„Boże, daj mi spokój, aby zaakceptować rzeczy, których nie mogę zmienić, odwagę, aby zmienić rzeczy, które mogę, i mądrość, aby poznać różnicę.”~Pogodna Modlitwa

spójrzmy prawdzie w oczy, życie może być wyzwaniem. Każdy z nas ma w życiu coś, co stanowi dla nas wyzwanie – niezależnie od tego, czy są to ludzie, sytuacje czy środowisko, w którym żyjemy.

jedną z rzeczy, które uświadomiłam sobie przez lata pracy z ludźmi doświadczającymi zmian, jest to, jak ludzie decydują się inaczej reagować na zmiany. Skupiają swój czas i energię na rzeczach, nad którymi mają kontrolę, zamiast marnować swój czas i energię na rzeczy, których nie mają.

the Circle of Concern vs The Circle of Influence

w książce The 7 Habits of Highly Effective People Stephen R. Covey mówił o koncepcji Circle of Concern and Circle of Influence.

„krąg trosk” obejmuje szeroki zakres obaw związanych z pracą i życiem – w tym Zdrowie, rodzina, finanse, dług narodowy itp. Wszystko, co zawierasz w kręgu, jest dla ciebie problemem i ma znaczenie, a wszystko poza kręgiem ma dla ciebie niewielkie lub żadne znaczenie.

wyzwaniem w kręgu obaw jest to, że zaczynasz zdawać sobie sprawę, że niektóre rzeczy, o które się martwisz, są poza Twoją kontrolą, a niektóre są pod twoją kontrolą.

na przykład – możesz być zaniepokojony zdrowiem członka rodziny lub gospodarką, jednak czy naprawdę możesz coś z tym zrobić?

dlatego ważne jest, aby zidentyfikować swój krąg wpływów w kręgu zainteresowania.

Twój krąg wpływów to rzeczy, które Cię dotyczą, z którymi możesz coś zrobić. Na przykład-możesz być zaniepokojony zmianami klimatycznymi (tj. krąg trosk), ale co możesz z tym zrobić (tj. krąg wpływów).

dodając krąg kontroli …

osobiście dodałbym krąg kontroli w krąg troski i krąg wpływu, więc po prostu wyjaśnia to siłę wyboru. Następnie-schemat wyglądałby tak –

do Ciebie…

więc teraz wiesz o Kręgu troski i wpływu, jak zamierzasz zastosować tę wiedzę? Warto poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad następującymi pytaniami –

1. gdzie aktualnie spędzasz większość swojego czasu? W kręgu troski czy wpływu?
2. czy jesteś obecnie tak efektywny osobiście, jak tylko możesz w swoim życiu?
3. jakich strategii lub narzędzi możesz użyć, aby zmienić swoje życie?

możesz podzielić się z nami swoimi pytaniami lub komentarzami w komentarzach poniżej lub na naszej stronie na Facebooku.

Jeśli jesteś gotowy odzyskać swoją odwagę i zrobić kolejny krok w kierunku wolności i otwarcia serca, dlaczego nie dołączyć do naszego zestawu narzędzi?