Articles

csirke és spárga tészta

Ez sajtos csirke és spárga tészta az egyik az egész család szeretni fogja. Ízletes és tele van mindenki kedvenc hozzávalóival!!

otthonunkban hetente majdnem egyszer van tészta, ezért jobb, ha elhiszed, hogy a csirke és a spárga tészta szerepel a menütervben. Töltse ki ezt az ételt hozzáadásával sajtos fokhagymás kenyér, sült cukkini, paradicsom uborka saláta.

csirke spárga tészta fehér tányéron

adja hozzá ezt a menütervhez!

szeretem a csirkét, és szeretem a spárgát, így tudtam, hogy meg kell próbálnom ezt a receptet a csirke és a spárga tésztához.

úgy értem, a könyvemben, egyszerűen nem lehet baj a csirke és a spárga. Dobj bele egy kis tésztát az egyenletbe, és van egy határozott nyerő recepted.

a spárga egyike azoknak a zöldségeknek, amelyeket idősebb koromig nem tanultam meg értékelni, most pedig nem tudok betelni vele! Van ez egy csomó köretek, de úgy érzi, ez volt a tökéletes kiegészítője a tészta recept.

ne tévesszen meg a recept összetevőinek mennyisége. Legtöbbjük olyan fűszerek, amelyek annyi ízt adnak ehhez az ételhez. Miután ezt mondta, ez tényleg egy egyszerű vacsora recept, amely mindig fantasztikus véleményeket kap!

csirke kockára vágott és szakács egy serpenyőben

Hogyan készítsünk csirke-és spárga tésztát

csirke. Melegítsük az olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon, majd pirítsuk meg a csirkét körülbelül 15 percig.

tészta. Szakács tészta szerint irányban a csomagoláson. A szakács utolsó 5 percében adjuk hozzá a spárgát a vízhez. Engedje le, majd tegye félre, miközben egy csésze tészta vizet tart fenn.

COMBINE. Miután szakács csirke hozzá darált fokhagyma, hagyma por, fokhagyma por, bazsalikom, oregánó, pirospaprika pehely a serpenyőbe. Sauté 5 percig.

A serpenyőhöz keverjük össze a húslevest, fele & fele, krémsajt és fele parmezán. Adjunk hozzá tésztát és spárgát a serpenyőben, majd keverjük addig, amíg jól össze nem kombináljuk. Ha a tészta túl száraznak tűnik, adjon hozzá egy kicsit egy szakácsvizet. Keverjük át med hő, amíg a kívánt konzisztenciát.

SERVE. Adjunk hozzá sót, borsot és extra parmezánt ízlés szerint

Bowtie pasta in colander

variációk + tárolási tippek

variációk:

  • néhány további hozzáadott ins érdemes kipróbálni közé cukkini, szalonna bit, citromlé, apróra vágott gomba
  • használhatja bármilyen tészta szeretne. Penne tésztát használok, de valójában bármilyen fog működni ebben a receptben.
  • ha nem tetszik a Mozzarella sajt, akkor cserélje ki reszelt parmezán sajtra! Jól működik ebben a receptben is.

szeretem az ételeket, amelyeket idő előtt lehet készíteni. Szerelje össze az összetevőket az utasításoknak megfelelően, kivéve, ha nem adja hozzá a pankót. Fedjük le és tároljuk a hűtőben 1-2 napig vagy a fagyasztóban legfeljebb 3 hónapig. Ha készen áll a sütésre, hagyja, hogy felolvadjon, ha alkalmazható, adja hozzá a pano morzsákat, majd süsse.

Osszuk a maradékokat egyedi adagméretekre, és hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tároljuk. Melegítsük fel a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben.

csirke spárga tészta recept egy fehér tányéron

további csirke tészta receptek, nézd meg:

  • Csirke Tetrazzini
  • Citromos Csirke Tészta
  • Tripla Cheddar Csirke Tészta
  • Bruschetta Csirke Tészta
  • Chicken Alfredo Tésztát Sütni
  • Pesto Csirke Firenzei

Csirke Spárga Tészta Recept

Mentés RecipeRatePinPrint
4.5 4 szavazat

Ez a sajtos Csirkét, Spárgát Tészta, akit az egész család szeretni fogja. Ízletes és tele van mindenki kedvenc hozzávalóival!!

Course Main Course
Cuisine Italian

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes

Servings 4
Calories 236 kcal
Author Lil’ Luna

Ingredients

  • 1 16 oz. doboz Csokornyakkendő Tészta
  • 2 csésze csirke köbön
  • 1 csokor spárga díszítve, valamint vágva, 4
  • ½ csésze csirke húsleves
  • ½ csésze fenntartva tészta víz
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál darált fokhagyma
  • ¼ teáskanál hagyma por
  • ¼ teáskanál fokhagyma por
  • 1 tk szárított bazsalikom
  • 1 tk szárított oregánó
  • csipet piros paprika pehely
  • 4 oz krémsajt
  • ⅓ kupa fél n fél
  • ½ csésze reszelt parmezán sajt
  • fokhagyma só & bors ízlés szerint

Utasítás

  • Hő olíva olajat egy serpenyőben közepes lángon, majd nyakon a csirke, körülbelül 15 perc.
  • szakács tészta szerint a csomagoláson feltüntetett utasításokat. A szakács utolsó 5 percében adjuk hozzá a spárgát a vízhez. Engedje le, majd tegye félre, miközben egy csésze tészta vizet tart fenn.
  • a csirke főzése után darált fokhagymát, hagymás Port, fokhagymaport, bazsalikomot, oregánót és pirospaprika-pehelyeket adunk a szakácshoz. Saute 5 percig.
  • a serpenyőhöz keverje össze a levest, fele & fele, krémsajt és fele parmezán.
  • adjunk hozzá tésztát és spárgát a serpenyőbe, majd keverjük jól össze. Ha a tészta túl száraznak tűnik, adjon hozzá egy kicsit egy szakácsvizet. Keverjük át med hő, amíg a kívánt konzisztenciát. Hozzá só, bors, extra Parmezán ízlés
Táplálkozás Tények
leveles tészta Spárga Tészta Recept
Mennyiség adagonként (4 g)
Kalória 236Calories a Kövér 171
% Napi Érték*
Kövér 19g29%
Telített Zsír 10g63%
Koleszterin 47mg16%
Nátrium-411mg18%
Kálium 357mg10%
Szénhidrátok 9g3%
Rost 3g13%
Cukor 3g3%
Fehérje 10g20%
– Vitamin 1407IU28%
C-Vitamin 10mg12%
kalcium 243mg24%
vas 3mg17%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

a recept elkészítése? Címkézz Meg Minket!

ossza meg velünk az Instagram-on a #lilluna hashtag segítségével, így láthatjuk, mit hoz létre a konyhában!

tetszik ez a recept?

Pin most!

Pin It NowPin it Now

recept egy ravasz Anya szétszórt gondolataiból.