Sarah Mitroff/CNET

Verilux az egyik legnagyobb név a fény terápia lámpa — megtalálod mindet, több, mint az Amazon, a cég egy nagy katalógus modellek. A HappyLight Luxe egyszerű kialakítású, nagy fénypanellel, amely majdnem az egész lámpát veszi fel. Az egyszerű nem sértés itt-a Luxe fényterápiás lámpa mindent tartalmaz, amire szüksége van, tisztességes áron.

a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy használjon egy lámpát egy nagy fénypanellel-ideális esetben 12 x 15 vagy 12 x 18 hüvelyk -, hogy megkapja a fényterápia teljes előnyeit. Egy kisebb fényterápiás lámpa ugyanazokat az előnyöket nyújtja, de lehet, hogy közelebb kell vinnie a szeméhez, és hosszabb ideig kell bekapcsolnia, mint egy nagy panellel. 6 x 9 hüvelyknél A Luxe fénypanele közel kerül az ajánlott mérethez anélkül, hogy túl sok helyet foglalna el.

négy fényerő-beállítást és három színhőmérséklet-beállítást kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy a fény meleg, semleges vagy utánozza a napfényt. Van is egy beépített időzítő beállíthatja 5 perces időközönként, akár 1 óra. Felszerelheti a fénypanelt a falra, vagy használhatja a mellékelt állványt, amely szögben megdönti a lámpát. Az állványt is eltávolíthatja, majd kényelmesen ráakaszthatja a fénypanel hátoldalára utazáshoz.

Sarah Mitroff/CNET

ha nem biztos benne, hogy a fényterápia megfelelő az Ön számára, Kezdje egy kisebb és olcsóbb lámpával. Ez a 2019-ben vásárolt fényterápiás eszköz, amelyet több hónapig használtam. Olyan, mint a Luxe fényterápiás lámpa, de kompaktabb és kevesebb funkcióval.

három fényerő-beállítás létezik, mindegyik kissé eltérő mennyiségű lux-5,000, 7,000 és 10,000. Mint a Lux, jön egy állvány, amely beállítja a fény panel szögben. Az egyszerű kialakítás a terápiás lámpa használatából veszi ki a találgatást. Csak tedd az arcodhoz közeli felületre, és kapcsold be.

a VT31 fénypanele körülbelül 4.5 által 7 hüvelyk, így lehet, hogy hosszabb ideig kell használni, mint a Luxe, hogy ugyanazokat a hatásokat kapja. Csak $50, Ez egy jó bevezetés a fényterápia.

Sarah Mitroff/CNET

tetszett ez a lámpa a dobozból. Elég vékony ahhoz, hogy bármilyen szűk helyre vagy zsúfolt íróasztalba beleférjen, és szilárdnak érzi magát. Modern kinézete miatt nem sikít” terápiás fény vagyok”, és akkor hajlik le, amikor nem használja. Van egy egyszerű bekapcsológombja, amely három fényszinten halad át: alacsony, közepes és magas.

mi különbözteti meg ezt a lámpát a többitől, hogy a tökéletes szög eléréséhez sokféle módon hajtogathatja és forgathatja a fényt. Azt akarja, hogy a fény szemmagasságban legyen, és ezt a lámpát könnyű elérni.

A csak kopogtattak volna ellen a Lumos az, hogy a legkisebb fény panel a lámpák teszteltem, csak 1.37 által 6.25 cm. Ismét konzultáljon orvosával, hogy mennyi ideig kell használni a terápiás lámpa minden nap – a kisebb panel ezen a fényen, lehet, hogy hosszabb ideig kell használni.

nem tud dönteni a Lumos és a HappyLight VT31 között? Ha olyan terápiás lámpát szeretne, amelyet folyamatosan ki tud tartani, hogy tökéletesen pozícionálhasson, szerezze be a Lumos-t. Ha olyan lámpát szeretne, amellyel nem kell zavarnia, szerezze be a VT31-et.

Sarah Mitroff/CNET

attól függően, hogy hol él, hány órányi napfényt kap minden nap és az egyéni mentális egészségügyi szükségleteit, orvosa javasoljuk, hogy kap egy nagy fénypanelt. Ebben az esetben szerezze be a Boxelitet.

Ez egy 12, 25 x 15, 25 hüvelykes fényterápiás doboz, amely egy óriási fénypanel. Annak ellenére, hogy a mérete, sikerül, hogy karcsú a design nem érzem kénytelen elrejteni a szekrényben, amikor nincs használatban. A Boxelite fénydobozban nincsenek sallangok – csak egy KI-kapcsoló van-és ezt egyáltalán nem bánom. Ami egyedülálló ebben a fényterápiás dobozban, az, hogy megváltoztathatja az izzókat, amikor kiégnek.

úgy látom, hogy ez jó vétel annak, aki télen az Egyenlítőtől északra él, ahol 8 órát vagy annál kevesebb napfényt kap, és ősszel és télen naponta fényterápiás dobozt kell használnia, évről évre.

