös kaataa kylpy liota suoraan ammeeseen, mutta se on sellainen sotkuinen ja ei super rentouttava tarvitse puhdistaa amme jälkeen kylpy.
toteaa
*Jos haluat voimakkaamman tuoksun, voit lisätä seokseen pari tippaa laventelin eteeristä öljyä.
* * ostin laventelini ja kuivatun ruusun terälehteni irtolaatikoista paikalliselta luontomarkkinaltamme, mutta niitä löytyy myös netistä.
- Luokka: luonnonkaunis
- keittiö: N/A
etodi: DIY
avainsanat: Ruusukylpy liota
Hanki tarvikkeet:
Leave a Reply