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5– Salopette / Pull / Combinaisons / Robe

Je déteste trop de couches qui me pressent sur le ventre en ce moment, donc une salopette et une robe confortable et douce ou deux, c’est la perfection

• Salopette Storq Anytime – LA MEILLEURE de tous LES temps. Sérieusement, si je devais choisir une tenue pour toute la grossesse, ce serait le débardeur Daily de Storq en blanc et la combinaison Anytime en noir. Si mignon + confortable.
• Pullovers Lunya – Lunya a quelques options de combinaison confortables. J’ai acheté le pull Restore.
• Robe Débardeur Storq – C’est la seule robe que j’ai trouvée et que j’aime porter. Le style de base noir et débardeur est parfait pour la fin du printemps. Et je peux facilement la superposer. Matériau côtelé super doux et extensible. Vous vous sentez soutenu dans ce domaine.
• Autres: Options I + I – Quelques choses mignonnes, je n’ai pas essayé, mais qui valent le détour. Pour des robes et des combinaisons dignes de folies, Hatch a ce qu’il vous faut. Les combinaisons Hatch sont sacrément adorables.

salopette storq à tout moment

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6 – Pyjama de maternité confortable

Regardez, j’adore les vrais pyjamas de maternité, mais honnêtement, je préfère en acheter que je peux porter bien au-delà de ces neuf mois. Mon truc est de simplement commander une taille – ce que je fais déjà de toute façon avec des pyjamas!

J’ai trouvé deux nouvelles marques qui sont dingues. Tous deux en bambou. Sijo et Terre confortable. Ma peau devient très sensible la nuit, alors c’est le paradis pour moi en ce moment..

• Sijo – vêtements de détente les plus confortables! bambou + si soyeux – Taille haute! (photo ci–dessous en vert)
• Le set–top Cozy Earth – pyjama classique en bambou super cozy est un peu court, mais fonctionne si vous prenez de la taille et que cela ne vous dérange pas un pantalon ample.
• Autres: Les t-shirts et les débardeurs surdimensionnés en coton biologique fonctionnent également.

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7– Vêtements intimes – soutiens-gorge + sous-vêtements

Je ne pensais pas avoir besoin de soutiens-gorge et de sous-vêtements spéciaux pour la grossesse, mais ça aide! Pour les sous-vêtements, vous voulez quelque chose qui est extensible et qui ne pénètre pas dans votre ventre. Pour les soutiens-gorge, un dimensionnement peut être nécessaire. J’adore les soutiens-gorge avec de larges bandes élastiques – qui NE CREUSENT PAS. Voici ce que j’ai trouvé..

• Soutien-gorge Crop Hardtail — ce soutien-gorge crop en tissu doux au beurre est en fait mon soutien-gorge confortable préféré lorsqu’il n’y a pas de grossesse, mais il fonctionne toujours maintenant. Pas très favorable.
• Sous-vêtements négatifs – Fondamentalement, tout ce qui vient de cette marque est génial. Super léger et soyeux, doux et confortable. Ce ne sont même pas des vêtements de maternité, mais fonctionnent de toute façon. Ce que j’ai essayé: Sous-vêtements + Soutien-gorge. Ils ont également un soutien-gorge d’allaitement.
• Chantelle – Obsédée par leurs sous-vêtements extensibles doux + bralette scoop.
• Soutien-gorge sans couture Hanes sur Amazon – j’adore ça pour m’entraîner. Commandez une taille.

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8–Chaussures

Je viens de porter mon Rothy pendant toute ma grossesse. Ils sont si confortables sur mes pieds et se glissent facilement. De plus, j’adore pouvoir les laver à la machine. J’ai fait un examen avec des détails sur l’obtention de rabais pour les premiers acheteurs.

J’ai environ six paires de Rothy maintenant je les aime tellement. Obtenez une réduction de Rothy avec ce lien.

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9 – Soins de la peau approuvés pour la grossesse (visage)

Ceci c’est ce que j’ai utilisé sur mon visage cette grossesse. J’adore tellement ma routine de soins de la peau!