Sarah Mitroff/CNET

vegyük meg a rácsot, mert stílusos, nem utilitarista fényterápiás lámpát szeretne. A Frank Lloyd Wright-esqe design célja, hogy beleolvadjon a dekorációba – még közelről sem úgy néz ki, mint egy fényterápiás lámpa. A fénypanel a lista opcióinak kisebb oldalán található, de tetszik, hogy egy kicsit magasabb, hogy jobban igazodjon a szem szintjéhez.

mint a Lumos, ennek három világítási beállítása van, de ez az extra funkciókhoz. A fénypanel mérete 2,75 x 8 hüvelyk, tehát a kisebb végén van. A design kellemes nézni, de egyébként a lámpa kissé lágynak érzi magát az árért.

hacsak nem igazán szeretne extra stílusú terápiás lámpát, akkor jobb, ha megvásárolja a HappyLight Luxe-t, amelynek nagyobb fénypanelje van, és több funkcióval rendelkezik ugyanazon az áron.

Sarah Mitroff / CNET

HappyLight Alba a Verilux legújabb terápiás lámpája, és ugyanazokat a funkciókat kínálja, mint a happylight Luxe kisebb méretben és kevesebb pénzért. Négy fényerő-beállítással, három színhőmérséklet-beállítással, valamint egy időzítővel rendelkezik, amelyet 10 perces időközönként legfeljebb egy óráig állíthat be.

a kerek alak a verilux indulása, amely hagyományosan téglalap alakú paneleket készít. Mindössze 5,5 x 6.5 hüvelyk, az Alba kisebb fénypanellel rendelkezik, mint a VT31. Tekintettel arra, hogy a nagyobb fénypaneleket a lehető legkevesebb idő alatt jobbnak tekintik a lehető legtöbb fény szállításához, hajlamosak vagyok egy nagyobb lámpát választani, mint például a HappyLight Luxe vagy a VT31.

azonban nem lehet legyőzni ezt a lámpát a funkciók és az ár. A VT31-nél és a Lumos-nál 10 dollárral többért kapod meg a színhőmérséklet-beállításokat és az időzítőt, ami egyik lámpánál sincs. Ráadásul nagyobb fénypanelt kap, mint a Lumos. Ha ezek a Beállítások valóban felhívják Önt, akkor ez a lámpa jó vétel. Személy szerint én csak finom nélkülük.

Sarah Mitroff/CNET

a Theralite okos kialakítású, de nem elegendő funkcióval rendelkezik ahhoz, hogy elfújjon. Ez a könnyű és kompakt fénydoboz 5-8 colos fénypanellel, valamint egy beépített fedéllel és állvánnyal rendelkezik, ami jót tesz az utazásnak. Ez azonban lényegesen vastagabb, mint a listán szereplő többi lámpa. Van egy fényerő-beállítása – 10.000 lux – és egy egyszerű ON-off kapcsoló. Tetszik, hogy beállíthatod az állvány szögét, megváltoztathatod a fény magasságát, és elfordíthatod a fényt a portré és a tájirányok között.

Ez nem a legjobb kompakt terápiás fény a könyvemben, és nem vagyok meggyőződve arról, hogy ez a legjobb utazási fény. Inkább helyet csinálnék a táskámban a Verilux HappyLight vagy a Lumos számára, mivel Összehajtható és forgatható, hogy vékony és kompakt legyen. Mindkettő $ 5 kevesebb, mint a Theralite.

Sarah Mitroff/CNET

A Carex Nap-light Classic Plus lámpa messze a legnagyobb lámpa ezen a listán, a világítás, hogy 13.5 által 15.5 cm. Bár ez alig nagyobb, mint a Boxelite, a lámpa nagyobb állványa sokkal több helyet foglal el, 31,1 hüvelyk magas, 15,75 hüvelyk széles és teljes láb mély.

van egy állítható állvány, amely a fénypanelt szemmagasságba vagy fölé helyezi, miközben a fény ragyog, ami egyes források szerint fontos. Mégis, ez a lámpa egy behemót, és valami, amit valószínűleg kell, hogy helyet az otthoni. Mert nagy és nehéz, nem praktikus, ha minden nap használod.

Ez a fényes fényterápiás lámpa nem kap elismerést a stílusért – úgy néz ki, mint egy 2001-es síkképernyős TV. Tudtam átjutni a kelt design, ha a lámpa éreztem, hogy erős, de a fit-be, hanyag, a hiányosságok között a műanyag darabokat-gombok segítségével állítsa be a stand, hogy nehéz nyomja meg a gombot.

két fénymóddal rendelkezik: feladat (5000 lux) és terápia (10 000 lux). Mint az északi fény Boxelite, a Carex Day-light Classic Plus jobban megfelel valakinek, aki nagyon kevés természetes napfényt kap, például valaki, aki ablaktalan irodában dolgozik, vagy olyan területeken él, ahol télen korlátozott természetes fény van. Ha nem bánod, ormótlan méretű, keltezett design, és szeretné menteni egy pár dollárt a Boxelite, ez jól fog szolgálni.