Articles

Philly Cheesesteak Pataruoka

Philly Cheesesteak Pataruoka on nopea ja helppo illallisidea, joka inspiroituu klassikosta! Tämä yksinkertainen versio ottaa kaikki parhaat maut Philly Cheesesteak-voileivistä ja pakkaa ne perheystävälliseen pataan.

Philly Cheesesteak – Pataraaka-aineet

Philly Cheesesteak-Pataraaka-aineet

Philly Cheesesteak-Made EASY!

joskus on makuja, joita rakastaa, mutta se ei vain ole arkiyö tavallaan saavutettavissa. Siitä lähtien, kun asuin Philadelphian lähellä, kun olin juuri päässyt collegesta, olen rakastanut hyvän philadelphialaisen juustoleivän makuja.

tämä pataruoka saa inspiraationsa noista mauista – mehevästä pohjasta, mureasta paistetusta paprikasta ja sipulista sekä tietenkin provolone-juuston terävästä mausta, joka sulattaa kaiken yhteen.

vaikka kyseessä ei olekaan Patin alkuperäinen Philly Cheesesteak, tämä twisti tuo kaikki Philly Cheesesteakin maut ja pakkaa ne helposti kiireisen iltaruuan päälle.

toivon, että perheesi pitää tästä yhtä paljon kuin minun!

kuinka tarjoilla Philly Cheesesteak-vuoka

tämä vuoka voidaan tarjoilla niin yksinkertaisesti kuin sen tiskaaminen kulhoon ja haarukkaan tarttuminen. Tai sitten sitä voi vähän kaunistella, että asiat muuttuvat. Tässä ovat suosikkimme Philadelphialaiseen Juustopataan.:

  • kulhossa
  • hoagie – rullalla
  • riisin tai perunamuusin päällä
  • valkosipulileivän päällä-tämä on lasteni suosikki!
  • salaatinkääreenä

Lisukeideat

Jos haluat pyöristää aterian tai venyttää sitä kauemmaksi, tässä muutama mainio lisukevaihtoehto, jotka sopivat hyvin yhteen Philly Cheesesteak-vuoan kanssa.

  • yksi pannunvihreä papu
  • perunalastut
  • kasvikset ja ranch-dippi
  • Ravintolatyylinen Hashbrown-Pataruoka
  • Klassinen tomaatti-kurkkusalaatti

Vähähiilihydraattinen Tarjoiluvaihtoehto

Jos noudatat vähähiilihydraattista ruokavaliota, tämä resepti on loistava, vain 7 nettohiilaria annosta kohti. Tässä on joitakin muita low carb lisukkeita, joiden kanssa Voit parittaa sen.

  • Kukkakaaliriisi
  • avokadoihin kasattu
  • Valkosipulinpaistettu pinaatti
  • Parsakaalisalaatti pekonilla

prosessivalokuvia jauhelihasta, sipulista, paprikasta ja provolonejuustosta valmistetulle Philly Cheesesteak-vuoalle

prosessikuvat jauhelihasta, sipulista, paprikasta ja provolonejuustosta valmistettuun Philly cheesesteak-pataan

vinkit Philly Cheesesteak-vuoan valmistukseen

tämä resepti on helppo kuten luvattiin, mutta minulla on muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joilla teet tästä parhaan makuisen pataruoka.

seuraa mukana alla olevia vinkkejä tai vieritä tämän viestin alareunaan saadaksesi koko tulostettavan reseptikortin.

lihassa

Philly Cheesesteaksissa käytetään perinteisesti hienoksi viipaloitua ribeye-pihviä. Vaikka tämä on erittäin herkullinen, se epäkäytännöllinen ja kallis kiireisen arkiyön.

käytän tässä reseptissä vähärasvaista jauhelihaa pitääkseni asiat yksinkertaisina, ja säilyttääkseni silti annoksen runsaan naudanlihan maun. Voit käyttää joko 80% vähärasvaista tai 93% vähärasvaista, mutta koska juustossa on niin paljon rasvaa, ostan yleensä 93%.

kasvikset

pysyn uskollisena perinteiselle philly cheesesteakille kasvisten kanssa. Sipulit ja vihreät paprikat ovat tähtiä ja lisätä herkullisia ja terveellisiä ravintoaineita lautasen.

koska paprikat ja sipulit kypsyvät lihan kanssa, minusta on helpointa pilkkoa ne mieluummin kuin viipaloida.