• Nettoyant pour le visage, sérum et huile pour le visage True Botanicals. Lisez toute ma critique avec les reconditionnements de produits.
• Drunk Elephant eye Cream – j’adore cette marque
• Masque Antioxydant de beauté au jus
• BeautyCounter a également de nombreux produits de soins de la peau sûrs – mon amie Lily est une experte de la Colombie–Britannique, voici son formulaire de consultation pour les soins de la peau

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10 – Huile de ventre + Beurre de ventre

Oh boy ai-je essayé TOUTES les huiles de ventre les gars. Voici mes avis

Huiles de ventre + Beurres:

• Huile de ventre Hatch – LOVE! Je pensais que c’était cher mais ça a duré si longtemps! Une petite quantité va un long chemin. J’adore aussi leurs masques de ventre. C’est drôle, cette huile est légère, mais elle hydrate très bien.
• Storq Belly Oil – Vraiment sympa, j’adore la sensation et l’arôme lourds et nourrissants – mais j’ai parcouru cette bouteille très rapidement.
• Huile de Belli d’élasticité. J’étais sceptique quant à celui-ci à cause du nom, mais j’adore vraiment ça.
• Bio-Huile – Tant de femmes semblent ne jurer que par ce truc. Mais pour moi, le parfum était trop écrasant et ne sentait pas très naturel. Je n’ai pas encore utilisé ma petite bouteille up C’est super hydratant cependant.
• Eu Genia – J’ai trouvé ce truc via mon amie Colette. Et je l’adore ! OMG il fournit la couche supérieure la plus hydratante et la plus épaisse pour votre ventre en cloque.

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11 – Outils d’hydratation

Rester hydraté est si important pendant la grossesse. J’oublie souvent de boire de l’eau tout au long de la journée, alors ces outils m’aident

Outils d’hydratation:

• Bouteille d’eau joyeuse – Vous pouvez trouver de grandes bouteilles d’eau un peu partout ces jours-ci. Trouvez-en un qui est facile à nettoyer et qui vous inspire. J’ai accroché ce jaune joyeux à mon amie Tricia. Ceux-ci de Simple Moderne sont également géniaux.
• Exhausteurs d’eau – Je ne veux rien dire d’artificiel. Je veux dire, essayez d’ajouter des tranches de citron ou du jus de fruit fort à 100% à votre eau. J’adore un mélange de jus de grenade de POM et d’eau.
• Eau de coco – J’adore l’eau de coco pour rester hydratée. Il est riche en électrolytes et a une douceur douce. Ma marque préférée est une récolte inoffensive.

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12 – Plan de nausées

Bonjour premier trimestre From Des semaines 5-15, j’étais dans l’enfer des nausées. J’ai perdu environ treize kilos et j’avais du mal à rester nourrie et hydratée. Dieu merci, il est parti. Voici ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné

N’a pas fonctionné Pour Ma nausée:

• (Meh) gingembre – J’ai essayé du ginger ale et du gingembre à mâcher et même des coups de gingembre frais au début, mais curieusement, cela n’a pas beaucoup aidé. Vous pouvez absolument les essayer, mais ne le forcez pas si cela ne fonctionne pas pour vous.
• (Meh) bonbons et thés anti-nausées – les ont tous essayés, ne m’ont pas beaucoup aidé
• (Meh) Craquelins – Au début – OUI. Toutes les salines.. Mais après un certain temps, pas tellement. Étrange.

Choses qui ont aidé Mes nausées:

• (OUI) vitamine B6 – demandez à votre médecin à ce sujet et voyez si la prise de doses supplémentaires de B6 pourrait vous aider. Je pense que ça m’a un peu aidé.
• (OUI) Bretzels Farcis au Beurre de Cacahuète – OUI! C’était la seule collation qui semblait vraiment m’aider quand j’avais la nausée mais que je ne pouvais pas manger des repas complets. Les bretzels en général ont bien fonctionné pour moi, mais le beurre de cacahuète encore mieux.
• (OUI) siroter de l’eau – boire constamment de l’eau glacée était une autre façon de la boire. L’ajout de jus pour lui donner un peu de saveur a également aidé.
• (OUI) Mangez ce que Vous avez envie – J’avais envie de beaucoup de nourriture pour enfants. Sandwichs PBJ, céréales pour enfants, pâtes avec juste une partie végétalienne et de l’huile d’olive. Aussi des chips de vinaigre, des chips, des smoothies aigres et plus encore. Vos papilles gustatives sont peut-être un peu détraquées, mais mangez ce que vous pouvez. Je ne pouvais même pas regarder les légumes pendant un mois.
• (OUI) Céréales froides – pour les repas ou les collations à sec.
• demandez à votre médecin – si vos nausées et votre déshydratation sont vraiment mauvaises, parlez-en à votre médecin.

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13 – Plan de constipation

Toute personne qui a été enceinte sait que les hormones et la croissance du ventre et (humain dans votre ventre) gâchent vraiment votre système digestif. Avoir un plan de constipation! Quelques conseils..

