Fai da te lavanda rosa bagno Soak
Questo rapido e facile fai da te lavanda rosa bagno soak trasforma un normale bagno in un rilassante, spa-come esperienza. Fare un lotto e concedetevi un indulgente ammollo o pacchetto il mix in vasetti carino per dare come un dono.
Buon San Valentino! Ho un trattamento speciale per te e non comporta niente di cioccolatoso. Se sei dell’umore giusto, puoi dare un’occhiata a questi fantastici tartufi al cioccolato o a questa crostata al cocco al cioccolato paleo, ma il post di oggi non riguarda il cibo. Si tratta di cura di sé!
Uno dei miei modi preferiti per praticare la cura di sé sta prendendo 30 minuti 2-3 volte a settimana per fare un bagno rilassante. Avevo completamente dimenticato di fare il bagno per un po ‘ e solo di recente ho ripreso l’abitudine, per necessità, prendendo bagni di sale epsom per aiutare a lenire i muscoli doloranti. Ma una volta che ho ricominciato, mi è stato subito ricordato quanto possano essere rilassanti e rigeneranti i bagni. Adoro immergermi nell’acqua calda mentre leggo un libro (o scorrendo Instagram). < — E sì, so che avere il mio telefono nella vasca è un’idea orribile, ma lo faccio ancora occasionalmente.
Bagnoschiuma sono incredibili per alleviare la tensione e rilassare i muscoli stretti. Se hai problemi ad addormentarti di notte, consiglio vivamente di provare un bagno serale con questo bagno di lavanda o anche solo sale di epsom e qualche goccia di olio essenziale di lavanda.
Questo particolare bagno in ammollo è uber rilassante e rilassante su più livelli.
- La farina d’avena calma e lenisce la pelle irritata e / o secca.
- Epsom salt offre tutta una serie di benefici e può aiutare con il recupero muscolare, la guarigione delle ferite, la circolazione e altro ancora.
- I petali secchi di lavanda e rosa hanno entrambi benefici lenitivi per la pelle e, naturalmente, forniscono anche una bella fragranza floreale.
Inoltre, la miscela è così splendida con i suoi cristalli di sale lucenti e granelli di rosa e viola in tutto.
Quindi, se avete bisogno di me sarò nella vasca ammollo con un paio di candele e un buon libro… o il mio telefono. PS
PS-Quando si utilizza questo ammollo, consiglio vivamente di metterlo in un sacchetto di mussola o bustina di maglia piuttosto che scaricare la miscela nella vasca con voi. Ne ho preso uno per la squadra e ho sperimentato questo ed è stato un po ‘ un casino. Inoltre dover pulire la vasca in seguito ha completamente ucciso la mia atmosfera zen.
Stampa
Descrizione
Questo rapido e semplice fai da te di lavanda, rose vasca ammollo trasforma una normale vasca da bagno in una rilassante spa-come esperienza. Fare un lotto e concedetevi un indulgente ammollo o pacchetto il mix in vasetti carino per dare come un dono.
Ingredienti
- 1 bicchiere old-fashioned laminati avena
- 1 tazza di sali di epsom
- 2 Cucchiai di petali di rosa secchi
- 2 Cucchiai di lavanda essiccati
- olio essenziale di lavanda*
Istruzioni
- Luogo di avena in un frullatore o robot da cucina e di processo per 20-30 secondi, fino a che l’avena si trasformano in farina di avena.
- Aggiungere il sale di epsom, l’avena lavorata, i petali di rosa e la lavanda essiccata in una ciotola. Toss per combinare. Dividere la miscela a metà e conservare in contenitori carini o sacchetti di mussola.
- Quando si è pronti a fare un bagno aggiungere circa 1 tazza di miscela in un sacchetto di mussola, tirare il cordoncino, immergere il sacchetto in acqua calda e lasciare ripida come un sacchetto di tè sciolto foglia. Puoi anche versare il bagno direttamente nella vasca, ma è un po ‘ disordinato e non super rilassante dover pulire la vasca dopo il bagno.
Note
*Se si desidera un profumo più potente, è possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale di lavanda alla miscela.
**Ho comprato la mia lavanda e petali di rosa essiccati dai bidoni alla rinfusa presso il nostro mercato naturale locale, ma li puoi trovare anche online.
- Categoria: Bellezza Naturale
- Metodo: fai da te
- la Cucina: n/a
parole chiave: Rose Vasca Ammollo
Ottenere le forniture:
Leave a Reply