Jos haluat lisätä enemmän kasviksia kasvattamaan perheen ravintoarvoa, on tähän vuokaan helppo piilottaa myös paljon muita kasviksia.

juusto

tässä vuoassa käytetään kermajuuston ja provolonejuuston yhdistelmää. Provolone tuo esiin perinteisen philly cheesesteak-maun, kun taas tuorejuusto ja maito auttavat tekemään siitä kastikkeen, jonka herkulliset Philly Cheesesteak-maut paistavat.

voit halutessasi korvata vähärasvaisen tuorejuuston, mutta pysy kaukana rasvattomasta tällä reseptillä, koska se ei sula ja yhdistele samalla tavalla.

Oikotie

tämä vuoka on nopea. Tämä vuoka on helppo. Mutta, jos haluat heittää tämän Philly Cheesesteak-vuoan yhteen vielä nopeammin, voit käyttää näitä kolmea yksinkertaista vinkkiä!

  1. Käytä valmiiksi tehtyä jauhelihaa. Jos haluat tehdä sen irtotavarana ja pakastaa, kuullota sipulit ja pippuri ja jatka reseptiä.
  2. Käytä valmiiksi leikattuja sipuleita ja paprikaa. Jos et pidä kiireisenä iltana paloitteluun kuluvasta ajasta, useimmat ruokakaupat kantavat näitä tuotteita valmiiksi pilkottuina tuoteosiossa.
  3. tee tästä pakasteateria. Katso alla olevat ohjeet, joilla esivalmistat koko annoksen perheellesi (tai ystävällesi!)

miten Philly Cheesesteak-vuoka pakastetaan

tämä vuoka toimii hyvin pakastamiseen sekä ennen kypsennystä että sen jälkeen, jolloin syntyy helppo arkiyön ateria, jota voi prepata ja säilyttää jopa 6 kuukautta.

pakastaminen ennen keittämistä:

  1. seuraa ohjeita vaiheen 3 läpi pakastaaksesi vuokaan,
    • vuorotellen, seuraa ohjeita vaiheen 2 kautta ja siirrä vetoketjulliseen yläpussiin pakastustilan säästämiseksi.
    • Jos käytät tätä vaihtoehtoa, voit pakastaa provolone-juuston tasaiseksi erikseen tai käyttää tuoretta provolonea, kun olet valmis paistamaan.
  2. sulata kokonaan jääkaapissa, kun olet valmis kypsymään.
  3. paista ohjeiden mukaan.

pakastetaan keittämisen jälkeen:

  1. valmista annos ohjeiden mukaan.
  2. anna jäähtyä.
  3. Jaa ateriakokoisiin annoksiin ja pakasta ilmatiiviiseen astiaan.
  4. Freeze.
  5. kun olet valmis syömään, voit lämmittää uudelleen mikrossa, uunissa tai uunipellillä.

Philly Cheesesteak-vuoka kauhottuna pataruoasta

Philly Cheesesteak-vuoan tähteitä

Philly Cheesesteak-vuoan tähteitä voidaan pelastaa ja uudelleen keksitty kaikenlaisia herkullisia ateria vaihtoehtoja vielä helpompaa illallinen myöhemmin viikolla, tai kuukausi, jos jäädyttäminen.

jämät säästämiseksi Jaa ateriakokoisiin annoksiin ja säilytä ilmatiiviissä astiassa

  • jääkaapissa 3-4 päivää
  • pakastimessa jopa kuukauden

ylijääneistä Ateriaideoista

tässä muutama helppo makeover-illallinen, jotka voit tehdä Philly Cheesesteak-vuoasta. Jotkut lasten suosikeistani ovat täällä!

  • Philly Cheesesteak Grillattu Juusto – kasaa ylijäänyt vuoka kahden leipäviipaleen väliin ja lisää halutessasi lisäjuustoa. Grillaa kumpikin puoli kuumalla voidellulla paistinpannulla kullanruskeaksi.
  • Philly Cheesesteak – nachot-Levitä tortillasipsit levypannun päälle ja nypi tähteet sipsien päälle. Lisää kasviksia hienonnetut paprikat, maissi, tomaatit jne., sitten päälle cheddarjuustoa. Paista 425F: ssä, kunnes juusto on sulanut ja nachot kuumennetaan kauttaaltaan. Tai tee tästä terveellisempi versio käyttämällä minipippureita, jotka leikataan kahtia.
  • Philly Cheesesteak Stuffed Peppers – stuffs lusikoi ylijääneestä lihaseoksesta puolitettuja paprikoita. Valinnainen: sekoita valmiiseen riisiin, jotta lihaseos menee pidemmälle. Paista 350: ssä 25-35 minuuttia tai kunnes paprikat ovat mureat ja kauttaaltaan kuumennettuja.
  • Philly Cheesesteak Bombs – Roll out pillsbury crescent-sämpylät eli pizzataikina. Leikkaa neliöiksi ja laita kauhallinen Philly-Juustopataa jokaiseen. Kääri taikina lihan ympärille ja aseta saumapuoli alaspäin pellille. Toista, kunnes kaikki taikina on käytetty. Paista 350F: ssä 25-20 minuuttia tai kunnes taikina on kypsynyt.