• Restez hydraté! Tellement important.
• Mangez suffisamment de fibres (en plus d’être hydraté…)
• Beaucoup de fruits et légumes frais
• Mangez régulièrement
• Évitez les vêtements serrés trop longtemps
• Demandez à votre médecin de prendre un supplément de magnésium
• Ayez des sauveurs de pharmacie sous la main si vous en avez besoin. Demandez à votre médecin ce qu’il recommande.

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14 – Plan de brûlures d’estomac

Bonjour les deuxième et troisième trimestres! Oh mec, mes brûlures d’estomac sont mon problème numéro un en ce moment à 28 semaines. Fondamentalement, c’est quelque chose que vous devez comprendre et travailler avec votre propre corps. Mais voici quelques conseils généraux..

• Mangez tôt! Nous avons sauté le dîner et avons plutôt fait « linner » vers 17 heures. Ensuite, je grignote pour les prochaines heures. Manger abondamment au coucher me donne un goût pour les brûlures d’estomac.
• Ne plopez pas. Essayez de vous déplacer après avoir mangé un gros repas. Restez debout et ne vous allongez pas tout de suite sur le canapé.
• Exercice léger. J’ai sauté sur mon vélo de peloton juste avant de me coucher pour essayer de vraiment faire bouger un peu mon système digestif. Cela semble vraiment aider ces brûlures d’estomac au coucher. Une simple promenade pourrait aussi fonctionner.
• Aide. Ayez des sauveurs de pharmacies à portée de main si nécessaire. J’ai vraiment besoin de TUMS au coucher ces jours-ci et parfois de Pepcid aussi.
• Remèdes alternatifs – Ceux-ci peuvent aider ou non vinegar Vinaigre de cidre de pomme. Jus de cornichon. Une poignée d’amandes. Quelque chose de lait comme le lait de soja ou le yogourt sans produits laitiers. Smoothie ou boisson glacée pour calmer.
• Évitez les aliments déclencheurs – Cela peut signifier la sauce tomate, les fruits acides comme les agrumes, le chocolat, le café I Je ne peux pas vraiment éviter le chocolat donc j’accepte le déclenchement.
• Sommeil soutenu – Dormez aussi appuyé que possible. Mais demandez à votre médecin des positions de sommeil de grossesse.

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15 – Support + Plan de connexion

Rejoignez un groupe de grossesse local, suivez des cours de grossesse ou si vous êtes coincé à la maison (comme moi pendant COVID..) rejoignez un groupe de groupes de grossesse Facebook! Il y a toujours des groupes de dates d’échéance qui flottent. Ils m’ont aidé à me sentir connecté pendant cette période isolée.

Cherchez également une ou quelques amies qui ont vécu une grossesse – envoyez-leur un texto et faites-leur savoir que vous leur posez peut-être des questions et que vous avez besoin de soutien. Je parie qu’ils seront plus que ravis de partager leurs connaissances et de vous aider.

Parcourez les Blogs + Sites Web + YouTube! Excellent site Web pour mommy + essais de grossesse: Scary Mommy et YouTube regorgent d’histoires personnelles, ainsi que de blogs.

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16 – Plan de caféine + Alternatives

Beaucoup de femmes boivent encore du café pendant la grossesse. Limiter la caféine à 200 mg par jour semble être la règle générale – NHS, Mais si vous évitez la caféine, voici quelques options..

Alternatives à la caféine pendant la grossesse:

• thé rooibos (Mon thé incontournable pendant la grossesse)
• café décaféiné ou expresso (attention à la décaféination chimique) – Je bois Nespresso car leurs dosettes sont décaféinées selon un procédé naturel à base d’eau.
• thé au gingembre ou à la menthe poivrée

Un peu de caféine:

• cacao chaud (le chocolat contient un peu de caféine..) 12 onces de chocolat = 12 mg de caféine
• matcha – contient de la caféine, moins intense que le café

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17 – Applications de grossesse + Social

J’adore les applications de suivi de grossesse pour vous donner de petits conseils et des faits amusants sur votre bébé et la progression de la grossesse. Tous ces faits « Mon bébé a la taille de (insérez des fruits ici) » peuvent également être trouvés sur ces applications. De plus, ils sont GRATUITS!

