non stiamo incoraggiando a bere, basta salvare da quella terribile malattia

• Da: Madhuli Trivedi |
• 6 febbraio 2018 7:44 pm

tutti noi Abbiamo attraversato il ciclo sorseggiando un drink, apprezzando che, i sensi di liberare e boom…colpisce. Non l’intossicazione, il vomito on sul pavimento. Quindi, è come andare sulle montagne russe a stomaco pieno-impazzire mentre siamo alti e improvvisamente tutto si muove così velocemente che vomitiamo. Sarai sorpreso di sapere che non si tratta di quanto bevi, piuttosto, si tratta di quanto bevi elegantemente.

Quindi, per salvarti dal svegliarti e incassare tutti intorno a te, ti abbiamo preso alcuni hack intelligenti.

PS: Non incoraggiare il bere, solo salvarti da quella malattia

1. Bevi, bevi e bevi ma acqua
Una volta che la tua bevanda alcolica è sul tavolo, probabilmente non cerchi l’acqua. Ma è meglio se bevi un bicchiere d’acqua mentre sorseggi la tua bevanda preferita. L’acqua vi terrà idratati e prevenire la nausea.

2. Bere lentamente
Anche se stimolazione da soli mentre si beve potrebbe sembrare difficile, assicuratevi di consumare meno bicchieri in un’ora. Bevi quanto vuoi, ma lentamente. Impostare un numero e bastone ad esso.

3. Mangiare
Evitare di bere a stomaco vuoto. Mangia alcuni carboidrati e cibi grassi prima di iniziare. Inoltre, assicurati di mangiare tra le sessioni di bere.

4. Masticare un po ‘ di zenzero o elaichi
Avere alcuni pezzi di zenzero o cardamomo, sarà lenire lo stomaco e mantenere il ansante secco al minimo.

5. Prendi un po ‘ d’aria fresca
Così, mentre si sta bevendo, fare una pausa e un passo fuori. Sarà certamente molto rinfrescante e un cambiamento utile. Ridurrà i sentimenti di nausea.

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6. Mangiare banane
Una grande fonte di potassio, banane aiuta a ripristinare l’equilibrio elettrolitico e acqua nel corpo. È ottimo per combattere la disidratazione.

7. Evitare cibi grassi
Non mangiare mai niente fritti o oleosi mentre si beve. Invece, andare per qualcosa di leggero e di riempimento.

Alligatore fritto (Foto: Flickr)

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8. Non mescolare
Non mescolare mai 3 o più bevande. Ma se non riesci a resistere alle bevande, vai a prendere la birra per il primo tempo e segui qualcosa di più forte.