Lábadozik a Szülés

Normál változások a szülés után | Lábadozik egy császármetszés | Szűrés a születés után |

Normál változások a szülés után

• Hüvelyi folyás (lochia)
• Hüvelyi fájdalom/diszkomfort
• Után fájdalmak
• vizelési zavarok
• Fájó mellek & vérbősége
• Aranyér & székrekedés
• a Túlzott izzadás
• a “baby blues”
• Kapcsolódó linkek további információkért

főbb pontok

• minden nő, aki szült, lochia-t (hüvelyi ürítés) tapasztal.
• megakadályozhatja a felbomlást, ha gyakran szoptatja gyermekét.
• vegye fel a kapcsolatot egészségügyi szolgáltatójával, ha hőmérséklete meghaladja a 38 °C-ot (100,4°F).
• az új anyák 80% – a tapasztalja a “baby blues” – ot.

hüvelyi folyás (lochia)

Lochia (szülés utáni hüvelyi ürítés) a méh béléséből származó vérből, nyálkahártyából és szövetből áll. Bármely nő, aki szült-akár vaginálisan, akár császármetszéssel – a csecsemő születése után lochia-t tapasztal.

lochia stages

közvetlenül a baba születése után a lochia élénkvörös lesz, és lehet, hogy néhány vérrögök is benne vannak. A következő napokban (vagy hetekben) sötétebb vörös lesz; majd rózsaszín; majd fehéres-sárga.

normális, ha a hüvelyi ürítés rövid ideig ismét vörös lesz a szoptatás alatt vagy után. Ez azért történik, mert a szoptatás a méh enyhe összehúzódását okozza. Élénkvörös vér is megjelenhet, ha hirtelen aktívabbá válik.

a Lochia 10 naptól 5 hétig tarthat. A fertőzés elkerülése érdekében használjon egészségügyi betétet ( pad) – nem tampont-ebben az időben.

mikor várható újra az időszak

valószínűleg 1-4 hónapig tart, amíg a test készen áll arra, hogy újra menstruáljon.

ha szoptat, hónapokba telhet, mire visszatér a menstruációja. Vagy lehet, hogy nem kapja meg a menstruációját, amíg nem hagyja abba a szoptatást.

előfordulhat, hogy még peteérés előtt teherbe esik. Ha nem akar teherbe esni, használjon megbízható fogamzásgátló módszert, amint ismét szexuálisan aktívvá válik.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, ha a vérzés vagy a kisülés:

• nehezebb, mint a normál időszak, vagy nehezebb, mint gondolnád.
• rossz szaga van.
• lelassulása után ismét élénkvörös lesz.
• van vérrögök, amelyek nagyobbak, mint a “loonie” (Kanadai $1 érme).

hüvelyi fájdalom/diszkomfort

a perineum gondozása szülés után

normális, ha a perineum (a végbélnyílás és a hüvely közötti bőr) duzzadt, sérült és gyengéd a hüvelyi szülés után (különösen, ha öltések vannak). Ez a terület akár 6 hétig is kényelmetlen lehet.

segíthet a perineum gyógyításában és a kellemetlen érzés enyhítésében:

• a terület tisztaságának megőrzésében. Megakadályozza a fertőzést azáltal, hogy gyakran cseréli a párnákat, valamint egy peri-palackot (a perineum tisztítására használt spriccel palackot) meleg csapvízzel, hogy megtisztítsa a perineumot a fürdőszobába való belépés után.
• jégcsomagok alkalmazása a duzzanat csökkentése érdekében. (A vízzel megnedvesített, majd fagyasztott egészségügyi betét jó jégcsomagot készít).
• levegő szárítja a területet pihenés közben.
• párnán ülve.
• meleg sitz fürdő használatával (olyan fürdő, ahol meleg vízben ül, amely lefedi a perineumot). A Sitz fürdők segíthetnek enyhíteni a viszketést, amelyet akkor érezhet, amikor az öltések meggyógyulnak. A legtöbb gyógyszertárban műanyag sitz fürdőket vásárolhat.
• pihenő, amilyen gyakran csak lehet. Amikor a baba alszik, üljön le, és tegye fel a lábát.
• beszél az egészségügyi szolgáltatóval a szoptatás alatt biztonságos fájdalomcsillapító gyógyszerekről.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

lépjen kapcsolatba az egészségügyi szolgáltatóval, ha:

• az epiziotómiája (a perineum sebészeti vágása) ég.
• a varratok kinyílnak, és vérezni kezdenek.
• fertőzés jeleit észleli (láz, növekvő fájdalom, kellemetlen szagú hüvelyi folyás).

fájdalom után

a baba szállítása után erős menstruációs jellegű görcsöket érezhet, amelyeket “fájdalom után” neveznek.”

a fájdalom után a méh összehúzódása okozza a túlzott vérzés megállítását a születés után. Gyakran észrevehetőbbek, amikor szoptat, és erősebbek a második és az azt követő terhességeknél.

az egészségügyi szolgáltató javasolhat fájdalomcsillapítót, ha a fájdalom utáni fájdalmai valóban fájdalmasak.

vizelési problémák

a csecsemő születését követő napokban nehéz lehet vizelni (pisilni), ha katétere van, vagy ha a perineum sérült vagy duzzadt.