helpompia Patareseptejä!

Jos nautit tästä Philly Cheesesteak-vuoasta, toivottavasti kokeilet lisää suosittuja patareseptejämme. Tässä muutama lukijasuosikki:

  • vihreä Chile-kana
  • helppo kana Cacciatore
  • silputtu BBQ-kanapata

nälkä perheystävällisempiin resepteihin? Rekisteröidy minun ilmainen resepti club saada uusia perheystävällisiä reseptejä postilaatikkoon joka viikko! Etsi minut jakamassa daily meal-time-inspiraatiota Pinterestissä ja Instagram-palvelussa.

Philly Cheesesteak-vuoka uunivuokaan ja kauhoo ison juustoisen annoksen.
5 4 äänestä

Philly Cheesesteak-vuoka

tämä Philly Cheesesteak-vuoka tuo kaikki rakastetun voileivän maut helposti valmistettavaan arkiyön vuokaan!

valmistusaika: 15 minuuttia
keittoaika: 20 minuuttia
tarjoilee:6 annosta

häärää ”palvelee” arvo paljastaa reseptin Scaler

kalorit:576
author:Kimber

Ingredients

  • ▢ 2 lbs ground beef
  • ▢ 1 green bell pepper chopped
  • ▢ 1 sweet yellow onion chopped
  • ▢ 6 oz provolone cheese thinly sliced
  • ▢ 4 oz cream cheese softened
  • ▢ 2 tbsp milk
  • ▢ 1.5 tsp garlic powder
  • ▢ 1.5 tl suolaa
  • ▢ 1/2 tl jauhettua pippuria
  • ▢ 1/2 tl sipulijauhetta

lisukkeet (valinnainen)

  • ▢ tuoretta persiljaa hienonnettuna

ohjeet

  • isossa paistinpannussa korkeassa kuumuudessa ruskistetaan jauheliha, sipulit ja paprika, kunnes naudanliha on kypsynyt kauttaaltaan ja sipulit ja paprikat ovat pehmeitä. Valuta lihasta rasva ja mehut.
  • Dice 4 oz (noin 2/3) provolonejuustoa. Sekoita kuutioitu provolone, pehmennetty tuorejuusto, maito, valkosipulijauhe, sipuli, jauhe, suola ja pippuri jauhelihaseokseen.
  • siirrä vuokaan ja peitä lihaseoksen yläosa jäljelle jäävällä ohueksi viipaloidulla provolonejuustolla.
  • paista 350F: ssä 10-15 minuuttia, tai kunnes juusto on sulanut. Valinnainen: käännä uuni paistumaan 2-3 minuutiksi tai kunnes juusto hieman ruskistuu ja kuohkeaa päälle. Varo, ettet polta juustoa!
  • koristele halutessasi tuoreella hienonnetulla persiljalla. Tarjoa lämpimänä. Nauti!

ravintotiedot:

annos: 1cupcalories: 576kcal (29%)hiilihydraatit: 8g (3%)proteiini: 35g (70%)rasva: 44g (68%)tyydyttynyt rasva: 20g (125%)kolesteroli: 148 mg (49%)natrium: 1000 mg (43%)kalium: 590 MG (17%)kuitu: 1 g (4%)sokeri: 4 g (4%)A-vitamiini: 575IU (12%)C-vitamiini: 18, 6 mg (23%)kalsium: 279 mg (28%)rauta: 3, 4 mg(19%)

(ravitsemustieto on arvio, ja se vaihtelee valmistusmenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien perusteella.)

Course:Dinner
Cuisine:American

teitkö tämän reseptin?Tag me Instagram @easyfamilyrecipes! Jos pidit näistä resepteistä, jätä arvostelu! Se auttaa tukemaan sivustoani ja tekee päiväni!