aggódik, hogy a gyermek az “irányíthatatlan”, ha: agresszíven viselkedik, beszél másokkal, rángatás, nehezen felváltva, vagy egyszerűen csak dolgok vannak kérte őket, nem? Sok szülő frusztrálja gyermekét az Ön-vagy impulzusvezérlés hiánya miatt, különösen akkor, ha gyermeke ismeri a szabályokat vagy azok megsértésének következményeit.

gyakran előfordul, hogy csak az, hogy a gyerekek nem rendelkeznek az erős impulzusok kezeléséhez szükséges képességekkel. A gyerekek 2-5 éves kor között kezdik fejleszteni ezeket a készségeket, de impulzusaikat nem kezelik jól, mert “racionális agyuk”, amely lehetővé teszi a tervezést, az előrelátást és a mások megfontolását, nem teljesen fejlett. A legtöbb kisgyermek számára ez a kor önkontrollja nem létezik, a legjobb esetben korlátozott, és olyan készség, amely évekig tart a mesterhez. A gyermekek önmaguk szabályozására való képessége nem válik nyilvánvalóvá, amíg el nem kezdik megközelíteni a hét Érett öregségét.

a gyermek temperamentuma, vagy a világra való reagálás veleszületett módja is impulzívabbá teheti őt, mint mások. Azok a gyermekek, akik könnyen szomorú lesz, nagyon izgatott, szükség lehet az eltérő bánásmód, mint a gyerekek, akik egy kicsit “hideg” annak érdekében, hogy képessé váljon az önuralom. Kutatási eredmények kimutatták, hogy a gyerekek a magasabb szintű impulzus kontroll fejlesztése, jobb akadémiai készségek idővel, nagyobb szótárak, valamint jobb eredmény mindkét matek-műveltség. Sajnos a spektrum másik oldalán az átlagos impulzuskontroll alatt álló gyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek szorongástól & depresszió, elhízott, dohányzik, alkoholtól vagy drogoktól függ. De az önkontroll nem statikus, az izomerő pedig idővel fejleszthető.

tehát mit tehet, hogy segítsen gyermekének, aki jelenleg “irányíthatatlan”?

1. nyugtázza, empátizálja vagy érvényesítse.

egyszerűen tudomásul veszi, hogy sok esetben az impulzusvezérlés hiánya fejlődési szempontból megfelelő, empátizálja vagy érvényesíti érzéseit. Amikor a gyermek ideges-talán voltak, amelyek egy jó ideje a parkban, és nem akarja elhagyni, amikor szükség van rájuk, hogy – kezdeni tudatja velük, hogy érti egyszerűen azt mondja, valami ilyesmi, “olyan nehéz elhagyni a parkot” vagy “Ó ember, úgy hangzik, mintha igazán akar maradni a parkban!”Fontos, hogy csatlakoztassa a gyermek tudja, hogy értem, de nem fogadom el az érzéseit, mielőtt, vagy bármi más.

2. Használja Emotion Coaching.

használjon “Emotion Coaching” vagy problémamegoldó megközelítést gyermekével, ha nagy érzelem vagy viselkedés van. Kutatások kimutatták, hogy a gyermekek érzelmi coaching szülők felépüljön stresszes helyzetekben gyorsabban, kevesebb negatív érzelem, készségek fejlesztése szükséges kezelni a kihívásokat, a saját. Annak érdekében, hogy egy érzelem coaching szülő kell empathize, segít a gyermek, hogy világos, hogy mit akarnak, vagy szükség van, elismerik az érzéseiket/igényeit, miközben korlátozza a viselkedést, és végigvezeti őket egy brainstorming és problémamegoldó folyamat.

3. Adj egy kis szünetet a gyermekednek.

adjon szünetet gyermekének! Minden embernek korlátozott mennyiségű önkontrollja van. És a nap folyamán felhasználjuk az önuralomhoz szükséges energiát. Ha továbbra is arra kérjük a gyerekeket, hogy többször végezzenek feladatokat, vagy kövessék kéréseinket, akkor egyre kevésbé lesznek sikeresek. Ha van házi feladat, házimunka, hogy meg kell tenni kell szem előtt tartani, hogy a kis szünetek a játék, vagy pihentető segít a gyermek újra díjat, hogy folyamatosan megy. Amikor a szünetek a rutin részét képezik, a gyerekek sikeresebbek lesznek abban, hogy megvalósítsák azt, amire szükségük van.

4. Játszani.

Játssz olyan gyerekekkel, akik önkontrollt gyakorolnak. Játékok, mint Simon mondja, piros fény zöld fény, vagy kövesse a vezető igényel impulzus ellenőrzés. Egy másik lehetőség a Freeze játék. A Freeze-vel a gyerekek zenére táncolnak, és amikor a zene megáll, addig kell tartaniuk a helyzetüket, amíg a zene újra meg nem kezdődik. A Stanford Egyetem kutatásai azt mutatják, hogy a memória játékok játszása javíthatja az impulzusvezérlést is.

5. Tedd, amit akarsz.

Model and practice self-control, self-nyugtató és utasbiztonsági! A gyermekeid nem azt fogják tenni, amit mondasz; azt fogják tenni, amit csinálsz. Az egyik terület, amelyet a felnőttek hajlamosak korlátozott önkontrollra, a média vagy eszközök használata körül van. Az önkontroll vagy a visszatartás modellezésének egyik módja az eszközök saját használatára vonatkozó korlátok létrehozása és érvényesítése. Vannak olyan alkalmazások, amelyek ezt megtehetik az Ön számára, vagy egyszerűen eltávolíthatja az e-maileket vagy a Facebook-ot a mobiljáról, hogy korlátozza az impulzust, hogy szükségtelenül ellenőrizze őket. A cél végül az, hogy az eszközöket szándékosan, nem impulzív módon ellenőrizze. (Ez különösen fontos lesz, mivel a gyermek öregszik, és hozzáférhet a saját eszközeihez.)

a haragra, a frusztrációra és a csalódásra való reagálás is nagyban befolyásolja, hogy gyermeke hogyan reagál ezekre az erős érzelmekre. Az öncsillapítás fontos készség, amelyet könnyen modellezhetünk, ha olyan dolgokat mondunk, mint például: “Ó, ember, csak leejtettem a vacsora salátát a padlóra! Milyen frusztráló! Mély lélegzetet veszek, aztán rendbe kell hoznom ezt a mocskot, és újrakezdenem.”Az önbeszéd modellezése, a frusztráció verbálisan történő kifejezése, valamint az önnyugtató készségek mind segítenek a gyermeknek, hogy ugyanezt tegye, ha saját erős érzelmeik vagy reakcióik vannak.

fokozott önkontroll alakul ki, mivel gyermeke továbbra is Érett. De sok mindent tehetünk szülőként és tanárként, hogy segítsünk nekik fejleszteni és ápolni ezeket a képességeket és tulajdonságokat. Javasoljuk, hogy először ismerje el, mi az, ami nem megfelelő a gyermeke számára, majd válasszon egy vagy két ötletet a fenti listából, hogy kipróbálhassa, hogyan alakulnak a dolgok otthonában.

szeretné ezeket a tippeket praktikus, ha szükség van rájuk?
feltétlenül töltse le a csaló lapot.