Mes applications de grossesse préférées sont:

• La Bosse
• WTEWYE
• Grossesse Plus.
• Glow Nurture

Comptes Instagram de grossesse:

Individus + Influenceurs:

• infirmière du travail de maman
• le bébé poussin
• juniors à base de plantes
• amber lancaster
• prendre des bébés cara
• desi perkins
• transmettre le moment
• anna victoria
• des années éprouvantes
• la maman parfaite
• shantripp
• maman doc psychologie

Marques communautaires:

• Pregnantish
• Pregnantandperfect
• mère.ly
• Pregnantchicken
• la bosse
• à quoi s’attendre
• glow nurture

Marques de produits:

• Bébé le plus heureux
• Storq
• hatchgal
• nursery works LA
• baobeimaternity
• fawn design
• bébé solly
• petit bébé bot
• Nuna

WhoQui ai-je oublié? Faites-le moi savoir dans les commentaires!

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18 – Cours de base pour bébés

Il y a tellement de classes là-bas. Quels sont vos favoris ? Une recherche rapide sur Google peut donner de nombreux résultats.

Cours en ligne de préparation aux bébés:

• Prendre des bébés Cara – Nous venons de commencer le cours de nouveau-né et j’adore le format et l’énergie positive de Cara. J’ai entendu dire que vous deviez tout prendre avec un grain de sel pendant les premières semaines au mois, mais en général, elle donne quelques conseils utiles et des informations de ce que j’ai regardé jusqu’à présent.
• LOOM – C’est une entreprise locale à Los Angeles. J’étais tellement excité de m’inscrire à des cours en personne, mais hélas, ils sont tous virtuels maintenant. Donc, en fait, c’est génial pour les gens en dehors de Los Angeles en ce moment aussi!
• LISEZ! Il y a tellement de livres de grossesse si c’est plus votre style, et vous pouvez toujours lire des articles sur les sites Web de grossesse, etc. Le bébé le plus heureux du bloc est un livre populaire, Babywise en est un autre. Et le classique : À quoi s’Attendre Quand Vous vous Attendez.

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19 – Robe / Tenue(s) de séance photo

Je voulais quelques robes fluides, mignonnes et colorées pour les photos de grossesse. Aucune idée si j’en aurai encore à l’extérieur de chez moi, mais j’en ai deux au cas où. J’aime acheter des robes que je peux encore porter après avoir été enceinte! Donc, mes robes sont de:

• Personnes libres
• Anthropologie

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20 – Photographe de grossesse ou Installation de bricolage

Si vous avez le budget pour une séance de photographie de fantaisie, faites-le! Toutes mes amies m’ont dit de ne pas sauter de photos de maternité si possible car c’est un moment si spécial. Honnêtement, je ne sais pas si je vais les bricoler ou faire du professionnel à ce stade, mais je prends toujours autant de photos que je le souhaite!

Installation de photos de maternité DIY: Mes conseils..

• Cohérence – Si vous prenez des photos à la maison toutes les quelques semaines, gardez votre configuration cohérente. Même toile de fond, tenue ou types de tenues, montage, etc.
• Restez simple – Effacez autant que possible l’encombrement de votre arrière-plan
• Lumière naturelle – Choisissez un endroit avec une bonne lumière naturelle. Glowy.
• Modifiez Ces Photos ! – Choisissez les modifications Lightroom (vous pouvez en acheter un tas sur des endroits comme Etsy) ou utilisez des applications d’édition pour faire briller vos photos.
• Essayez une photo de silhouette – Prenez une photo contre une fenêtre lumineuse.
• Obtenez de l’aide – Demandez à un membre de votre famille de vous aider!
• Sortez! – Si possible, sortez et prenez vos photos. Juste avant le coucher du soleil est le meilleur moment pour une lumière éclatante – aka l’heure magique.
• Cheveux + maquillage – Vous n’avez pas besoin de vous maquiller pour des photos hebdomadaires, mais si vous prenez une photo spéciale au troisième trimestre, n’oubliez pas de faire un peu de coiffure et de maquillage pour un look de séance photo plus professionnel.
• Obtenez un signe – Pour vous aider à garder une trace du moment où vous avez pris les photos + les dates.

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21 lettres Conseil + Plan d’annonce

Annoncer et suivre votre grossesse n’est pas quelque chose dans lequel tout le monde se met, mais si vous voulez vous amuser, faites–le. Un tableau aux lettres est une méthode populaire de nos jours. Et des accessoires amusants comme des fleurs, de jolis tissus, des jouets pour bébés ou des vêtements peuvent également aider.