A vizelet áramlásának megkezdése

segítsen ellazulni és indítsa el a vizelet áramlását egy meleg csapvízzel ellátott peri-palack segítségével és / vagy a csap segítségével.

Stinginging

lehet, hogy fullánkja van, ha vizel, ha epiziotómiája vagy kis könnyei vannak a hüvelyében. A peri-palack használatával eltávolíthatja vagy megkönnyítheti a szúrást, hogy vizeléskor meleg csapvizet spricceljen a területre.

szivárog

mivel a medencefenék izmai terhesség és szülés alatt megnyúlnak,nevetve, tüsszentve vagy köhögve vizeletet szivárogtathat. A Kegel gyakorlatok (a medencefenék erősítésére és hangosítására szolgáló gyakorlatok) segíthetnek megerősíteni ezeket az izmokat.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

lépjen kapcsolatba az egészségügyi szolgáltatóval, ha úgy érzi:

• fájdalom és/vagy égő érzés vizelés közben.
• gyakori és sürgős vizelési inger.

Fájó mellek & vérbősége

Ha a tej jön (2-4 nappal a születés után) a mellek válhat nagyon tele van, nehéz fájó. Ezt hívják engorgement. Megakadályozhatja a felbomlást, ha gyakran szoptatja a babát.

ha nem szoptatja gyermekét, éjjel-nappal támogató melltartót visel, és jéggel csökkenti a duzzanatot. Ne használjon mellszivattyút, mivel ez még több tejet eredményez.

aranyér & székrekedés

aranyér

az aranyér megnyúlik és a végbél körül megduzzad. Aranyér fájhat és vérzik a bélmozgás során, és lehet fájdalmas és viszkető általában.

Ha az aranyér kellemetlenségét tapasztalja, próbáljon lefeküdni, nem pedig ülni. Jégcsomagok, boszorkánymogyoró és over-the-counter termékek alkalmazása szintén segíthet csökkenteni az aranyér fájdalmát.

Székrekedés

Ha a gát már fáj és/vagy aranyér, lehet aggódni, hogy a székletürítés, miután a baba.

Ha nem eszik annyit, és fájdalomcsillapítót szed, az csökkentheti a bélmozgásra való késztetést. De fontos elkerülni a székrekedést. Sok folyadék fogyasztása és magas rosttartalmú ételek (teljes kiőrlésű élelmiszerek, természetes korpa és lenmag, diófélék és magvak, hüvelyesek, friss zöldségek és gyümölcsök) fogyasztása segíthet megelőzni a székrekedést.

Ha úgy gondolja, hogy székrekedése van, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a biztonságos székletlágyítókról.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, ha azt tapasztalja:

• rektális vérzés.
• a székrekedés növekvő problémái.
• fájdalom, ha bélmozgása van.

túlzott izzadás

gyakori, hogy a csecsemő után az első hetekben sokat izzad, különösen éjszaka. Az izzadás az egyik módja annak, hogy a szervezet megszabaduljon a terhesség alatt megtartott extra folyadéktól. Azt is észreveheti,hogy gyakrabban vizel.

csökkentheti a túlzott izzadás okozta kellemetlenségeket:

• több folyadékot iszik, hogy helyettesítse azt, amit elvesztett.
• egy törülközőn alszik, hogy szárazon tartsa a lepedőit és a párnáját.
• alvás közben csak könnyű takarót és ágyneműt használjon.
• könnyű ruhát visel, hogy aludjon.
• ventilátor tartása az ágy közelében.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

a normálisnál magasabb hőmérséklet a fertőzés jele lehet, ezért forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha hőmérséklete magasabb, mint 38oc (100.4 nak, – nek).

A “baby blues”

a gyermekvállalás fizikai és érzelmi változásokat okoz, amelyek megnehezíthetik az anyasághoz való alkalmazkodást.

lehet, hogy felkészült arra, ami fizikailag történik a csecsemő után, de nem a változó érzelmeire.

az új anyák 80% – a tapasztalja a “baby blues” vagy a “The blues” – ot. A baba blues általában a szülés után 3-4 nappal történik, legfeljebb 2 hétig tarthat.

Ha a baba blues, sírhat, vagy úgy érzi, szomorú, ingerlékeny, ideges és/vagy csalódott. Az anyaságra való áttérésben segíthet, ha a baba alszik, jól eszik, és segítséget kér a családtól és a barátoktól.

mikor kell kapcsolatba lépni az egészségügyi szolgáltatóval

a 2 hétnél hosszabb Bébi blues a szülés utáni hangulati rendellenesség jele lehet. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, ha a” baby blues ” nem megy el.

Kapcsolódó linkek:

• szülés utáni hangulatzavar (PMD)
• A Peel szülés utáni hangulatzavar Program
• szoptatás és vérbőség: Szoptatásinpeel.ca

beszéljen egy Peel Közegészségügyi nővérrel
905-799-7700
hétfőtől péntekig 8:30 – ig-4: 30 p. m.
Caledon lakosok ingyenesen hívhatnak 905-584-2216