Nous ne vous encourageons pas à boire, vous sauvant simplement de cette terrible maladie

• Par:Madhuli Trivedi |
• 6 février 2018 19h44

Nous avons tous traversé le cycle — en sirotant un verre, en l’appréciant, les sens se libérant et boom…it des coups. Pas l’ivresse, le vomissementon par terre. Donc, c’est comme faire des montagnes russes le ventre plein — devenir fou alors que nous sommes défoncés et que tout va si vite que nous vomissons. Vous serez surpris de savoir qu’il ne s’agit pas de la quantité que vous buvez, mais plutôt de la façon dont vous buvez intelligemment.

Donc, pour vous éviter de vous réveiller et de faire sortir tout le monde autour de vous, nous vous avons acheté des astuces intelligentes.

PS: Ne pas encourager la consommation d’alcool, juste vous sauver de cette maladie

1. Boire, boire et boire mais de l’eau
Une fois que votre boisson alcoolisée est sur la table, vous ne cherchez probablement pas d’eau. Mais c’est mieux si vous buvez un verre d’eau tout en sirotant votre boisson préférée. L’eau vous gardera hydraté et préviendra les nausées.

2. Buvez lentement
Bien que vous vous stimuliez tout en buvant peut sembler difficile, assurez-vous de consommer moins de verres en une heure. Buvez autant que vous voulez, mais lentement. Définissez un nombre et respectez-le.

3. Mangez
Évitez de boire à jeun. Mangez des glucides et des aliments gras avant de commencer. Assurez-vous également de manger entre vos séances de boisson.

4. Mâcher du gingembre ou de l’elaichi
Prenez quelques morceaux de gingembre ou de cardamome, cela apaisera l’estomac et minimisera le soulèvement sec.

5. Prenez un peu d’air frais
Alors, pendant que vous buvez, faites une pause et sortez. Ce sera certainement très rafraîchissant et un changement utile. Cela réduira les sensations de nausée.

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6. Mangez des bananes
Une excellente source de potassium, les bananes aide à rétablir l’équilibre électrolytique et l’eau dans le corps. Il est idéal pour lutter contre la déshydratation.

7. Évitez les aliments gras
Ne mangez jamais rien de frit ou de gras en buvant. Au lieu de cela, optez pour quelque chose de léger et de remplissant.

Alligator frit (Photo: Flickr)

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8. Ne pas mélanger
Ne jamais mélanger 3 boissons ou plus. Mais si vous ne pouvez pas résister aux boissons, optez pour de la bière pour la première moitié et poursuivez avec quelque chose de plus fort.