Quand annoncez-vous une grossesse? Réponse facile: Quand vous êtes prêt! Cela peut être après la naissance du bébé. C’est peut-être le moment où vous découvrez que vous êtes enceinte. Il n’y a pas de bonne réponse. »Généralement, les gens attendent jusqu’à douze semaines, mais vous le faites.

Mon blog annonce de grossesse.

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Liste de 22 films + Télévision à regarder frénétiquement

J’ai regardé beaucoup de télévision au cours de mon premier trimestre parce que je me sentais TELLEMENT fatigué. Les émissions de télévision insensées sont géniales. Bonjour les vraies femmes au foyer …. Et les films liés à la grossesse peuvent être amusants. En voici quelques-uns à essayer… (Et oui, j’approuve tout cela!)

Liste des Films de grossesse:

• Père de la Mariée Deuxième Partie
• Enceinte
• À quoi s’attendre Lorsque Vous attendez
• Juno
• Le Commutateur (FIV amusant…)
• Le Bébé de Bridget Jones
• Crépuscule Breaking Dawn Première Partie (fantaisie, mais j’adore cette série)
• Bébé Maman

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23 – Collations saines

Vous grignoterez quand vous serez enceinte, je vous le promets! Et bien que je sois tout à fait d’accord sur le fait que les friandises sont un must-have pendant la grossesse, c’est une bonne idée d’avoir également des idées saines sous la main.

Collations de grossesse Que j’adore:

• graines de citrouille – Je suis obsédée par ces
• Chips de Beanfield – Saveur Nacho (à base de haricots!)
• Beurre de cacahuète et craquelins ou pommes tranchées
• Tous les fruits frais (pommes, fraises, tout ce qui est de saison aussi..)
• Bouchées de Bretzel Farcies au beurre d’arachide
• Houmous + Bâtonnets de carottes
• Fourmis sur une bûche
• PBJ
• Guacamole et tortillas chaudes
• Concombres, carottes et vinaigrette ranch végétalienne
• Barre protéinée (assurez–vous de boire avec beaucoup d’eau) – Je suis en train de boire Luna Nutz sur du chocolat en ce moment
• Parfait de yogourt facile sans produits laitiers avec des fruits frais et noix
• chips de pommes de terre au four (bonnes quand elles sont nauséeuses)
• smoothies à gogo – comme celui à la fraise et à la banane
• pains et muffins faits maison – comme ces muffins crumble aux baies
• un demi–bagel + fromage à la crème végétalien
• Un gros cornichon à l’aneth!
• Crème Glacée à la banane
• Crème glacée à base de noix de cajou
• Crème glacée à la pastèque congelée ou Givrée
• Fromage végétalien et craquelins (fromages de noix de cajou vieillis encore mieux!)
• Toast à l’avocat

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24 – Beaucoup de Fruits frais + Légumes

Je suis tout à propos chargement de fruits et légumes frais. Il y a deux excellentes façons de le faire:

• Aventurez-vous chaque semaine dans un marché fermier local respectueux de l’agriculture biologique. Faites le plein!
• Rejoignez un CSA ou un autre programme de livraison de produits biologiques locaux (Nous avons fait la récolte du comté et cela a fait une énorme différence dans le nombre de légumes que nous mangeons!)

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25– Suppléments prénataux + que vous aimez

Il y a tellement de marques différentes sur le marché, et vous devriez TOUJOURS demandez à votre médecin les suppléments qui correspondent à votre grossesse et à vos besoins alimentaires, mais juste pour partager mes favoris végétaliens personnels pour obtenir des conseils à demander à votre médecin..

Suppléments que j’aime (pour moi):

• MyKind Une fois par jour Prénatal
• Mykind Gummies Prénatales (M’a sauvé au premier trimestre alors que je ne pouvais tout simplement pas garder les pilules..)
• Meilleur Nid Maman Oiseau Prénatal
• Vegan DHA: Nordic Naturals ou Dr Fuhrman Drops
• Pure Synergie Prénatale
• Probiotiques: Jardin de la Vie Grossesse ou Natren Trinity (Amour!) ou BIOK Plus Soy
• Rituel Prénatal – opinion mitigée à ce sujet. J’adore la pureté et la simplicité, mais me donne–t-il des rots poissonneux à partir des algues DHA
• Naturels imbriqués à la choline
• Magnésium – article intéressant sur les différents types
• Supplément de vitamine D – aimez ces gommes ou vaporisez-les par Mary Ruth’s
• Supplément de fer? Demandez à votre médecin sur celui-ci. Surveillez ces niveaux.

