Articles

Az aggodalom és befolyás köre

“Isten, adj nekem nyugalmat, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeket nem tudok megváltoztatni, a bátorságot, hogy megváltoztassam a dolgokat, amiket tudok, és a bölcsességet, hogy megismerjem a különbséget.”~Serenity Prayer

nézzünk szembe a tényekkel, az élet kihívást jelenthet. Mindannyiunknak vannak olyan dolgai az életünkben, amelyek kihívást jelentenek számunkra – legyen az emberek, helyzetek vagy a környezet, amelyben élünk.

egy dolog, amit az évek során rájöttem, hogy a változást tapasztaló emberekkel való munka során az emberek úgy döntenek, hogy másképp reagálnak a változásra. Ők fókusz az időt, energiát a dolgokat irányítani, ahelyett, hogy vesztegeti az időt, energiát, amit ők nem.

A Kör Aggályos vs A Kör Befolyása

a könyv A 7 Szokások Rendkívül Hatékony az Emberek, Stephen R. Covey arról beszélt, hogy a koncepció a Kör Aggodalomra Kör Befolyása.

A “kör az aggodalomra” magában foglalja a széles körű aggodalmak van a munka és az élet-beleértve az egészségügyi, családi, pénzügyek, államadósság stb. Minden, ami a körön belül van, aggodalomra ad okot és számít neked, és minden, ami a körön kívül van, kevés vagy semmilyen aggodalomra ad okot.

az aggodalomra okot adó kör kihívása az, hogy elkezdesz rájönni, hogy néhány dolog, ami miatt aggódsz, kívül esik az irányításodon, mások pedig az irányításodon belül vannak.

például-lehet, hogy aggódik egy családtag vagy a gazdaság egészsége miatt,de tényleg tehet valamit?

ezért fontos, hogy azonosítsa befolyási körét az aggodalomra okot adó körön belül.

a befolyási kör az a dolog, ami aggasztja Önt, hogy tehet valamit. Például-lehet, hogy aggódik az éghajlatváltozás miatt(azaz az aggodalomra okot adó kör), de mit tehet vele (azaz a befolyási körével).

A Kontrollkör hozzáadása…

személy szerint hozzáadnám a Kontrollkört az aggodalom körén belül és a Befolyás körén belül, így csak világosabbá teszi a választás erejét. Ezt követően-a diagram úgy néz ki, mint –

át neked…

tehát most már tudsz az aggodalom és befolyás köréről, hogyan fogod alkalmazni ezt a tudást? Érdemes befektetni egy kis időt a következő kérdések tükrében –

  1. hol tölti az idő nagy részét? Az aggodalom vagy a befolyás körében?
  2. Ön jelenleg olyan személyesen hatékony, mint az életedben?
  3. milyen stratégiákat vagy eszközöket használhat az életed átalakításához?

nyugodtan ossza meg az alábbi megjegyzéseket vagy a Facebook oldalunkon, bármilyen kérdése vagy megjegyzése lehet.

Ha készen áll, hogy visszaszerezze a bátorságát, és megteszi a következő lépést a szabadság felé, és megnyitja a szívét, miért nem csatlakozik az Eszköztárunkhoz?