Communiquez définitivement avec votre médecin ou un diététicien lorsqu’il s’agit de suppléments.

BONUS: Futures mamans végétaliennes consultez ce guide de grossesse utile de Vegan.com

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26 – Fitness

Je ne vous plaisante pas, je ne me suis pas entraîné un jour du printemps de l’année dernière, jusqu’à environ février de cette année. J’avais très peu d’énergie pendant ma préparation au FET et mon entraînement au premier trimestre n’allait jamais se produire. Mais quand j’ai finalement repris l’exercice, j’ai ressenti une énorme différence dans mon humeur, mon énergie et mon sens global de moi et de bien-être! Alors, qu’ai-je fait?

J’ai commencé à marcher davantage. Promenades de quartier. Mais une fois que COVID a frappé, nous étions coincés à l’intérieur. Heureusement, par hasard, nous venions de commander un Peloton. Cela a changé ma vie! J’aime la nature à faible impact du cyclisme et les cours sont tellement amusants.

Mais vous n’avez pas besoin d’un peloton de fantaisie pour embrasser la forme physique pendant la grossesse. Demandez toujours à votre médecin ce qui est approuvé pour votre grossesse et votre corps, mais si vous pouvez BOUGER, avec l’approbation et les conseils de votre médecin, faites-le.

Peloton code100 code de réduction + Suivez-moi..

Et PS, si vous êtes curieux de découvrir un Peloton, vous pouvez utiliser mon code pour obtenir 100 off de rabais sur votre vélo: le code MXRYC3. SI vous en avez déjà un, suivez-moi ! Je suis KatGirl19.

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Purificateur d’air 27

I adorez nos purificateurs d’air, alors je veux les partager ici pour vos mamans enceintes qui voudront peut–être de l’air extra-pur pendant cette période. Ce sont les nôtres :

• IQ Air (le meilleur!) Géant, cher et laid, mais fait sérieusement des miracles
• Austin Air Jr – obtenez–le avec des roues (parfait pour une chambre à coucher) – aucun changement de filtre pendant quatre ans!
• Air de lapin – un autre grand, pas de roues cependant

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28 – Aspirateur robot

Ok, donc ceci ce n’est pas essentiel, mais je jure que cela m’a tellement sauvé pendant cette grossesse. Ma maison est plus propre et je n’ai pas à trimballer un aspirateur lorsque je dois nettoyer. De plus, cela fonctionne avec mon Alexa, donc je peux juste lui dire de nettoyer une certaine pièce et c’est fait. Nous sommes des fans d’iRobot à coup sûr.

iRobot 960

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Presque là:

Nous utilisons BabyList et l’adorons!

Nous avons également tous nos articles de registre sur Amazon juste au cas où nous finirions par nous commander vers la fin de ma grossesse. Amazon offre quelques avantages comme une remise sur les couches..

30 – Sac d’hôpital

Faites des folies sur cette boîte à trappe ou gardez les choses simples.

Ok, donc je n’ai PAS encore emballé mon sac, mais c’est ma liste jusqu’à présent – je reste simple..

• sac simple pour tout emballer!! (lavable en machine comme les sacs de Rothy un plus)
• plan de naissance (si vous en avez un) + infos médecin (OB + pédiatre) + infos assurance
• collations! collations végétaliennes saines! beaucoup de collations!
• vêtements de nuit confortables et chauds – couches – pour moi et mon mari
• robe de travail / d’allaitement
• soutien-gorge d’allaitement ou soutien-gorge de sport confortable
• chaussettes épaisses confortables
• sous-vêtements amples confortables
• cordon de charge de téléphone extra long
• siège auto!!
• deux tenues pour bébé + chapeau ou nœud – tenue de photos de retour à la maison / à l’hôpital
• baume à lèvres
• maquillage minimal – mascara, fard à jouesoptional (facultatif!)
• articles de toilette – bases
• tous les médicaments / suppléments
• oreiller bon marché + serviette (facultatif)
• ordinateur portable pour mari si long séjour et ne peut pas partir.. #COVID
• Masques faciaux # COVID
• bouteille d’eau réutilisable
• tenue de maman à la maison – quelque chose de super confortable (robe + short ou combinaison)

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C’est tout!! Essentiels de grossesse par Moi.

Wow, ce post m’a pris beaucoup de temps à terminer, mais j’espère vraiment qu’il vous apportera quelques bonnes idées pour votre grossesse! Si vous avez des questions ou d’autres bonnes découvertes de grossesse, ajoutez-les aux commentaires.